Cosas a tener en cuenta al tomar té durante Guyu
Precauciones al beber té Guyu 1 Aunque el té Guyu es bueno, debes beberlo con moderación y no ser codicioso por demasiado. Las personas normales, especialmente las de mediana edad y las de edad avanzada, deben beber de 4 a 5 tazas al día. El té debe ser ligero. Las personas a las que les gusta beber té fuerte deben beber de 1 a 2 tazas de té fuerte todos los días. Beber demasiado té agregará más agua al cuerpo, lo que aumentará la carga sobre el corazón y los riñones. El té fuerte puede excitar demasiado el cerebro y acelerar los latidos del corazón, lo que provoca micción frecuente e insomnio.
Es mejor utilizar agua hirviendo para preparar el té. Los componentes químicos beneficiosos extraídos del té tibio no son tan suficientes como los que se extraen del agua hervida, pero es mejor beber té tibio en lugar de té caliente, de lo contrario causará una fuerte irritación en la garganta, el esófago y el estómago, y puede causar Lesiones mucosas en estos órganos. El té de hierbas y el té preparado durante demasiado tiempo no deben consumirse porque el té de hierbas tiene efectos secundarios como coagulación por frío y acumulación de flema. Los ingredientes activos del té que se preparan durante demasiado tiempo o durante la noche se reducirán considerablemente y aumentarán los microorganismos dañinos en el té.
1. No beba té con el estómago vacío, de lo contrario dañará el bazo y el estómago debido a la naturaleza fría del té verde y lo emborrachará fácilmente.
2. No es recomendable beber té inmediatamente antes y después de las comidas, porque beber té antes de las comidas diluirá el ácido gástrico, hará que los alimentos sean insípidos y afectará la digestión y la absorción;
3. El ácido tánico del té se coagulará con las proteínas y el hierro de los alimentos, lo que afectará la absorción de proteínas y hierro.
4. No es aconsejable utilizar el té como sustituto de los medicamentos, porque el ácido tánico del té se combinará con muchos medicamentos para producir precipitación, lo que afectará la eficacia del medicamento.
5. Beber té después de beber alcohol no ayudará a aliviar el dolor. El alcohol solo dañará sus riñones y lo entristecerá.
Precauciones al tomar té durante Guyu 2 ¿Qué malentendidos se deben evitar al tomar té?
Me gusta tomar té caliente.
Beber té caliente es un comportamiento que la mayoría de personas realiza a la hora de beber té. La temperatura del té es muy alta, lo que libera el aroma del té. Sin embargo, si la temperatura del té es relativamente alta, no solo se quemará la mucosa oral, sino también la mucosa esofágica y la mucosa gástrica. La probabilidad de inflamación y úlceras en estas partes de la mucosa será particularmente alta.
Si bebes té caliente durante mucho tiempo, las membranas mucosas de estas partes se volverán cancerosas durante el proceso de autorreparación, induciendo así el cáncer.
En segundo lugar, bebe té durante la noche
A primera hora de la mañana siguiente, muchas personas vierten el té restante del día anterior en agua caliente y continúan bebiendo. Este té nocturno no sólo tiene un sabor amargo, sino que también contiene casi todas las vitaminas y otros nutrientes.
Y el azúcar y las proteínas contenidas en el té nocturno se convertirán en los mejores nutrientes para la reproducción de moho y bacterias. Si se dejan fuera por mucho tiempo, estos tés nocturnos pueden albergar una gran cantidad de moho y bacterias. Además, el componente de ácido tánico contenido en el té nocturno es muy irritante y fácilmente puede causar grandes daños al bazo y al estómago.
En tercer lugar, no tomes té acorde a tu constitución física.
Existen muchos tipos de té, entre ellos el té verde, el té negro, el té oscuro, el té blanco, así como algunos té Pu'er y té perfumado. Aunque estos tipos de té contienen muchos nutrientes, tienen diferentes efectos en el cuerpo humano.
Por ejemplo, para las personas con el bazo y el estómago débiles, es mejor no beber té verde. Es mejor beber un poco de té negro, que puede calentar el bazo y el estómago. Para las personas propensas al calor interno, lo mejor es beber té verde, que tiene el efecto de eliminar el calor y reducirlo.
Si eliges el té según tu constitución física a la hora de beberlo, no sólo no tendrá ningún efecto sobre el cuidado de la salud, sino que también agravará algunos síntomas incómodos.
En cuarto lugar, beber té en el momento equivocado
Muchas personas cometen errores evidentes en el momento de beber té, como beber té con el estómago vacío. Si bebes té con el estómago vacío, la teofilina del té estimulará la mucosa gástrica y secretará una gran cantidad de ácido gástrico, provocando una serie de molestias gastrointestinales. En casos severos, incluso puede provocar una serie de problemas como palpitaciones, mareos, fatiga e inestabilidad para estar de pie.
Si bebes té antes de acostarte, la cafeína del té estimulará el sistema nervioso y te hará propenso al insomnio. Además, si bebe té inmediatamente después de comer, diluirá el jugo gástrico y afectará fácilmente la salud del tracto gastrointestinal.
En quinto lugar, la temperatura del té no es particular.
A la hora de preparar té, a muchas personas les gusta utilizar agua hirviendo para prepararlo. Si utiliza agua hirviendo a 100 grados para preparar té, se perderán las vitaminas y otros nutrientes del té.
Y la cafeína de las hojas de té se desbordará en grandes cantidades, provocando que la sopa de té tenga un sabor amargo. Pero si la temperatura de las hojas de té es demasiado baja, los ingredientes activos de las hojas de té serán difíciles de extraer y el sabor de la sopa de té será muy débil.
Aunque beber té es bueno para la salud, si comete los cinco malentendidos anteriores al beber té, no solo no tendrá ningún efecto para preservar la salud, sino que también causará un gran daño a su salud.
Además, el juego de té debe limpiarse a fondo antes de beber té y no debe haber manchas de té. Si las hojas de té están mohosas, húmedas o caducadas, no sigas bebiéndolas. Estas hojas de té son propensas a generar algunas bacterias y son dañinas para el cuerpo.
Cosas a tener en cuenta al beber té durante Grain Rain: 3. El té Grain Rain es té de primavera recogido durante la temporada de Grain Rain (el té nuevo recogido antes de Grain Rain se llama "té Yuqian"), también llamado catechu de primavera. . El té Guyu tiene un capullo y una hoja tierna o un capullo y dos hojas tiernas. Beber té durante el período solar Guyu también es una buena forma de mantenerse en forma. Entonces, ¿qué tipo de té quiere beber Guyu? ¡Echemos un vistazo con yjbys!
La temperatura en primavera es adecuada y las lluvias son abundantes. Los cogollos y las hojas del té son regordetes, de color verde, de textura suave, ricos en vitaminas y aminoácidos, y el té es delicioso y fragante.
1. Té que nutre el pulso y repone el qi.
Materiales médicos: Codonopsis pilosula 3 qian, carne de longan 1 qian; método: agregar 1000 ml de agua, hervir durante 10 minutos y beber como té. Indicaciones: Deficiencia de Qi y sangre (tez pálida y sin sangre, cansancio fácil, extremidades débiles, palpitaciones e insomnio, voz suave, pérdida de apetito, lengua pálida con menos saburra, pulso débil).
2.Té tonificante de riñones y tonificante de Yang.
Materiales medicinales: cantidad adecuada de canela en polvo, regaliz 3 yuanes, acónito 3 yuanes; método: agregue regaliz y acónito a 1000 ml de agua y hierva durante 10 minutos, luego espolvoree un poco de canela en polvo al beber. Aplicación: Tipo de deficiencia de yang de riñón (manchas blancas, tez apagada, fácilmente sensible al frío, extremidades, manos y pies fríos, cintura y rodillas débiles, fatiga mental, lengua ligera y gorda, pulso lento).
En tercer lugar, té fortalecedor del bazo.
Materiales medicinales: las semillas de coix, las semillas de loto y las poria cocos cuestan 3 yuanes cada una, y las lentejas blancas cuestan 1 yuan. Método: agregue 1000 ml de agua, hierva durante 10 minutos y podrá beberlo como desee; té. Aplicabilidad: Deficiencia del bazo y síndrome de humedad (tez pálida, incapacidad para comer o sensación de saciedad e incomodidad después de comer una pequeña cantidad, heces blandas y blandas, fácil distensión abdominal, lengua grasosa y pulso lento y suave).
En cuarto lugar, té Xiaoyao calmante para el hígado.
Materiales médicos: Bupleurum 3 yuanes, Cyperus cyperus 2 yuanes, regaliz 1 yuanes, flor de rosa 2 yuanes; método: añadir 1000 ml de agua, hervir durante 10 minutos y beber como té. Indicaciones: Tipo de estancamiento del Qi del Hígado (malestar e irritabilidad, boca seca y amarga, miedo al calor y mareos, cloasma facial, dolor y malestar torácico menstrual, saburra amarilla en la lengua, pulso filiforme).
5. Té de menta y regaliz.
Elaboración: Más de 10 trozos de hojas de menta fresca, 5 gramos de regaliz, 5 gramos de té verde, 10 gramos de Pseudostellarias, 500 ml de agua caliente. De acuerdo con esta proporción, después de preparar durante más de 10 minutos, filtrar el residuo, agregar una cantidad adecuada de azúcar, mezclar bien y beber. Eficacia: Tiene los efectos de eliminar el calor y aliviar el calor, enfriar y desintoxicar, sudar y aliviar la piel. También es muy eficaz en el tratamiento del dolor de ojos, dolor de garganta, viento-calor y resfriados.
Sexto, té de crisantemo.
Método: Beber cinco o seis crisantemos después de las comidas todos los días para calmar la sed y favorecer la producción de líquidos. El uso prolongado puede prevenir y tratar la presión arterial alta, la migraña, la conjuntivitis aguda, etc. , y puede resistir el envejecimiento y mantener una buena tez. Agregue un poco de miel al preparar para obtener un mejor sabor. Eficacia: El crisantemo tiene los efectos de disipar el viento y eliminar el calor, limpiar el hígado y mejorar la vista, desintoxicar y reducir la inflamación. Tiene ciertos efectos sobre la fatiga ocular, los dolores de cabeza y la presión arterial alta.
7. Hay té de baya de goji.
Lycium barbarum tiene los efectos de nutrir los riñones y la esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista, y humedecer los pulmones y la sequedad. Puede reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre y prevenir la arteriosclerosis. Tiene efectos terapéuticos y sanitarios sobre mareos, tinnitus, visión borrosa, disminución de la memoria, etc. provocados por deficiencias hepáticas y renales. Es especialmente adecuado para la fatiga ocular provocada por el uso prolongado de máquinas estratégicas.
Artículo 4 Notas sobre el consumo de té en Guyu 1. Guyu quiere beber té antes de que llueva.
Durante la temporada de lluvia de cereales, beber té antes de la lluvia es algo muy romántico. Como dice el proverbio popular: "Grain Rain, Grain Rain, recoge té durante la Grain Rain". Las hojas de té recogidas antes de la Grain Rain son delicadas, fragantes y tienen el mejor sabor, por lo que probar té nuevo durante la Grain Rain es una tradición. costumbre del pueblo chino.
Al hablar de la temporada de recolección de té, Xu Cishu de la dinastía Ming dijo: "Qingming es demasiado temprano, Changxia es demasiado tarde, justo antes y después de Grain Rain. En términos de tiempo, después de Qingming y". Antes de Grain Rain, es de hecho la mejor temporada para recoger té de primavera. Por lo tanto, el té de antes de mañana es el mejor té, y el té de antes de la lluvia es el mejor té.
En segundo lugar, el té Guyu es más saludable que el té Qingming.
Healthy Home, la voz de las personas mayores, recomienda el té Guyu como un té no Qianming. Esto no significa que el té producido antes de la dinastía Qing no sea bueno. La razón principal es que el té cosechado durante el Festival Qingming es demasiado tierno, relativamente raro y no es adecuado para el público. Es caro, demasiado tierno y. no puede soportar la elaboración de cerveza. Afectado por la temperatura, el té Guyu está completamente desarrollado, con hojas gruesas y una sopa espesa, que es mucho más duradera que el té Qianming. También es rico en una variedad de vitaminas y aminoácidos, lo que hace que el té de primavera tenga un sabor fresco y un aroma agradable.
Es un buen té para la gente común, entonces, ¿por qué tienes que ocupar el “primer lugar”?
En tercer lugar, el té Guyu puede limpiar el hígado, mejorar la vista y reducir el fuego primaveral.
El té es adecuado para la época de cosecha. Porque al final de la primavera, el qi del hígado está en temporada, y el qi yang acumulado en el cuerpo en invierno gira hacia arriba y hacia afuera con el calor de la primavera. Si se almacena demasiado Yang Qi, se convertirá en veneno térmico, causando sangrado en la nariz, encías, tracto respiratorio, piel, dolores de cabeza, mareos, ojos rojos y otras enfermedades, e incluso mal aliento y acné. Este es el llamado "fuego de primavera".
El té Grain Rain es hidratado por la lluvia y el rocío, rico en nutrientes y rico en aroma. El sabor es suave y suave, lo que es particularmente beneficioso para la salud de las personas y puede aliviar el estancamiento en todo el cuerpo: use té para ahuyentar la humedad, prevenir enfermedades y nutrir la vida. En particular, se dice que el té de este día es el mejor para beber durante la lluvia de cereales, ya que puede disipar el fuego, protegerse de los malos espíritus y mejorar la vista.
En cuarto lugar, el té Guyu sólo se puede probar temprano y no beber demasiado.
Sin embargo, el té Guyu es bueno, pero no se anima a beber más. Lo mejor es probar el té Wuguyu. Se recomienda esperar medio mes antes de beber en Changxia.
¿No es contradictorio decir que el té de lluvia de cereales es bueno, pero no beber en exceso? Déjame explicarte en detalle: en primer lugar, el té en sí es fresco y tiene el efecto de aclarar el fuego y desintoxicar. Sin embargo, nuestro nuevo té generalmente se fríe a alta temperatura, pero el frío y el calor no se pueden combinar en uno al mismo tiempo. por lo que si bebemos más estos tés más frescos también pueden tener efectos adversos en el organismo.
Los polifenoles, alcoholes y aldehídos de las hojas de té que han sido recogidas hace menos de un mes y no han sido dejadas durante un periodo de tiempo no se han oxidado por completo. Beber demasiado té nuevo puede provocar reacciones adversas como diarrea e hinchazón. Al mismo tiempo, el "fuego" del té frito no se ha disipado, pero puede hacer que la gente "se enoje".
Así que es bueno probar Grain Rain Tea lo antes posible. En otro medio mes, será verano y el clima será más caluroso, pero el té también se volverá más suave, por lo que está bien beber más.
5. ¿Cuál es el mejor té para tomar durante Guyu?
En primer lugar, esta pregunta varía de persona a persona. A las personas con constitución débil y fría generalmente se les recomienda beber té negro y té Pu'er, mientras que las personas con constitución cálida pueden beber un poco de té nuevo con moderación. Para la mayoría de las personas, el té más recomendado en primavera es el té perfumado, especialmente el té de jazmín, que combina la belleza del sabor del té con la fragancia de las flores.
El té de jazmín se elabora a partir de una mezcla de hojas de té y flores de jazmín. Aunque el té de jazmín sigue siendo un té verde, su frialdad está muy debilitada y es relativamente suave. Además, el aceite volátil contenido en el jazmín tiene el efecto de promover el qi, aliviar el dolor y aliviar la depresión y el estancamiento. El refrescante aroma del té de jazmín también puede refrescar tu mente, calmar tu estado de ánimo y aliviar la depresión.
Beber té perfumado en primavera puede solucionar primero la "somnolencia primaveral". El té de jazmín tiene un sabor dulce y fresco, pero tiene un aroma penetrante. No sólo puede refrescar la mente, eliminar la somnolencia y hacer que la "somnolencia primaveral" desaparezca por sí sola, sino que también puede ayudar a expulsar el mal frío acumulado en el cuerpo humano en invierno, promover el crecimiento de la energía yang en el cuerpo. y hacer que la gente se sienta renovada. Beber té de jazmín no sólo puede calmar el estado de ánimo y animar el espíritu, sino también eliminar el calor y aliviar el calor del verano, fortalecer el bazo y calmar los nervios, eliminar la humedad, aliviar las molestias gastrointestinales y la dismenorrea, calmar el estómago y aliviar el dolor abdominal; También es útil para las funciones fisiológicas y reproductivas de las mujeres y puede hidratar la piel y embellecerla.