Regule el Qi y la sangre, nutra el Yang Qi y aprenda estos métodos para la salud de la espalda. Veo

Para una espalda sana, la primera prioridad es mantenerla caliente. La medicina tradicional china cree que la espalda es yang y el abdomen es yin. Los meridianos yang del cuerpo humano se distribuyen básicamente en la espalda, por lo que la columna vertebral de la espalda es el meridiano principal del yang. El Du Vessel está relacionado con los seis meridianos Yang y se llama el "mar de meridianos Yang", por lo que controla todo el cuerpo de Yang, y el movimiento del cuerpo Yang está relacionado con la columna. Por tanto, el calor y el frío de la espalda están estrechamente relacionados con las funciones de los órganos internos.

"Cuatro elementos esenciales del cuidado de la salud y la precaución" menciona: "La espalda está conectada a los cinco órganos internos y la espalda siempre está caliente. Si está caliente, los pulmones no sufrirán daño". Noticias sobre fotografía de primavera" también dijo: "No dejes que tu espalda se enfríe. Te dañarán los pulmones. Si te enfrías la nariz, toserás". Por lo tanto, cuando el aire frío invade el cuerpo humano, la espalda se enfría. el primero en sufrir.

El frío en la espalda provocará dolor de espalda, espasmos musculares y otros problemas, que fácilmente pueden provocar molestias en las articulaciones de las extremidades inferiores y en los órganos internos, provocando enfermedades. Especialmente para las personas con dolores reumáticos, bronquitis, úlceras gástricas y duodenales y enfermedades cardiovasculares, es muy importante mantener la espalda caliente. Incluso en verano el clima es caluroso y sudoroso, lo que puede provocar fácilmente ataques de viento y frío y enfermedades. Por eso, la salud de la espalda es importante y mantener el calor es una prioridad absoluta.

Estimula los meridianos de la espalda y regula el Qi y la sangre.

Porque muchas veces es difícil llamar la atención por detrás. Pero en los conceptos de preservación de la salud de las generaciones pasadas, la espalda es muy importante.

“Por ejemplo, a ambos lados de la columna vertebral están el Meridiano Vejiga del Pie y Taiyang que recorre todo el cuerpo, y la espalda y los puntos Shu de todos los órganos están en el Meridiano Vejiga en la espalda. Estimular estos puntos de acupuntura puede dragar el qi y la sangre en los meridianos, reponer el Yang Qi y reconciliar. Nie Bin dijo que la medicina moderna ha dejado claro que la columna posterior es el lugar y canal donde el cerebro y la médula espinal conducen a diversos órganos y tejidos. en el cuerpo y envían raíces nerviosas. A ambos lados de la columna hay ganglios autónomos que regulan los órganos internos.

Por lo tanto, estimular científica y adecuadamente los puntos de acupuntura y los meridianos de la espalda a través de métodos de atención médica puede desempeñar un papel en el tratamiento de enfermedades y la atención médica.

Golpear la espalda: Golpear la espalda puede estimular la menstruación y activar la circulación sanguínea, fortalecer el yang, fortalecer el corazón y los riñones y mejorar la vitalidad. Los golpes por la espalda también se pueden dividir en golpes a uno mismo y golpes a otros. Debes cerrar el puño hueco y golpearte la espalda de forma moderada. Cabe señalar que el tiempo de frotamiento de la espalda no debe exceder los 30 minutos cada vez y la fuerza debe ser uniforme. Los pacientes con enfermedades cardíacas graves y enfermedades de la columna deben tener precaución.