Beber té de forma saludable durante el primer período solar helado
Se acerca la Fiesta de la Primavera y comer y beber durante la Fiesta de la Primavera es inevitable. Beber más té en este momento puede reducir mejor la carga sobre el estómago y ayudar a la digestión. Entonces, ¿a qué debes prestar atención si quieres beber té de forma saludable?
Evite beber té caliente, preferiblemente por debajo de 65°C; evite beber té frío, ya que el té frío provocará estancamiento por frío y acumulación de flemas: evite beberlo antes de las comidas, ya que el té diluirá el ácido gástrico; té con el estómago vacío, ya que el té en el corazón enfriará el bazo y el estómago; evite prepararlo durante demasiado tiempo para evitar la oxidación y la contaminación bacteriana; evite prepararlo varias veces, ya que los oligoelementos dañinos del té se eliminarán al final; beber té inmediatamente después de una comida. El ácido tánico del té puede afectar la digestión. No use té para tomar medicamentos, ya que el ácido tánico del té afectará la eficacia del medicamento; evite beber té después de beber alcohol, ya que beber té después de beber alcohol dañará los riñones; evite beber té fuerte, ya que la cafeína puede ser adictiva; .