¿Qué significa atravesar el valle? ¿Cuáles son los beneficios?

Bigu es un método para preservar la salud que utiliza un método taoísta tradicional único. Al no comer cereales integrales durante un período de tiempo, se puede eliminar la suciedad del cuerpo y se puede ajustar el sistema metabólico del cuerpo, mejorando así el ambiente interno del cuerpo humano y mejorando la inmunidad y las capacidades de autocuración.

1. Mejorar la condición física

De hecho, significa que las personas eligen no comer un día determinado, solo comer verduras y frutas, o beber solo agua para eliminar las toxinas del cuerpo. cuerpo humano. El récord más largo de hambre humana puede alcanzar entre 5 y 7 días. Por lo tanto, no comer alimentos básicos durante un día no causará demasiado daño al cuerpo humano, pero puede mejorar la condición física. Pero la duración no debe ser demasiado larga, lo mejor es probar un día a la semana.

2. Estimular la imaginación

Los científicos médicos han demostrado que durante el proceso de cruzar el valle, debido a que el cuerpo está en estado de hambre, el espíritu estará extremadamente excitado en este momento. , que puede estimular la imaginación de las personas. La mayoría de los escritores inmortales vivían generalmente en la pobreza. En este estado de pobreza, no podían comer mucho, por lo que su entusiasmo creativo se hizo más intenso y su imaginación se volvió más salvaje.

Debido a que pasar granos es un método altamente profesional para mantener la salud y curar enfermedades, si no come cereales integrales al pasar granos, habrá ciertos riesgos de seguridad. Por ello, la primera travesía del valle debe realizarse bajo la guía de un instructor profesional. Xuansa Health es una plataforma de alta calidad para promover la atención médica taoísta ortodoxa y ha creado marcas médicas taoístas nacionales reconocidas como "Guoguogu" y "Zhejiang".

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