¿Cómo mantener la salud en Guyu? ¿Cómo mantener la salud en Guyu?

1. Consuma más alimentos que puedan eliminar la humedad y promover la diuresis. Dado que la humedad del aire aumenta gradualmente después de la lluvia de cereales, es necesario evitar la invasión del "mal de la humedad". Preste atención a abrir las ventanas para ventilar, mantenerse abrigado, evitar resfriarse, tomar más sol y hacer ejercicio adecuadamente. Si el "mal de la humedad" te ha invadido, puedes añadir un poco de maíz, poria, melón de invierno, cebada, frijoles rojos y otros alimentos a tu dieta diaria.

2. "El Clásico Interno del Emperador Amarillo" dice: "El bazo también es tierra y gobierna el centro del gobierno. A menudo se almacena en las cuatro estaciones y las cuatro estaciones, cada una de las cuales está encendida el decimoctavo día." Esto significa que el decimoctavo día al final de las cuatro estaciones es El bazo gobierna los términos solares, y el Festival Guyu es el último término solar en primavera. Además de nutrir y proteger el hígado, Grain Rain también debe prestar atención a fortalecer el bazo y el estómago, porque después de Grain Rain, significa que la primavera casi ha terminado y se acerca el verano. El verano es principalmente un clima cálido y húmedo. En este momento, según la constitución personal, se debe comer más alimentos que fortalezcan el bazo y el estómago y eliminen la humedad, como toon, frijoles negros, cebada, ñame, carpa cruciana, etc.