Preservación de la salud a término solar de Gu Yu: ¿Qué es bueno comer para la neuralgia del trigémino?
Después del término solar Guyu, es la aparición de neuralgias, como neuralgia del trigémino, ciática, neuralgia intercostal, etc. Me gustaría recordarles a todos mis amigos que no se pongan nerviosos una vez que se enfermen. El tratamiento se puede realizar según diferentes causas.
La neuralgia del trigémino es un dolor intenso, paroxístico y de corta duración, en una determinada parte de la cara. Esta enfermedad generalmente ocurre en la frente, el maxilar o la mandíbula en un lado de la cara. El dolor a menudo aparece repentinamente y es tan insoportable como un rayo o un corte con un cuchillo. La enfermedad ocurre principalmente después de la mediana edad, con más pacientes de sexo femenino. Su etiología y patogénesis son principalmente la sensación de energía maligna del viento frío, que se limita a los meridianos faciales, provocando que los meridianos se estiren, se bloquee la circulación sanguínea y se produzca dolor repentino. "El Tratado sobre el dolor juicioso de Su Wen" dice: "El frío entra tarde a los meridianos, por lo que no se puede llorar. Si viaja fuera del pulso, habrá menos sangre. Si viaja en el pulso, el Qi se bloqueará, por lo que duele". Además, el estancamiento del qi del hígado, el estancamiento del fuego del hígado, una dieta inadecuada, el estancamiento de los alimentos genera calor, el fuego del hígado y el estómago se precipita hacia la cara y el cuerpo, y la deficiencia de yin en el cuerpo, y las tareas domésticas dañan la esencia, lo que lleva a deficiencia de yin y fuego excesivo, lo que lleva a la aparición de esta enfermedad. Además, las enfermedades dentales, bucales, del oído y de la nariz también pueden inducir esta enfermedad. Durante el proceso de tratamiento, es necesario investigar la causa e identificar los síntomas. Para las personas que sienten frío, es necesario dragar el qi y la sangre; para aquellas con estancamiento del fuego en el hígado y el estómago, puede purgar el fuego en el hígado y el estómago; para aquellas con deficiencia de yin y fuego fuerte, es necesario; Es aconsejable utilizar el método de nutrir el yin y reducir el fuego. La acupuntura tiene un buen efecto terapéutico en esta enfermedad.
La ciática se refiere al dolor en la vía del nervio ciático y su área de distribución. Principalmente se trata de ardor o dolor de hormigueo en las nalgas, la parte posterior del muslo, la parte posterior de la pantorrilla y la articulación del tobillo. En casos severos, el dolor es como el de un cuchillo cortante y empeora con el movimiento. Esta enfermedad pertenece a la categoría de "síndrome Bi" en la medicina tradicional china, y el síndrome Bi significa obstrucción. La causa de la enfermedad no es más que la invasión del viento, el frío y la humedad en los meridianos, lo que provoca el bloqueo del Qi y la sangre en los meridianos. Según los diferentes síntomas clínicos, se puede dividir en cuatro tipos: aquellos que sienten mal del viento y tienen dolor errante se llaman síndrome de Xing Bi; aquellos que sienten principalmente mal de frío y tienen dolor intenso se llaman síndrome de Bi; aquellos que sienten principalmente mal de humedad; Los síntomas de amargura en la boca, entumecimiento y somnolencia se denominan "zhi"; los ataques agudos acompañados de síntomas de fiebre se denominan dolor articular térmico. Cualquiera que sufra de ciática debe ser tratado de acuerdo con los cuatro tipos de diferenciación de síndromes mencionados anteriormente, dragando el estancamiento de Qi y sangre en los meridianos, disipando el viento y el frío, deshumidificando, armonizando Yingwei y aliviando la parálisis.
En lo que respecta a la neuralgia intercostal, es un síntoma subjetivo común, que se manifiesta como dolor en uno o ambos lados de las costillas. La medicina tradicional china lo llama "dolor hipocondríaco" y "cinco males del Lingshu". Dice: "Si el mal está en el hígado, entonces ambas hipocondríacas serán dolorosas". "Sobre Qi Zangfa Shi Shi de Su Wen" también dice: "En pacientes con enfermedad hepática, habrá dolor en ambas hipocondría, con menos frecuencia". "Desde el punto de vista de la causa, el hígado está ubicado en la zona de los flancos y sus venas se distribuyen en los dos flancos, por lo que cuando el hígado está enfermo, a menudo se presentan síntomas de dolor en el flanco. El hígado es el órgano del viento y de la madera, y su naturaleza es regular la depresión. El estancamiento de las emociones, la pérdida del qi del hígado, el bloqueo de las colaterales y el qi menstrual lento pueden causar dolor hipocondríaco. Si el estancamiento del qi del hígado dura mucho tiempo, el estancamiento del qi y la estasis sanguínea, o las colaterales se estancan debido al colapso, también provocarán estasis sanguínea y dolor hipocondríaco. No importa cuál sea la causa, está fundamentalmente relacionada con el malestar del qi hepático, por lo que el tratamiento es inseparable de los principios de calmar el hígado, promover el qi, activar la circulación sanguínea y desbloquear los meridianos.
Aunque la temperatura durante el período solar de Guyu es principalmente soleada y cálida, puede hacer frío y calor por la mañana y por la noche. Quienes se van temprano y regresan tarde deben tener especial cuidado para evitar dolores innecesarios.
El régimen dietético durante el período solar de Guyu debe reflejar el concepto nutricional de la unidad de la naturaleza y el hombre, y la integración de alimentos y medicinas, especialmente las personas que padecen las enfermedades mencionadas anteriormente, no deben abusar de las recetas al elegir. terapia dietética. A continuación se muestran varias recetas de salud medicinales de uso común:
Sopa de tres colores:
Ingredientes: 2 brotes de soja, 20 g de jengibre rallado, 1 pimiento rojo, aceite vegetal, vinagre blanco, húmedo almidón, caldo de pollo, sal, aceite de sésamo, glutamato monosódico.
Preparación: Calentar la sartén con aceite, sofreír los brotes de soja unas cuantas veces, agregar vinagre blanco y sofreír hasta que estén cocidos, retirar de la sartén y reservar agregar el caldo de pollo y el jengibre rallado; En la sartén, llevar a ebullición el pimiento rojo y volver a hervir, agregar los brotes de soja, la sal, el almidón húmedo para espesar, verter el aceite de sésamo y sacar la sartén.
Eficacia: disipando el viento y eliminando la humedad, activando la circulación sanguínea y desbloqueando meridianos. Es más indicado para personas con contracturas musculares y dolores de cintura y rodillas.
Nota: Las personas que sufren de viento, frío y humedad no deben comer alimentos fríos como caquis, caquis, sandías, apio, pepinos crudos, cangrejos, caracoles, carne de almejas, algas marinas, etc.; La parálisis no debe comer pimienta, canela y granos de pimienta de Sichuan, pimienta, jengibre, cebolleta, vino blanco y otros productos calientes para reducir el fuego.
Anguila:
Ingredientes: 1 gato de anguila cruda (dos trozos), 22 gatos de azúcar, 1 gato de salsa de tomate, 1 gato de fécula seca, vino de arroz, vinagre blanco , sal, cebollas verdes, jengibre, almidón húmedo, aceite de sésamo y ajo, 2 libras de aceite de maní.
Método: sacrificar, abrir la anguila, quitarle los huesos y la piel, cortarla en trozos de 2 pulgadas y 5 minutos de duración, cortar diagonalmente en dos secciones con un cuchillo (ambos extremos no son cortos) y luego cortar en tiras (no se corta un extremo) se remojan en vino de arroz, sal, cebolla verde y jengibre, y luego se dispone el almidón seco uno a uno en un bol la pasta de tomate, el azúcar, el vinagre blanco y el almidón húmedo; , y agrega un poco de agua para hacer una salsa.
Calentar un wok a fuego alto, verter 1 jin de aceite en el wok hasta que esté 80% caliente, remover las gulas en el wok y sofreír hasta que estén doradas, sacarlas y ponerlas en un plato. , dejar un poco de aceite en el wok, agregar la pasta de ajo y sofreír hasta que esté fragante, verter la salsa preparada, verter aceite de sésamo y verterlo sobre el pescado crisantemo.
Eficacia: Reponer carencias, disipar el reumatismo y fortalecer músculos y huesos. Es especialmente adecuado para pacientes con debilidad física, viento, frío, humedad y hemorroides.
Anguila al vapor con ginseng:
Ingredientes: 1000 g de anguila, 10 g de dangshen, 5 g de raíz de angélica, 150 g de jamón cocido, sal, vino Shaoxing, pimienta, jengibre, cebolla verde, glutamato monosódico, sopa clara. 500g.
Método: Lavar Codonopsis pilosula y Angelica sinensis, remojarlas y cortarlas en rodajas para su uso posterior después de cortar la anguila, quitarle las vísceras, lavarla con agua, blanquearla en agua hirviendo, sacarla, rasparla; quitar la mucosidad, cortar la cabeza y el rabo y picar la carne. Cortar el jamón cocido en gajos de 6 cm de largo. Cortar el jamón cocido en trozos grandes, lavar el jengibre y la cebolleta, cortar en rodajas y segmentar para su uso posterior.
Pon agua en la olla, añade la mitad del jengibre, las cebolletas y el vino Shaoxing y deja hervir. Luego vierte los gajos de anguila en la olla, escaldalos, sácalos y ponlos en la olla. en un tazón de sopa y agregue el jamón. Coloque el dangshen y la angélica sobre los fideos, agregue las cebollas verdes, el jengibre, el vino de Shaoxing, la pimienta y la sal, luego vierta la sopa de pollo, remoje con toallas de papel y cocine al vapor en una vaporera durante aproximadamente 1 hora hasta que esté cocido.
Eficacia: Calienta y nutre el qi y la sangre, fortalece músculos y huesos, activa la circulación sanguínea y desbloquea colaterales. Se utiliza principalmente para el dolor de cintura y rodilla causado por el viento, el frío y la humedad.