Cosas a tener en cuenta al romper y abrir el valle.
No se pueden tomar medicamentos durante el periodo del valle. Si la afección es grave, puede usar la mitad de la dosis normal durante los primeros tres días y ya no podrá tomar el medicamento después de tres días.
Las parejas no pueden tener relaciones sexuales durante el período (la gente común puede tener relaciones sexuales medio mes después de la cosecha). Los pacientes con enfermedades graves y tumores tardan un mes y medio en tener relaciones sexuales)
Está prohibido comer aceite, sal, azúcar, vinagre, té, nueces y alimentos duros y picantes durante el período de el valle!
¡No uses agua demasiado caliente para lavarte los pies durante la rotura del grano! ¡No mojes tus pies!
Puedes lavarte el cabello, darte una ducha, usar menos champú, gel de ducha y ¡no sudar! ¡baño!
¿Cuáles son los tabúes sobre la vida sexual de las parejas durante el período de depresión? Durante el período de depresión, la vida sexual del hombre dañará sus riñones y su cerebro. Debido a que el cerebro y los riñones están bien, la mujer sufrirá intoxicación por esperma. Hay pruebas y casos de ello, y ya es demasiado tarde para lamentarse. Muchos amigos antiguos están confundidos por esta pregunta y me da vergüenza hacerla. Aquí hay una breve explicación. Nuestros tabúes y precauciones para cruzar el valle se alcanzan después de investigaciones y verificaciones científicas cuidadosas y repetidas, por lo que todos los antiguos amigos deben cumplir con la disciplina y no obtener los resultados correctos. Asegúrate de recordar
¡No se permiten trabajos físicos pesados ni ejercicios extenuantes!
¡Bebe sólo agua tibia y no fumes! ¡Bébelo!
No se emocione, no se enoje ni cambie demasiado durante el período de depresión.
Cualquier reacción durante la apertura de los granos rotos es una reacción patológica normal. No te pongas nervioso.
Lista de Ingredientes de Bigu Catering
Verduras: patatas, boniatos, calabazas, melones amargos, zanahorias, pepinos, melones y ñames.
Fruta: manzana, kiwi, uva, sandía, pera, melocotón, fresa, plátano, melón, pitahaya, melón, naranja, mango.
Formas prácticas de comer arroz:
Come un trozo de jengibre pelado (del grosor de una moneda de un yuan) primero por la mañana y bebe un vaso grande de agua tibia.
Elige un alimento de la lista (elige el alimento según tu condición física).
Hora de la comida: antes de las 8:00 horas, antes del mediodía: antes del 65438, antes de las 14:00 horas, antes de las 18:00 horas, se completa la comida.
Durante el Período de los Cereales, solo puedes comer alimentos de los ingredientes todos los días. Recuerda que sólo puedes comer un alimento al día. El límite es medio gato por comida y no más de 1,5 gatos por día. Cuanto menos mejor. El agua tibia y el agua mineral a temperatura ambiente no están limitados.
Cocine las zanahorias al vapor y cómelas; las rodajas de melón de invierno comunes se pueden blanquear en agua caliente; las patatas, las batatas, las calabazas, los ñames y las zanahorias se cuecen al vapor y se comen.
Las personas con diabetes pueden preferir comer melón amargo (crudo), melón de invierno (crudo), calabaza y ñame.
Las personas con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares elevadas tienden a comer más uvas, incluidas pieles y semillas de uva.
Se recomienda el consumo de ñame a personas con problemas renales.
Las personas que quieran perder peso pueden comer más frutas durante el periodo de depresión.
Debes desayunar (frutas o verduras en la mesa) para asegurar tu energía y fuerza física.
El tiempo de privación de alimentos debe ser de al menos 21 días, y el tiempo debe determinarse según la constitución física del individuo. Cuanto más tiempo, mejores serán las condiciones.
En los tres primeros años se recomienda romper el grano dos veces al año, siendo cada vez dos días más que la última vez. La mejor época para romper el grano es marzo/5-septiembre/octubre. cada año. El número de días en que se rompe la comida es de un día. Por ejemplo, de 21 días a 23 días a 25 días.
Puedes afeitarte, lavarte los pies y bañarte durante el Período de Granos, y utilizar la menor cantidad posible de champú y gel de ducha. La defecación fue normal durante 6/7 días. Se recomienda comer pitahaya roja o plátano y hervir agua para ayudar a la defecación. La edad de Pogu es 16/65 años.
Notas:
No fumar, no alcohol, no té, no azúcar, no sal, no aceite, no sexo, no cepillarse los dientes, no remojar los pies, no enojarse, No uses maquillaje, no comas nueces. Garantizar un tiempo normal de trabajo y descanso y hacer ejercicio de forma adecuada. Personas con trabajos físicos pesados, ejercicio extenuante, fatiga, etc. No está permitido atravesar el valle. Beba únicamente agua tibia y agua mineral a temperatura ambiente. Si una persona elige comer arroz, la dosis original se reduce a la mitad durante los primeros tres días y no se permite ningún medicamento después del cuarto día. Cualquier malestar al comer arroz es normal. No os enojéis cuando atraveséis un valle. Si estás enojado con los demás, puedes hervir agua con rábano blanco y beberlo.
Lista de ingredientes de la avena
Categoría de arroz:
Arroz, mijo, sorgo, trigo sarraceno, arroz negro, residuos de maíz, cebada, arroz glutinoso, arroz integral.
Frijoles:
Soja, frijol negro (pulpa verde), frijol rojo, frijol blanco pequeño, frijol mungo, guisantes, garbanzos, lentejas blancas, frijol pinto.
Hay más de cinco opciones de ingredientes (granos de nuez, azufaifa, semillas de baya de goji), frijoles y arroz, y no hay límite para múltiples opciones.
Las coles y las zanahorias son fundamentales durante el periodo de apertura del grano.
Cómo hacer y comer gachas de avena;
Cómo hacer gachas: Remojar los frijoles (una cucharada al día) en agua caliente una noche antes. Puedes cocinarlos a presión. Cocine con anticipación y cocínelos al día siguiente. Cocine con arroz. Cinco tipos de arroz (una cucharada por día), corte 2/3 de dátiles, coma algunas nueces, agregue repollo rallado y zanahorias con cinco o seis minutos de anticipación cuando la papilla esté casi cocida y agregue 30 bayas de goji antes de servir. (Para los que comen poco, una cucharada de cada uno puede durar dos días). Lo mejor es cocinar gachas una vez al día.
Tres días antes de abrir el grano: Una vez cocida la papilla, solo queda la sopa de arroz. No se pueden comer frijoles ni arroz. Coma repollo y zanahorias con sopa de arroz (rallado) y coma sopa de arroz con verduras. Consuma comidas pequeñas con frecuencia y beba más sopa de arroz.
? Día 4: Empiece a beber unas gachas pegajosas. (Agregue repollo, zanahorias, baya de goji, azufaifa y nueces). Coma cada vez más.
? Al octavo día de recolección del grano: se pueden comer fideos de col china y zanahoria (un poquito), agregar un poco de algas secas sin sal (sin condimentos) y agregar un huevo escalfado. También puedes beber gachas de mijo. (Por ejemplo: gachas de mijo y calabaza, gachas de mijo y frijoles mungo, gachas de mijo con huevo cocido, etc.)
? Día 11 de apertura del grano: Puedes comer un huevo todos los días y puedes comer carpa cruciana guisada con tofu, repollo y zanahorias (no hay otra carpa cruciana que pueda sustituirse). Si no comes pescado, puedes comer tofu guisado con repollo y zanahoria. Puedes añadir un poco menos de aceite y sal (recuerda, es un poco, ¡sin ningún condimento!).
? ¡Durante el período de cosecha, debes beber papilla todos los días! En la papilla debe haber repollo y zanahorias. Un mes y medio después de abrir el grano es el período de recuperación, y se pueden comer gachas y fideos durante unos días más. ¡Coma más alimentos blandos y asegúrese de comer menos aceite y sal!
? Nota:
El número de días para comer papilla se calcula en función del tiempo sin comer. Si los días sin comer son cortos, puedes comer papilla durante cuatro días. Si el número de días sin comer es superior a 21, se deben consumir gachas durante siete días.
Come tanta papilla como quieras durante varios días (puedes añadir fideos, huevos, pescado y tofu el octavo día, pero debes comer papilla todos los días). Durante todo el período de apertura de los cereales, solo se pueden comer gachas o fideos cocidos con zanahorias ralladas y repollo. Ponga más repollo y zanahorias en las gachas y los fideos y coma menos aceite y sal.
Los pacientes con presión arterial alta, diabetes y enfermedad renal no deben comer aceite ni sal durante el período de apertura del grano, ¡y traten de comer la menor cantidad posible de aceite y sal después de la apertura del grano!
? Puedes cepillarte los dientes y usar menos cosméticos siete días después de que se abre el grano. Puedes remojar tus pies medio mes después de que se abre el grano. Las parejas normales pueden tener relaciones sexuales después de medio mes. Las personas gravemente enfermas no pueden tener relaciones sexuales durante un mes y medio después de la apertura del valle.
? ¡Es más fácil romper el grano que abrirlo, y las enfermedades causadas por abrir el grano no se pueden curar! ¡Te deseo éxito en atravesar el valle! ¡Valle Feliz está abierto! !