Atención sanitaria a término solar de Huanshugege-Xiaoman

Xiaoman: se refiere a las semillas de cultivos de verano que están llenas pero aún no maduras, simplemente pequeñas pero aún no llenas.

? Cuando se trata de los principios básicos del cuidado de la salud en verano, se debe prevenir el golpe de calor y la humedad en verano, al mismo tiempo se debe prestar atención a proteger el Yang Qi del cuerpo humano y prevenir el deseo excesivo de frío debido a las vacaciones de verano. dañando así el Yang Qi del cuerpo humano. Incluso en el caluroso verano, debemos prestar atención a proteger el Yang Qi del cuerpo.

? Término solar de Xiaoman: el énfasis está en eliminar la humedad y proteger el Yang.

1) Maceta de melón de invierno y carpa herbívora

Ingredientes: 250 gramos de carpa herbívora, 500 gramos de melón de invierno, sal, glutamato monosódico, aceite vegetal.

Elaboración: Pelar el melón de invierno, lavarlo y cortarlo en rodajas triangulares, cortar la carpa limpiamente, dejar la cola y lavar. Freír la carpa herbívora en aceite hasta que esté dorada, coger una cazuela, añadir un poco de agua y poner en la cazuela el pescado y el melón. Después de que el fuego hierva, cocine a fuego lento durante aproximadamente 2 horas. Esta sopa es blanca. Agregue sal y glutamato monosódico al gusto.

? Eficacia: calmar el hígado y disipar los gases, la diuresis y eliminar el calor.

? 2) ¿Gachas de cebada y judías rojas

? Ingredientes: 50 gramos de cebada frita, 25 gramos de frijoles rojos, 10 gramos de maíz, cantidad adecuada de azúcar.

? Método: Lavar la cebada frita y los frijoles rojos, ponerlos en una olla, remojarlos en una cantidad adecuada de agua durante 3-4 horas, luego cocinarlos juntos hasta que estén cocidos. Agrega la seda de maíz diez minutos antes de encender la olla.

? Eficacia: Elimina el calor y alivia el calor del verano, fortalece el bazo y elimina la humedad, alivia la polidipsia y trata el eczema.