La dietoterapia puede tratar seis trastornos de depresión importantes

Para las personas con "seis depresiones", la dietoterapia también se puede utilizar para regular el físico y mejorar la condición física.

Huoyu - Sopa de Bolsa de Pastor y Huevo

Ingredientes: 250g de Bolsa de Pastor, 1 huevo, sal, esencia de pollo, aceite de sésamo.

Método de preparación: Lavar la bolsa de pastor, cortarla en polvo, batir bien los huevos, hervir los dos con agua para hacer una sopa, añadir la cantidad adecuada de sal, esencia de pollo y aceite de sésamo para condimentar y beber. cálidamente.

Eficacia: Aclara el calor del hígado, elimina la humedad y la diuresis.

Personas aplicables: personas mayores con lagrimeo y mareos causados ​​por estancamiento del fuego del hígado, conjuntivitis aguda, adenoiditis, hinchazón y dolor de las encías, cistitis aguda causada por un fuego excesivo del hígado, etc.

Nota: Personas resfriadas y con fiebre no deben tomarlo.

Depresión alimentaria-pastillas mágicas de vino

Ingredientes: 6 gramos de sándalo, 9 gramos de incienso de madera, 6 gramos de clavo, 15 gramos de amomum villosum, 60 gramos de rubia, 30 gramos de arroz de levadura roja.

Método de preparación: El medicamento * * * se convierte en un polvo fino y la miel se convierte en pastillas. Cada pastilla pesa unos 10g, remojadas en 500 ml de vino blanco. Después de una semana, beba adecuadamente.

Eficacia: apetecible, favoreciendo el qi, digiriendo e induciendo al estancamiento.

Personas aplicables: personas que sufren acumulación de alcohol y acumulación de alimentos, caracterizadas por distensión abdominal e impureza, heces pegajosas y saburra pegajosa en la lengua.

Nota: Está prohibido en personas alérgicas al alcohol y con disfunción hepática y renal.

Ungüento Tanyu Chuanbei Qiuli

Ingredientes: 30 gramos de pata de potro, azucena, Ophiopogon japonicus y vieira de Sichuan, 100 gramos de Qiuli, 50 gramos de azúcar de roca y 100 gramos de miel.

Forma de preparación: Hervir en agua la pata de potro, la azucena, el Ophiopogon japonicus y la vieira de Sichuan, coger el jugo espeso, retirar el residuo y dejar el jugo, pelar y descorazonar la pera de otoño, cortarla en trozos pequeños, añadir Roca el azúcar y el jugo medicinal, la miel y sofríe a fuego lento hasta que quede una pasta. Después de enfriar, embotellar y reservar. Tomar 15 g de pomada cada vez, 2 veces al día, con agua tibia.

Eficacia: Humedece los pulmones y nutre el yin, alivia la tos y reduce la flema.

Personas aplicables: personas con calor pulmonar, tos seca y molestias al toser, personas con faringitis crónica, garganta seca, heces secas, piel seca y picazón en la nariz.

Nota: Úselo con precaución si tiene tos con esputo espumoso o heces irritables.

Qiyu - buen pastel

Ingredientes: 6 gramos de galanga, 6 gramos de cyperus, 5 huevos, 50 gramos de cebollas verdes, 130 gramos de manteca de cerdo cocida, 15 gramos de almidón, 2 gramos de sal, 1 gramo de esencia de pollo.

Método de preparación: Moler la galanga y el cyperus hasta obtener un polvo fino, lavar y picar las cebolletas, poner los huevos en un tazón grande, batir bien, agregar el polvo, la sal, la esencia de pollo y una pequeña cantidad de almidón, agregar agua. y continúe revolviendo uniformemente. Pon la manteca de cerdo en el wok, caliéntala al 60% a fuego medio, saca un poco de manteca cocida, luego baja el fuego y vierte lentamente la masa del pastel en el wok. Vierta la manteca de cerdo cocida que sacó con anticipación en la masa del pastel, cubra la olla, hornee por 10 minutos, déle la vuelta y hornee por 2 a 3 minutos, y estará listo para comer. Explicación: Este es un tipo de pastel registrado en la antigüedad, que es diferente de los panqueques modernos. Los antiguos utilizaban un método de asado y cocción al vapor en una olla grande para prepararlo. )

Eficacia: calma el hígado y regula el qi, nutre el estómago, disipa el frío y alivia el dolor.

Personas aplicables: personas con dolor de estómago y muñeca causado por estancamiento del qi del hígado, falta de armonía del hígado y el estómago, trabajo de horas extras a largo plazo, dieta irregular y disfunción del bazo y el estómago.

Sopa de pato real

Ingredientes: 1000g de pato cabeciazul, 250g de rábano, 250g de melón de invierno, 5g de cebollino, cantidad adecuada de sal.

Preparación: Lavar el pato, quitarle las vísceras, cortar en rodajas el rábano, el melón y la cebolla. Agrega una cantidad adecuada de pato hervido a la cazuela y cocina hasta que esté medio cocido Agrega el rábano y el melón de invierno. Después de cocinar, agrega un poco de cebolla verde rallada y sal al gusto.

Eficacia: eliminar el calor y favorecer la diuresis, aliviando la estranguria.

Personas aplicables: Personas con dolor al orinar causado por la humedad y el calor en la vejiga.

Nota: Está contraindicado en personas con deficiencia de bazo y estómago, dolor abdominal y diarrea, dismenorrea por deficiencia y frío y menstruación irregular.

Estasis sanguínea - Pollo de Cao Kun

Ingredientes: 15 g de agripalma (agripalma), 500 g de pollo asado, 10 g de flor de rosa, 15 g de champiñones, 5 g de jamón, 2 g de cilantro, 1000 ml de caldo, vino para cocinar , Azúcar, sal, esencia de pollo, cebolla de verdeo, jengibre, etc.

Forma de preparación: Lavar la agripalma, ponerla en un bol, añadir el vino de cocción y el azúcar, ponerla en un cajón a cocer al vapor durante 1 hora, sacarla y filtrarla con una gasa y reservar el jugo. para uso posterior. Quitar las plumas y lavar el pollo para asar, quitarle las vísceras, cabezas y garras, escaldarlo bien con agua hirviendo, sacarlo, ponerlo en una cazuela, añadir el caldo, el vino de cocción, los champiñones, el jamón, las cebolletas y el jengibre. deje hervir, agregue una cantidad adecuada de sal y cocine a fuego lento. Cocine hasta que esté cocido, retire las cebollas verdes y el jengibre, agregue el jugo de agripalma, el aceite de sésamo, el cilantro y las flores de rosas.

Eficacia: promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, regula la menstruación y alivia el dolor.

Personas aplicables: varios síntomas de estasis sanguínea, como menstruación irregular, dismenorrea, amenorrea, estasis sanguínea posparto y dolor abdominal, loquios persistentes, mareos con sangre posparto, dolor de flema debido a un traumatismo, etc.