¿Qué término solar en verano es Changxia?

La medicina tradicional china cree que el largo verano (es decir, junio en el calendario lunar y julio y agosto en el calendario solar) es el más adecuado para reponer el bazo. El clima característico de Changxia es húmedo, que está más estrechamente relacionado con el bazo humano. Se dice que "la humedad pasa a través del bazo", por lo que Changxia es un período importante para fortalecer el bazo, nutrirlo y tratarlo.

El largo verano también es un buen momento para que el bazo y el estómago humanos digieran y absorban nutrientes, por lo que en julio y agosto se deben comer más alimentos que fortalezcan el bazo, como comer más carne y comer algunos Atractylodes macrocephala, ñame, lentejas blancas, etc. para fortalecer tu bazo.

Comer más judías en verano, especialmente en la época de perros, puede fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Los siguientes tipos de frijoles son adecuados para el consumo en verano: los frijoles mungo, que pueden eliminar el calor, eliminar la humedad y fortalecer el bazo; las lentejas blancas y los frijoles mungo, que pueden fortalecer el bazo, fortalecer el bazo, nutrir la sangre y nutrir; el corazón; los frijoles de arroz rojos pueden fortalecer el bazo y nutrir la sangre; las semillas de Coix pueden fortalecer el bazo y eliminar la humedad; los guisantes pueden fortalecer el bazo y reponer el qi; los guisantes pueden nutrir el hígado y el bazo; el bazo; la soja puede fortalecer el bazo y los huesos; los frijoles negros pueden nutrir el bazo y los riñones.

Estos frijoles se pueden combinar con arroz para cocinar gachas o guisar carne, y el efecto es muy bueno.