¿Qué comer durante el período solar de Guyu? 10 Varios alimentos son eficaces para eliminar la humedad.
1. Semilla de coix cruda
La semilla de coix cruda tiene un sabor dulce y ligero y puede fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Es adecuado para personas con deficiencia de bazo, diarrea, edemas, reumatismo, etc.
En segundo lugar, los frijoles negros
Los frijoles negros son de sabor dulce y de naturaleza neutra. Pueden nutrir los riñones, nutrir el yin, fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Indicado para personas con deficiencia de bazo y edema. Health Network recomienda que se puedan usar frijoles negros para hacer sopa o agua en lugar de té.
En tercer lugar, el melón de invierno
El melón de invierno es dulce, ligero y fresco, y puede ser diurético, reducir la hinchazón, eliminar el calor y desintoxicar. Indicado para personas con boca seca, edemas y dificultad para orinar.
En cuarto lugar, los frijoles adzuki
Los frijoles adzuki rojos son dulces, ácidos y de naturaleza y sabor suaves. Pueden fortalecer el bazo, eliminar la humedad, desintoxicar y reducir la hinchazón. Indicado para personas con obesidad, edemas, pie de atleta, distensión abdominal y diarrea.
5. Semillas de sésamo negro
Las semillas de sésamo negro son dulces y pueden nutrir el hígado y los riñones, hidratar los cinco órganos internos, hidratar la sequedad y suavizar los intestinos. Es adecuado para personas con deficiencia hepática y renal, encanecimiento prematuro del cabello y debilidad física después de una enfermedad. También se puede utilizar para tratar la insuficiencia de líquidos corporales y la sequedad intestinal.
6. Espino
El espino tiene un sabor dulce, ácido y cálido. Puede eliminar la acumulación y el estancamiento, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Es adecuado para personas con eructos, dolor abdominal, hiperlipidemia, estasis sanguínea, amenorrea, dismenorrea, estasis sanguínea posparto y dolor abdominal, etc.
7. Maíz
El maíz es de sabor dulce y de naturaleza suave, fortalece el bazo y el apetito, y es diurético y alivia la estranguria. Indicado para personas con síndrome de edema y estranguria.