El plan de entrenamiento completo y los métodos del equipo de tiro se pueden utilizar como material didáctico.

Apunté

y disparé dos tiros.

También hay ejercicios para brazos, puedes consultarlos en el programa de fitness. Cada ejercicio de brazos es similar, sólo que diferente en intensidad y especificidad individual.

Ahora publique los puntos clave del tiro con pistola militar.

1. Requisitos físicos básicos para disparar con pistola.

Cualquiera puede disparar una pistola, pero no todos. Bien jugado. . El entrenamiento de tiro con pistola tiene requisitos mínimos para la aptitud física básica de una persona. No hace falta decir que cuanto mejor sea su condición física, más fácil será el entrenamiento con pistola. Cuando estires las manos horizontalmente, verás que temblan ligeramente. La condición física de las personas es diferente y la estabilidad de sus manos también es diferente. Gracias a años de formación, los fotógrafos profesionales pueden utilizar cámaras para tomar fotografías claras con velocidades de obturación lentas.

Disparar con pistola no tiene por qué ser como un tigre, la fuerza del brazo es importante. Una fuerza fuerte puede brindarle un período de estabilidad más prolongado para facilitar el funcionamiento del gatillo. Esto se discutirá en detalle más adelante cuando hablemos de habilidades de puntería. Las flexiones son el ejercicio más eficaz para fortalecer los brazos y los músculos del pecho. Creo que poder completar 30 flexiones seguidas debería ser el requisito mínimo. Los ejercicios de fuerza de agarre también son fundamentales. El agarre es sencillo y ligero y se puede practicar casi en cualquier lugar y en cualquier momento. Si planeas competir en competiciones de tiro, será importante mantener la resistencia. Especialmente en las llamadas carreras "reales", hay que correr rápido todo el tiempo. Al final de un juego, hay más de una docena de etapas por jugar y debes familiarizarte con cada lugar a través de varios "ensayos de posición". Sin una buena fuerza física, y mucho menos disparar, me temo que no podrás huir. De esta forma, también estarás entrenando para la carrera de 5.000 metros.

Si puedes hacer fácilmente 30 flexiones y correr 5.000 metros, tu condición física básicamente debería cumplir con los requisitos.

2. La postura de sostener el arma

La postura de sostener el arma es un tema que muchos principiantes suelen ignorar. Para un novato, todo el mundo sabe que disparar son "tres puntos y una línea". Si alguien sabe más, también mencionó el control de activación. Si una persona puede comprender la importancia de portar un arma, probablemente no sea un novato. Es muy importante sujetar el arma correctamente:

Primero, establezca la estabilidad de la línea de visión. Apuntar probablemente significa ajustar la dirección del brazo bajo el mando de los ojos. Esta visión trata a las personas como máquinas. De hecho, apuntar sólo proporciona una referencia para el brazo, porque los músculos humanos son muy inertes. Si sostiene el arma incorrectamente, es posible que aún pierda la línea de visión incluso si está ajustando constantemente su posición a través de su cerebro. Es más, al apuntar, no puedes tener en cuenta la mira, la puerta y el objetivo al mismo tiempo (esto se explicará más adelante). Sostener el arma correctamente y apuntar al objetivo hará que sea más fácil establecer la línea de visión correcta.

En segundo lugar, apunte rápida o bruscamente en caso de emergencia. Ya sea en combate real o en competencia (excepto fuego lento), el tiempo es esencial. Si sostienes el arma correctamente, podrás apuntar mientras la levantas. En cambio, debe adaptarse con los ojos y el tiempo perdido puede costarle la vida.

Cuando los estadounidenses evalúan las armas, acuñaron una palabra en inglés: Pointability, que significa que cuando tomas un arma y apuntas al objetivo, la mira apuntará naturalmente. De hecho, esto significa si el diseño del arma se ajusta más a la estructura fisiológica de la mano humana. En general, las series Sig P210, Browning Hi-Power y 1911 son muy buenas. De hecho, casi cualquier pistola de alta calidad puede tener una buena capacidad de apuntar después del entrenamiento. La clave es sostener el arma correctamente.

Sostienes el cañón del arma con el que no es el propietario del arma, empujas el mango hacia el centro de la mandíbula del propietario del arma, encuentras una posición cómoda con la palma de tu mano y la sujetas con fuerza. La forma en que establezco la postura correcta para sostener el arma es la siguiente: sostenga el arma con las manos colgando hacia abajo, en la posición lista (la boca cae 40 grados) y luego apunte rápidamente el arma al objetivo. Si básicamente no hay apuntamiento al objetivo, significa que la postura y el ángulo de la muñeca para sostener el arma no son ideales. Repite este ejercicio hasta que puedas levantar el arma y apuntar al objetivo sin ajustar tu posición. Para mejorar la práctica de combate real, también puedes comenzar desde la posición de la funda, disparar con una mano y luego apuntar con ambas manos al objetivo al mismo tiempo.

Después de practicar miles de veces, podrás establecer la postura correcta para sostener el arma y sentar una buena base para apuntar.

Hay otro aspecto sobre la posesión de armas que fácilmente se pasa por alto. Recuerde esto: Sujete siempre firmemente el mango de la pistola. El método específico es poner la pistola en la mano y sujetarla con fuerza hasta que la mano que sostiene la pistola tiembla, luego relajarse un poco y la muñeca debe estar apretada. Hay tres razones:

Primero, al sostener el arma, puede mantener la estabilidad al disparar, es decir, mantener estacionaria la línea de puntería.

2. La mayoría de las personas tienen la costumbre de ejercitar los nervios de las manos, que consiste en relajar y agarrar los cinco dedos al mismo tiempo. De esta manera, al disparar, si no sostienes el arma con mucha fuerza al principio, en el momento en que tu dedo índice aprieta el gatillo, inconscientemente sujetarás el mango del arma con los otros cuatro dedos, y el proceso de aflojar y apretar es invisible al arruinar tu visión. Si lo mantienes apretado, no habrá espacio para moverse cuando aprietes el gatillo. El control de disparo se analizará en detalle más adelante.

En tercer lugar, si el arma no se sujeta con fuerza, las articulaciones de los dedos se golpearán cuando el arma salte violentamente demasiadas veces y puede causar lesiones fácilmente. Sostener firmemente el mango del arma parece ser un requisito simple y razonable, pero a menudo se olvida en el tiroteo real y a menudo se recuerda cuando los puntos de impacto están dispersos.

En tercer lugar, utiliza dos ojos para apuntar

Las personas tienen dos ojos, pero uno es el ojo principal y el otro es el ojo auxiliar. En la vida normal, no importa qué ojo sea dominante, pero cuando se trata de disparar, importa mucho. Cuando apuntas con un arma, ¿habitualmente cierras un ojo? La acción de cerrar los ojos es en realidad la acción de obligarse a levantar el ojo del artillero para convertirse en el ojo principal. Antes del entrenamiento de tiro, debes encontrar y entrenar tu ojo dominante.

Porque mi sugerencia es que apuntes con ambos ojos abiertos cuando entrenes y no cierres el otro ojo. El primer beneficio de apuntar con ambos ojos es un mayor campo de visión. Si te involucras en un tiroteo con pistola, es importante ampliar tus horizontes. En segundo lugar, si apunta con dos ojos, su atención no estará tan centrada en la diana, sino en la relación entre la mira y el objetivo completo. Este punto se discutirá en detalle más adelante en la sección sobre apuntar. En tercer lugar, cuando tenga los ojos abiertos, los músculos de la cara se relajarán y su cuerpo se sentirá natural. Esto es especialmente importante si tienes un juego largo.

La forma de determinar tu ojo dominante es mirar directamente a un objetivo y luego sostener un lápiz verticalmente frente a ti, con la punta del lápiz formando una línea de tres puntos que conecta tu ojo y el objetivo. En este momento, cierras un ojo. Si la punta del lápiz todavía está en esa línea, tu ojo abierto es tu ojo dominante. Si la punta del lápiz va hacia un lado, tu ojo cerrado es tu ojo dominante. Si su ojo dominante es diferente de la mano que usa para sostener el arma (por ejemplo, su ojo dominante es el ojo izquierdo, pero sostiene el arma con la mano derecha), será mejor que deje que sus ojos se adapten a su tus habilidades de tiro, o tus habilidades de tiro se adaptan a tus ojos.

Cuarto, ¡alcance! ¡Vista! ! ¡Vista! ! !

A la hora de apuntar, todo el mundo conoce los tres puntos y una línea. Sin embargo, cuando levantas el arma, encontrarás que los tres puntos que deseas conectar en una línea están a diferentes distancias, mucho más allá de la profundidad de campo de tus ojos. Entonces, ¿dónde está tu enfoque? No hay duda de que la puerta (espacio) es más llamativa y puedes concentrarte fácilmente en ella. Por supuesto, te preocupas más por el objetivo y el centro del círculo, por lo que te resultará más fácil concentrarte en la diana y querer perforarla. Hay gente más considerada. Después de levantar el arma, el enfoque de los ojos cambiará de vez en cuando entre el punto de mira y el centro del objetivo, intentando cubrirlo todo. ¿Qué clase de persona eres? No importa a qué categoría pertenezcas, de todos modos estás equivocado. Levanta tu pistola y concéntrate en la mira.

"Oh, ¿puedes ver... tu punto de mira?" fue la primera línea de "The Star-Spangled Banner" manipulada por el comentarista de tiro Dave Anderson. Chuck Taylor, otro hombre conocido como uno de los cuatro mejores instructores de armas de fuego del mundo, simplemente llamó a la escuela que fundó Crosshair Firearms Training Academy. El Departamento de Policía del Condado de Los Ángeles enumera específicamente un elemento en el "Entrenamiento de supervivencia policial": "Cuando su vida depende de disparar, no olvide estar atento a la mira. ¡Tenga en cuenta que el principio de la mira se basa en la mira!" La relación entre las miras (apuntar (la posición de la mira y la puerta) es mucho más importante que la relación entre cualquier mira individual y el objetivo.

En otras palabras, si no centras tu vista en la puerta y simplemente apuntas tu vista o la puerta al blanco, tus balas volarán. Si la mira y la puerta están colocadas exactamente correctamente, la bala dará en el blanco incluso si el punto de mira está fuera de la diana. Si dominas bien el alcance, incluso si no logras alcanzar el décimo anillo, aún puedes alcanzar el sexto o séptimo anillo. De lo contrario, no sabrás hacia dónde volará la bala.

Volviendo al tema de la vista, si te concentras en la vista, naturalmente puedes establecer la relación correcta entre ambas, aunque la puerta sea virtual. Si puede entrenar sus manos y ojos para formar automáticamente el hábito de alinear la mira, es decir, una vez que levante la pistola, la mira y la puerta estarán en la posición correcta, luego de que tenga la mira en el objetivo, habrá terminado. Procedimientos para alcanzar objetivos. Esta es también la importancia de una postura correcta para sostener el arma que se destacó anteriormente.

Aquí se introduce el concepto de orientación por área para enfatizar la importancia de la orientación. Los tiradores deben desarrollar el hábito de apuntar al área, es decir, apuntar al área alrededor del objetivo, no al objetivo. La razón es que no importa con qué cuidado apuntes, es casi imposible mantener la puntería en el blanco porque tus manos tiemblan más o menos. Cuanto más lejos dispares, mayor será la vibración que sentirás. Si insistes en apuntar a la diana, tu enfoque naturalmente cambiará a la diana y tu tiempo para apuntar será demasiado largo. El resultado final es que si apuntas durante mucho tiempo, tus brazos se cansarán, pero temblarán aún más. Adopta una orientación de área, que es adecuada para el método de enfoque de la mira.

¡Cinco, dispara! ¡Diviértete con la pólvora!

Si puedes sostener el arma correctamente y apuntar correctamente, ¡ahora puedes ir al campo de tiro y pelear! Los lectores experimentados pueden preguntarse: ¿El control del gatillo, una de las tres técnicas básicas de tiro, no ha estado involucrado en el campo de tiro? ¿No es ésta una gran tarea? Por supuesto, me puse un poco raro con el ángulo en el que estaba practicando tiro, colocando el control del gatillo detrás del fuego real. Mi razonamiento es el siguiente: el control del gatillo es la técnica más difícil de dominar al disparar, y su dificultad es diferente a la de apuntar. La tecnología de puntería es difícil de entender para algunas personas (por ejemplo, qué es la puntería de área y por qué debemos centrarnos en la tecnología de disparo es fácil de decir, pero lleva toda una vida (sí, ¡toda una vida! Si alguien afirma que la tiene). Domina completamente el control del gatillo, él no. Estoy alardeando de que no sé qué es el control del gatillo. El control del gatillo es como el tiro de los jugadores de baloncesto. Por lo tanto, no creo que sea necesario esperar hasta que lo hayas dominado básicamente. control del gatillo antes de ir al campo de tiro. Y me temo que es imposible hacerlo sin munición real.

El objetivo principal del entrenamiento de tiro ahora es practicar cómo sostener el arma y apuntar. En el American Shooting Forum, alguien preguntó una vez cómo mejorar la precisión de sus disparos. Las respuestas de la mayoría de las personas fueron las siguientes: Practique con el calibre 22LR. Esto es exactamente lo que recomienda el autor. La ventaja sobresaliente de 22 balas de pequeño calibre es que el retroceso es. Muy liviano, que básicamente puede eliminar el impacto del retroceso y el gatillo en la línea de visión, permitiéndote concentrarte en resolver el problema de sostener el arma y apuntar. Y disparar con .22 también es un proceso de entrenamiento para el gatillo, lo que te hace. Siéntete bien disparando. Otro beneficio de practicar con balas de .22 es que son baratos. Disparar con balas de 9 mm cuesta $0.02 (compra en miles, de lo contrario el precio será más alto), y el costo de la bala de .22 pulgadas es de solo. $0.025

Disparar con la bala .22 puede ser más lento al principio, pero si el rendimiento mejora, la velocidad de disparo puede aumentar gradualmente y descubrirás que es imposible quedarte quieto. dispara a una distancia de 21 pies (esta distancia es el punto más cercano de la pistola), encontrarás que la mira del arma está en la diana. Está temblando por dentro si disparas a 50 pies (esta distancia se considera el punto más lejano). combate real, por lo que no se recomienda que dispare tan lejos en primer lugar), encontrará que la diana es aproximadamente del mismo tamaño que la mira, y la mira se mueve incluso un poco, lo que hará que la mira salte. de la diana.

Tu objetivo principal ahora es reducir el área de dispersión de la bala. No tengas miedo de golpear las estrellas. Puedes comenzar desde 15 pies y luego aumentar a 21 pies. Con la capacidad de hacer 30 flexiones, puedes apretar rápidamente el punto de impacto a 21 pies.

La respiración es una parte clave del disparo. Respire profundamente antes de levantar el arma y luego manténgala presionada. Algunos entrenadores dijeron que el período más estable para un arma es cuando el aliento se libera lentamente. No entiendo esto. Siempre estoy confundido cuando estoy tomando fotografías. Siempre apunto con mitad de precisión y mitad de forma imprecisa, y el arma se dispara sin motivo aparente. Entonces cuando disparo, debo apuntar a cinco puntos, que por supuesto serán más "ciegos". Mi experiencia es que no quiero apuntar perfectamente. Algunas personas siempre quieren fijar la boca del arma en el centro del círculo. Como resultado, nunca podrán arreglarlo. Apuntaron una y otra vez, negándose a disparar durante mucho tiempo. Con el tiempo, sus brazos inconscientemente se cansan cada vez más. Si contiene la respiración durante mucho tiempo, el cerebro se verá privado de oxígeno y aparecerá visión doble en los ojos. Como resultado, cuanto más te niegues a jugar, peor jugarás. Ésta es la ventaja de la orientación por área. Aunque la mira no se puede fijar en la diana, trato de moverla alrededor de la diana. Mi arma a menudo falla cuando el movimiento es mínimo y la velocidad del movimiento es más lenta.

Lo creas o no, no solo apuntas a tus ojos, sino también a tus manos. Las manos de la gente también apuntan. Por supuesto, este "apuntar" no se trata de mirar al objetivo, sino de "recordar" la posición del último disparo. Esta "memoria" requiere que usted actúe con rapidez. Hay muchos entusiastas del tiro que son muy pacientes con el tiro. Dispararon un tiro o dos, se tomaron un descanso y recuperaron fuerzas. Yo lo llamo tiro de golf. Estoy muy impaciente. Tan pronto como aparece el arma, tengo que dispararla toda de una vez, sin importar cuántas balas tenga cargadas, cinco, ocho, diez o quince. Cuantas más balas dispares, más rápido dispararán y menos precisa será tu puntería. Este tipo de apuntar y disparar descuidadamente ha entrenado el hábito de disparar rápido, especialmente los de pequeño calibre. Creo que este disparo rápido realmente mejoró mi desempeño. Porque cada vez que la mano absorbe el retroceso, naturalmente devuelve el arma a su posición original. Simplemente ajusta ligeramente tu puntería y podrás disparar de nuevo. El autor disparó continuamente al objetivo en la imagen adjunta utilizando un sistema de calibre Sig P210 .2 a una distancia de 50 pies. Los agujeros de bala más lejanos están separados por sólo 1,5 pulgadas. Pensé que si me detenía y disparaba de nuevo, los puntos de impacto estarían más dispersos.

En cuanto a la pistola de tiro .222 para practicar, aunque puedes comprar una pistola calibre .222 a muy bajo precio y el rendimiento también es bueno, es mejor usar la pistola que usarás oficialmente en el futuro. Un kit de modificación de 22 litros. Este es un cañón, corredera y cargador especial calibre .22. Algunos fabricantes de pistolas (como Beretta, CZ, Sig) producen kits de modificación especialmente utilizados para practicar este tipo de armas, y algunas armas son producidas por fabricantes de posventa, con precios que oscilan entre 200 y 700 yuanes. Aunque puede haber cierta pérdida de precio, puede utilizar el kit de conversión para familiarizarse con el rendimiento de esta arma. De lo contrario, aunque eres muy competente disparando .22, si cambias a otra arma cuando disparas balas prácticas, el propósito de la práctica se perderá hasta cierto punto. Los verbos intransitivos añaden presión

Ahora finalmente podemos discutir la parte más importante de este artículo: los controles de activación. Creo que el control del gatillo es la parte más importante del entrenamiento de tiro. Claro, una buena puntería es la base del tiro, pero para la mayoría de las personas, el mayor obstáculo para mejorar su rendimiento en el tiro es el control del gatillo. No es exagerado decir que aprender el control del gatillo es un hito en la práctica de tiro. Se puede decir que aprender el control del gatillo es una verdadera introducción.

Antes de entrar en discusión, analicemos primero un objetivo. Consulte la Figura 3. Esta es una bala calibre .45. A una distancia de 50 pies, cinco disparos no dieron en el blanco. Cuatro agujeros de bala estaban agrupados muy juntos, creando una extensión de más de una pulgada, mientras que otro estaba a casi cinco pulgadas de distancia. Los primeros cuatro tiros y el último tiro muestran la disparidad en el nivel de tiro. ¿Por qué? Por favor, no adivine que el gatillo es pesado, pero sepa que un joven tirador no confundirá apretar el gatillo con levantar una lata de Coca-Cola. )

Ahora supongamos que hacemos un experimento. Puse mi mano sobre tu hombro y empujé con fuerza de repente, casi tomándote por sorpresa. La segunda vez, contaré hasta uno, dos, tres y luego presionaré más fuerte. Esta vez tus hombros resistieron mis embestidas. La tercera vez conté uno, dos, tres, pero mi mano seguía sin moverse. En este punto tus hombros están empujados hacia adelante: anticipas el empujón de mi mano, así que empujas en la dirección opuesta. Éste es el motivo de la pregunta anterior.

Cada vez que practico suficiente tiro en seco antes de ir al campo de tiro, mis resultados de tiro serán significativamente mejores y más estables. Si no practico lo suficiente con las manos vacías, el arma se sentirá extraña cuando vaya al campo de tiro y el rendimiento será inestable, especialmente en las primeras 100 rondas. Una vez, el autor pasó tres meses disparando alrededor de 2.000 rondas de munición real, lo que hizo que su rendimiento en el tiro con munición real mejorara a pasos agigantados. Al disparar desde larga distancia, el diámetro de la bala se reduce en 60. Durante este período, practiqué tiro antiaéreo al menos diez veces más que tiro con munición real. Llené un joyero con balas de práctica de 9 mm. También se dijo que no es inusual que la gente compre balas por caja, pero es raro que la gente compre balas de entrenamiento por caja. Sin embargo, disparar al aire es mi habilidad especial.

Por cierto: las recompensas que diste son muy pocas.