Calendario físico del granjero: es divertido dar un paseo en el solsticio de verano cuando los aros toman una siesta.

Como dice el refrán: "Cuando plantas un mango en el solsticio de verano, necesitas que alguien te guíe mientras caminas. El que tira necesita ser jalado y el que tira necesita ser empujado. Hace calor y llueve". y húmedo en este momento, el cuerpo humano no puede eliminar el sudor y es fácil sentirse somnoliento y fatigado. Aquí hay dos consejos de salud: ¡tome una siesta al mediodía y camine más cuando no tenga nada que hacer!

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El 5 de junio de este año, llega el término solar. Oído". En esta época del año, a menudo hay mucha lluvia por delante. 1. La lluvia es fuerte y rápida. Las altas temperaturas y las fuertes lluvias pueden afectar directamente su estado de ánimo y también pueden causar fácilmente trastornos endocrinos e insomnio. Es Lo mejor es beber menos té y café, y luego sentarse tranquilamente durante diez minutos antes de acostarse para regular el cuerpo y calmar la mente.

La medicina tradicional china cree que cuando se planta miscanthus en la temporada de lluvias, el. La humedad en el cuerpo es pesada, especialmente en el bazo, por lo que las extremidades son particularmente propensas a la fatiga. Se recomienda tomar una siesta al mediodía todos los días para que el cerebro descanse, permita que la sangre regrese y elimine la fatiga. demasiado lleno e incómodo para dormir, puedes tomar una siesta de 20 minutos antes de comer para descansar y mantener tu salud.

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