¿Qué debo comer si tengo una lesión en el nervio cola de caballo?

1. Beba mucha agua, coma frutas que se adapten a su tipo de cuerpo, coma más verduras y evite irritantes como el café, los refrescos y los cigarrillos. La ingesta adecuada de algunas frutas de hueso, frutos secos, semillas y cereales todos los días sigue siendo muy beneficiosa para el organismo. Si eres un paciente con lesión de cola de caballo que está tomando medicamentos, debes aprender a evitar comer, y debes saber la importancia de mantener la boca cerrada ante algunos platos demasiado pesados. Mantenga su nutrición equilibrada y coma ligero, pero eso no significa que no pueda comer carne u otros tipos, simplemente no sea demasiado grasoso, demasiado pescado o demasiado frío. No se necesitan suplementos nutricionales.

2. Come más avena. La avena es rica en fibra cruda, que puede regular la velocidad de vaciado del estómago, aumentar la saciedad, controlar el apetito, promover la peristalsis intestinal y tener un efecto terapéutico sobre el estreñimiento y el edema. La avena también es rica en vitaminas, como vitamina b1, vitamina E y más vitamina b2, niacina, ácido fólico, etc. , juega un papel auxiliar parcial en la mejora del estado neurológico general. Es una dieta saludable más adecuada para pacientes con síndrome de cauda equina. También puede regular el azúcar en sangre, mejorar el estreñimiento y controlar el peso.

3. Presta atención al plan para mantenerte caliente. Los pacientes con lesiones del nervio de la cola de caballo generalmente se sienten incómodos durante la estación fría y aún más insoportables durante el frío invierno. Por lo tanto, debemos prestar atención a mantener caliente la columna lumbar, de lo contrario puede provocar fácilmente un agravamiento o recurrencia de la afección. La conducción sanguínea de los pacientes con síndrome de cola de caballo no es mejor que la de las personas sanas y el efecto refrescante es profundo. En casos graves, también puede provocar enfermedades óseas reumáticas como el reumatismo o la artritis. Por lo tanto, los pacientes deben saber cómo mantener calientes la espalda, los glúteos, el sacrocóccix y el perineo durante los períodos solares fríos y frescos, para reducir en gran medida la posibilidad de sufrir este malestar.

4. Los pacientes con síndrome de cauda equina que son elegibles para cirugía, deben saber que deben permanecer en cama durante un tiempo prolongado después de la cirugía. Estos pacientes no sólo deben prestar atención a la posición correcta para dormir, sino también cambiar la posición de su cuerpo de manera adecuada para evitar la presión prolongada sobre una determinada parte, lo que puede provocar trastornos de la circulación sanguínea y otras complicaciones malignas, como escaras. Las sábanas y la ropa también deben lavarse, secarse y cambiarse con frecuencia para evitar la humedad local causada por estar acostado durante mucho tiempo y causar infecciones en la piel. Para mantenerlo limpio y seco, los pacientes con incontinencia y dificultad para defecar deben introducir orina, y los pacientes que han abierto los biberones deben prestar más atención a la higiene para evitar infecciones.