¿Cuáles son los beneficios de comer huevos de gallina?

1. Los huevos de ganso contienen una sustancia llamada lecitina, que puede ayudar a la digestión. También es rico en proteínas, muchas veces superiores a los huevos de pato.

2. Los huevos de ganso son dulces, ligeramente cálidos y tienen el efecto de tonificar el medio y reponer el qi. Contienen proteínas, grasas, lecitina, vitaminas, calcio, hierro, magnesio y otros ingredientes, y tienen cierto valor nutricional. A menudo se fríen. Por lo tanto, durante los términos solares fríos, puedes comer más en tu dieta diaria para reponer tu cuerpo y evitar que el clima frío invada tu cuerpo.

3. Los huevos de ganso contienen una variedad de proteínas, las más importantes son la ovoalbúmina en la proteína y la vitelina en la yema. La proteína es rica en varios aminoácidos necesarios para el cuerpo humano. Es completamente proteica y es fácil de digerir y absorber por el cuerpo humano.

4. Los huevos de oca también son ricos en vitaminas. La yema de huevo es rica en vitaminas A, D, E, riboflavina y tiamina. Las vitaminas contenidas en las proteínas son principalmente riboflavina y niacina, que también son vitaminas esenciales para el cuerpo humano.