Promueve el Qi y la sangre, protege el corazón y los pulmones y "repone" el agua del cuerpo. Intente hacer tapping en estos cinco puntos de acupuntura.

El Qi húmedo y turbio del meridiano del intestino grueso se reúne aquí. Este punto es el punto del meridiano del intestino grueso de Hand Yangming. El meridiano del intestino grueso y el meridiano del pulmón son el exterior y el interior, y los pulmones gobiernan el pelaje. Los masajes y golpecitos regulares pueden armonizar el qi y la sangre, dragar los meridianos, eliminar el calor y aliviar los síntomas externos, mantener el corazón y los pulmones y eliminar la humedad.

Cuando tengas problemas como dolor de garganta, flema amarilla, asma, tos, malestar, úlceras orales, insomnio y ensoñaciones, puedes dar golpecitos continuos en la cuenca del codo para sentir el dolor.

Clínicamente, el punto Quchi se utiliza principalmente para tratar el dolor en las articulaciones del brazo, la parálisis de las extremidades superiores, la fiebre, la presión arterial alta, el dolor de garganta, el dolor de muelas, el sarpullido por adicción, el eccema y otras enfermedades.

Selección rápida de puntos de acupuntura: al seleccionar puntos de acupuntura, doble la mano hasta el punto donde se agotan las franjas horizontales. La depresión en el borde interno del epicóndilo lateral del húmero es el punto de acupuntura Quchi.

Método de masaje: Con el brazo izquierdo ligeramente doblado, presione el punto Quchi con el dedo índice derecho, presione con fuerza y ​​cambie de izquierda a derecha, 100 veces cada uno.

2. Punto de acupuntura Weizhong

Hay un punto de acupuntura importante en la cavidad de la rodilla llamado punto de acupuntura Weizhong, que es un punto de acupuntura importante en el meridiano de la vejiga humana. El meridiano de la vejiga es el canal más grande para. desintoxicación y eliminación de humedad. La punta Weizhong es la salida de aguas residuales de este canal y también es la mejor "salida de eliminación de humedad". ¿Recuerdas que aquí puede haber mucha humedad en verano porque aquí se expulsa humedad constantemente? Por lo general, puedes presionar durante unos minutos seguidos y detenerte cuando haya un ligero calor.

Selección rápida del punto de acupuntura: ubicado en la zona posterior de la rodilla, en el punto medio de los pliegues transversales de la fosa poplítea, en el medio de la fosa poplítea, con la fascia de la fosa poplítea debajo se encuentra la vena femoropoplítea; la piel, la vena poplítea en la capa profunda y la arteria poplítea en la capa más profunda. El nervio cutáneo femoral posterior se distribuye en el nervio tibial; Trata principalmente enfermedades de la cintura y las extremidades inferiores; dolor abdominal, vómitos agudos y diarrea; disuria y erisipela; Zusanli

Zusanli es el primer punto de acupuntura para tratar la bazo y estómago y, por supuesto, no se permite o falta la deshumidificación. El mejor método de estimulación es la moxibustión. La moxibustión con palitos de moxa antes de acostarse todos los días puede ayudar a Yinlingquan a eliminar la humedad. Este punto de acupuntura es importante para eliminar la humedad. Cuando el cuerpo humano está húmedo, las bacterias pueden reproducirse fácilmente, provocando edema y diversas inflamaciones, como dermatitis, sarpullido, etc.

El punto Zusanli tiene las funciones de regular el bazo y el estómago, regular el qi y la sangre, regular la digestión y tonificar la deficiencia. El bazo humano es la fuente de flema y turbidez y también gestiona la humedad del cuerpo humano. Hay un dicho en la medicina tradicional china: "Si quieres calmarte, Li Sanchang no lo hará". La moxibustión frecuente en el punto Zusanli tiene las funciones de regular el qi y la sangre, fortalecer el cuerpo y fortalecer los cimientos, equilibrar el yin y el yin. yang, disipando el mal y previniendo enfermedades. Puede hacer que la vitalidad dure y prolongue la vida.

Selección rápida del punto de acupuntura: arrodíllese mientras está sentado, tome la punta de la nariz de la pantorrilla y mida 4 dedos (3 pulgadas) hacia abajo desde la punta de la nariz de la pantorrilla si siente dolor después de presionar.

4. Punto Fenglong

El punto Fenglong, también conocido como punto de resolución de flema, se especializa en el tratamiento de la flema. La medicina tradicional china tiene muchos dichos sobre la flema, que se pueden dividir en sentidos amplio y restringido. La flema en sentido estricto generalmente se refiere a las secreciones del sistema respiratorio, que es lo que solemos escupir, por lo que la flema en sentido estricto también se llama flema externa. La flema en un sentido amplio se refiere a la flema interna. La formación de flema interna se debe principalmente al hecho de que el líquido corporal de nuestro cuerpo pierde su función normal bajo la influencia de espíritus malignos, deja de almacenarse gradualmente y se condensa en un líquido viscoso y nocivo. Este líquido no se expectora, sino que permanece en el cuerpo para causar lesiones. "La flema viaja con el Qi y está en todas partes", lo que puede enfermar a la gente.

Técnica de selección de puntos de acupuntura: sentado con las rodillas dobladas, primero determine la posición de la punta de la nariz de la pantorrilla, tome el punto medio de la línea que conecta la punta de la nariz de la pantorrilla y la punta del maléolo lateral, y presione ligeramente delante del peroné muscular.

5. Punto Chengshan

El punto Chengshan es el punto más eficaz para eliminar la humedad del cuerpo humano. Regula principalmente la función del bazo y el estómago y transporta agua y humedad. Su efecto es similar al de las gachas de judías rojas y cebada. El punto Chengshan está ubicado en el meridiano de la vejiga de Foot Taiyang y controla la energía yang del cuerpo. Por lo tanto, estimularlo puede expulsar la humedad del cuerpo al reponer la energía yang del meridiano de la vejiga. El masaje regular de este punto puede relajar los meridianos a lo largo de los mismos meridianos y disipar el frío y la humedad. También es eficaz en el tratamiento de enfermedades anales como las hemorroides y el estreñimiento. Presionar frecuentemente este punto también puede relajar los músculos, fortalecerlos y reponer la deficiencia, y tiene un buen efecto para aliviar el dolor lumbar, el dolor en las piernas, el espasmo de los músculos isquiotibiales, etc.

Ubicación del punto Chengshan: Se encuentra en la mitad de la parte posterior de la pantorrilla, entre el punto Weizhong y el punto Kunlun. Cuando se endereza la pantorrilla o se levanta el talón, aparece una depresión pronunciada debajo. músculo gastrocnemio.