Una colección de hermosos ensayos de autodisciplina adecuados para hacer amigos (40 artículos)
2. ¡El fitness es adictivo! ¡Sudando como la lluvia! El sudor es el mejor cosmético.
3. Aprovechando el viento de levante de los Juegos Olímpicos y los aplausos del público, corrimos por la pista. Trabajemos duro juntos, corramos y corramos, hacia el final de la victoria.
4. ¡Crea un mundo deportivo próspero y el encanto de Zengcheng!
5.——En la clase de educación física, sólo la gente miraba si persistía o no, y a nadie le importaba el sudor en mi frente.
6. El ejercicio y el fitness son las mejores formas de prevenir enfermedades.
7. Los jóvenes deben seguir con valentía su propio camino. Muchos predecesores revolucionarios se han formado a través de innumerables altibajos.
8. La vida es movimiento, y la vida humana es movimiento. -(León Tolstoi)
9. En realidad, el éxito es muy simple, ¡depende de tu determinación!
10. El sudor no puede borrar el pasado, pero como el agua que gotea de una cueva, es suficiente para remodelar a una persona con el tiempo.
11. Caminar, trotar y hacer ejercicios aeróbicos son armas mágicas para tratar enfermedades, todas ellas eficaces.
12. El día 12, de los dos primeros kilómetros a los tres kilómetros, y ahora a los 4,48 kilómetros, aguanta y vamos.
13. La música y los ejercicios en el gimnasio me hacen sudar lo suficiente y progreso un poco todos los días~
14 Me lastimo la cintura mientras hago ejercicio todos los días y todavía camino. hacia atrás en la cinta de correr. Me admiro.
15. Haz ejercicio todos los días, haz flexiones para estirar los ligamentos, bebe más agua, come regularmente (nutrindo el estómago), lávate la nariz con suero fisiológico, acuéstate temprano y levántate temprano.
16. El ejercicio científico es bueno para la salud; la felicidad y el fitness conducen a una vida maravillosa.
17. Necesito una existencia fuerte para vivir, ¡incluso si esta existencia está destinada a hacerme sentir solo!
18. Sigue haciendo ejercicio, cuida bien tu piel y luego cuenta los años, ¿puedes ser más amable conmigo?
19. Las dificultades son cosas buenas y malas. Las dificultades obligarán a las personas a encontrar soluciones y un entorno difícil puede cultivar talentos.
20. Empaca tus cosas y ve al gimnasio. Continúe haciendo ejercicio para mantener su condición física.
Redacción hermosa y autodisciplinada adecuada para regalar a amigos (2) 21. Estire la cintura cuando se despierte por la mañana, estará lleno de energía y se sentirá fresco; sacuda la cabeza al mediodía y la salud de su columna cervical estará garantizada, practique yoga todo el tiempo por la noche, estará ligero y; saludable en el Día Nacional del Fitness, ¡te deseo salud y felicidad!
22. Las personas que no pueden gestionar su propia salud no están cualificadas para gestionar la de otros; ¿cómo puede una persona que no puede gestionar su propia salud gestionar su propia carrera?
23. Esforzarse por desarrollar el deporte y hacer que la gente esté sana y alegre. ——(Zhu De)
24. Si las mujeres no son crueles consigo mismas, los hombres serán crueles con las mujeres.
25. El movimiento que ya existe está dando un paso adelante y el movimiento de avance está en marcha, pero, ¿por qué la vida siempre se estanca?
26. La persona ideal es una trinidad de virtud, cuerpo y talento.
27. ¡Está bien estar cansado! Has experimentado el viento y la lluvia, y puede que tengas cicatrices, pero cuando el primer rayo de sol después de la lluvia golpee tu rostro pálido y demacrado, deberías sentirte extasiado, no por el calor del sol, sino por tu corazón duro. y cansancio. Músculos y huesos, piel hambrienta, ¡estás firme en el camino a seguir y sé tú mismo!
28. El ejercicio es suficiente, sólo haz lo que puedas.
29. La cosecha depende del trabajo, y la salud depende del ejercicio.
30. Salta todos los días para mantener tu cuerpo y tu mente sanos; sonríe felizmente todos los días, siéntete renovado y feliz; respira aire fresco todos los días y báñate al sol sin preocupaciones; apropiadamente. La gente nunca envejece.
31. Longevidad, salud y calidad de vida. Todo el mundo tiene exigencias en todos los aspectos, así que no olvides hacer buen ejercicio.
32. ¡Permítanme compartirles una historia feliz! ¡El equipo de jogging matutino se está volviendo cada vez más fuerte! Hice nuevos amigos. Espero que todos puedan animarse unos a otros a vivir una buena vida y hacer buen ejercicio.
33. ¿Simplemente te gusta sudar bajo el caluroso sol del verano con ropa bien abrigada?
34. Las personas que pueden dominarse a sí mismas pueden dominar rápidamente a los demás. Sheehan
35. Sólo el ejercicio puede disipar todo tipo de dudas.
-(Goethe)
36. Sube a la cima, mira el mundo, ten amplitud de miras; da zancadas largas, corre con pasos pequeños, vuela, patea las pantorrillas, relaja los meridianos; Agite suavemente, balancee lentamente, se siente muy cómodo. Día Nacional del Fitness, ¡deseo que hagas ejercicio y te mantengas saludable para siempre!
37. Las personas que saben contenerse son las más prestigiosas. Séneca
38. ¿Quieres sudor en las cejas o lágrimas debajo de las cejas? ¡Es tu elección!
39. Desde la perspectiva del ejercicio, lo mejor es tumbarse, sentarse, ponerse de pie o ponerse de pie y caminar.
40. La salud es como el agua de un pozo. El agua sólo es preciosa cuando el pozo se seca.
Las mujeres ejercen la autodisciplina y son aptas para hacer amigos.
Es adecuado que las mujeres ejerzan la autodisciplina y publiquen frases en WeChat Moments (primer artículo) 1. Es posible que hacer ejercicio no te haga vivir más, pero definitivamente te hará lucir más joven.
2. La salud es como el agua de un pozo. El agua sólo es preciosa cuando el pozo se seca.
3. Si quieres adelantarte a los demás, debes soportar las dificultades detrás de los demás.
4. Sigue caminando sin prescripción médica; está bien caminar con frecuencia sin ir a la farmacia.
5. Ser indiferente a la fama y la fortuna puede prolongar tu vida, pero ser codicioso puede dañar tu cuerpo fácilmente.
6. Los abdominales de un hombre delgado son tan insignificantes como los senos de una mujer gorda.
7. Una mente sana reside en un cuerpo sano.
8. La salud y la felicidad son ilimitadas.
9. Insistiré en salir a caminar todos los días. El ejercicio me hará engordar. Perder peso fue demasiado doloroso y no pude hacerlo.
10. Los jóvenes deben seguir con valentía su propio camino. Muchos predecesores revolucionarios se han templado a través de innumerables reveses.
11. Una buena cosecha depende del trabajo duro, y la buena salud depende del ejercicio.
12. Vencer todas tus debilidades es el comienzo de la grandeza de una persona. ——Shen Congwen
13. Gimnasio durante cinco meses. ¡De un gordo pequeño a su figura actual! No sé cuánto sudé en el camino. Pero creo que todo vale la pena.
14. La cosecha depende del trabajo, y la salud depende del ejercicio.
15. La salud es la condición de la inteligencia y el secreto de la felicidad.
16. Sabes cuánto pagas.
17. En nuestro país de trabajadores, necesitamos millones de personas físicamente fuertes, de voluntad fuerte, valientes, llenas de energía y perseverancia. -(Lenin)
Es adecuado que las mujeres ejerzan la autodisciplina y publiquen frases en WeChat Moments (Capítulo 2) 18. Estoy perdiendo peso. No hago dieta ni hago ejercicio. Yo uso mi cabeza. Bajaré de peso.
19. ¿Quién no se ha fijado en la persona que le gusta al darse la vuelta en clase de gimnasia?
20. Si no trabajas duro, simplemente dibuja un tigre en un papel.
21. El fitness es lo más justo del mundo, obtienes lo que pagas.
22. Por muy lento que corras, ¡siempre eres más rápido que los que están sentados en el sofá!
23. Formarte a ti mismo es doloroso, pero al final puedes lograr una mejor versión de ti mismo.
24. El ejercicio empieza ahora, ¿por qué esperar a mañana?
25. Empaca tus cosas y ve al gimnasio. Continúe haciendo ejercicio para mantener su condición física.
26. ¡Hay diez mil razones para rendirse, pero sólo se necesita una creencia para persistir!
27. La vida está en el movimiento. ——(Pensador de la Ilustración francesa - Voltaire)
28. Inclínate, estira las piernas, la felicidad te seguirá; sacude la cabeza, la salud sonreirá a tu alrededor, ten; diversión a tu alrededor. En el Día Nacional del Fitness, deseo que practiques deportes y te conviertas en una persona sana y feliz.
29. Haz ejercicio con regularidad. Las mancuernas y las barras son excelentes máquinas para desarrollar la resistencia muscular cuando se hace ejercicio en el gimnasio.
30. Dedica tiempo a hacer ejercicio cada semana. Los beneficios son muchos.
31. Cada gota de sudor que derrames se convertirá en la envidia de ellos.
32. No todo lo que reluce es oro; no todas las palabras bonitas son buenas palabras. - Shakespeare británico
33. La persona ideal es una trinidad de virtud, cuerpo y talento.
34. El mar es tan vasto y el sonido de los tambores es tan hermoso. Atletas, ya no sois tan pequeños como siempre. Oramos en silencio y estamos orgullosos de ti. ¡Siempre te animaremos!
Es adecuado que las mujeres ejerzan la autodisciplina y publiquen frases en WeChat Moments (Artículo 3) 35. ¿Cansado? Está bien estar cansado. La comodidad es cosa de hombres muertos.
36. La esencia de la vida reside en el movimiento, y la tranquilidad es la muerte.
37. ¡No fantasees simplemente con perder peso sin trabajar duro!
38. Empieza a correr por la mañana y da un gran paso hacia la salud; da un paseo por la noche y diviértete; haz ejercicios por la mañana para relajarte y sonreír más por la noche; a tu corazón; canta por la mañana y sé feliz todo el día; practiqué boxeo por las noches y todas mis enfermedades fueron curadas. Hoy es el Día Nacional del Fitness, vive una vida saludable.
39. El autocontrol es un mandato, el control de la felicidad y de los deseos. ——Platón griego antiguo
40. El ejercicio puede reemplazar a las drogas, pero todas las drogas no pueden reemplazar al ejercicio. -(Científico médico francés-Tisu)
41. No envidies los magníficos músculos abdominales de otras personas, porque no puedes ver los esfuerzos de otras personas.
42. Roma no se construyó en un día, ni tampoco el fitness.
43. El primer día de una niña sana de mediana edad. Beber medicina tradicional china, remojar los pies y hacer carreras de fitness también son indispensables.
44. El autocontrol es un mandato, el control de la felicidad y de los deseos. -Platón
45. Sigue el camino de la naturaleza y cultiva el cuerpo de la naturaleza. ——(Ouyang Xiu)
46. Si la máquina no está funcionando, no se oxidará y si la persona no se mueve, se enfermará.
47. ¿Aún necesitas palabras para estimular el fitness? Luego regresa y juega en el barro.
48. El juramento es hipócrita. ¡Si no puedes cumplirlo, todo será en vano!
49. Haz ejercicio y disfruta de una vida saludable; haz ejercicio al aire libre y respira aire puro; la vida está en el movimiento, y la felicidad proviene de la naturaleza; haz ejercicio todos los días, ten buen ánimo todos los días y sonríe todos los días.
50. Sigue haciendo ejercicio, cuida bien tu piel y luego cuenta los años, ¿puedes ser más amable conmigo?
Frases estéticas para expresar la autodisciplina en el deporte en el círculo de amigos
Bonitas frases para expresar la autodisciplina en el deporte en el círculo de amigos (Parte 1) 1. El anciano padre suda profusamente en el gimnasio y la joven y hermosa madre juega con su hija.
2. Salta todos los días para mantener tu cuerpo y tu mente sanos; sonríe felizmente todos los días, siéntete renovado y sé feliz; respira aire fresco todos los días y báñate al sol sin preocupaciones; nutrientes y ejercicio adecuado La gente nunca envejece.
3. Ya sea que estés estudiando o haciendo ejercicio, tu alma y tu cuerpo deben estar en el camino.
Los que están delgados no necesariamente mueren, pero los que están gordos no pueden moverse.
No ver la televisión durante mucho tiempo y caminar cien pasos después de las comidas.
6. Las personas que pueden controlarse tienen mayor prestigio. Séneca
7. Un cuerpo de 60 años, un corazón de 20 años, el ejercicio lo hace natural.
8. El mayor defecto de las personas mediocres es que muchas veces se sienten mejores que los demás. Franklin
9. Supe desde que nací que estaba aquí para volverme más fuerte, y el fitness era solo una parte de ello.
10. Pedalear lentamente por los jardines de ribera y disfrutar. Nada en el agua, nada en la playa del arroyo y diviértete. Bailar y cantar junto a la plaza y al lago es un momento de alegría. El chorro de tinta en la Estación del Centro Cultural es refrescante. Día Nacional del Fitness: ¡Hagan ejercicio juntos para mantenerse saludables, felices y felices!
Jordan: Puedo aceptar el fracaso, pero nunca me rendiré.
12. Los abdominales de un hombre delgado son tan insignificantes como los senos de una mujer gorda.
13. Haz ejercicio y mantente alejado del hospital.
14. Haz del ejercicio un hábito.
15. Lo que me sorprende no es cómo funciona el mundo. ¡Pero el mundo realmente se mueve!
16. La persona ideal es una trinidad de virtud, cuerpo y talento.
17. Realmente tengo que hacer ejercicio durante 30 minutos todos los días. Todo mi cuerpo ya no está tan incómodo y mi cuello está mucho mejor. Cuanto más gordo estás, más vago eres. Debe moverse.
18. Mientras otros estudian mucho, tú estás viendo un drama de ídolos. Mientras otros hacen ejercicio, tú estás inmerso en películas isleñas. No siempre envidies y odies el éxito y las ganancias de otras personas, y no te quejes de tu propio fracaso, porque es tu propia elección.
19. Intenta hacer tanto ejercicio como puedas cuando tengas tiempo. No puedes estar soltero y gordo.
20. Inclínate y estira las piernas, y la felicidad te seguirá; sacude la cabeza, sacude la cabeza, y la salud sonreirá a tu alrededor, y será feliz a tu alrededor; En el Día Nacional del Fitness, deseo que practiques deportes y te conviertas en una persona sana y feliz.
Bellas frases que expresan la autodisciplina deportiva en el círculo de amigos (Parte 2) 21.
Necesito una existencia fuerte para vivir, ¡incluso si esta existencia está destinada a hacerme sentir solo!
22. ¡Feliz ejercicio, feliz vida!
23. Trabaja duro, descansa bien, estudia mucho y, finalmente, ¡sigue haciendo ejercicio!
24. Por muy lento que corras, ¡siempre eres más rápido que los que están sentados en el sofá!
25. Sube a la Gran Muralla, disfruta del paisaje y siente felicidad; juega al volante, relaja tus músculos y huesos y mantente enérgico; practica Tai Chi, presta atención a tu salud y mantente saludable; Haga ejercicio con frecuencia y haga más ejercicio para tener una vida sin preocupaciones. Hoy es el Día Nacional del Fitness. Hagamos ejercicio felizmente.
26. Siento que venir al gimnasio puede derramar toda la energía negativa a través del sudor...
27. Que la generación se llene de vitalidad y baile con la juventud; la sangre hierve y arriesga tu vida; deja que los miembros comiencen a trabajar y ejercite todo tu cuerpo; haz que tu cuerpo sea fuerte y haga ejercicio para todos; ¡Día Nacional del Fitness, participa en el fitness, mantente en forma y vive más tiempo!
28. Mira lo nutritivas que son las vidas de estas bellezas. ¿Por qué? La belleza es hermosa y natural, y puede recoger más de 100 autos a la vez. ¿Y tú? ¿Arrastrando tu cuerpo hinchado y tu abrigo grueso para ocultar tu obesidad para meterte en el autobús? ¿O tienes que arriesgarte a derrapar y conducir hasta tarde con frío?
29. La esencia del ejercicio no es la diversión, sino la perseverancia y la formación de hábitos.
30. ¿Aún necesitas palabras para estimular el fitness? Luego regresa y juega en el barro.
31. Haz ejercicio todos los días para mantenerte en plena forma. Hace que mi piel se sienta mejor, disfruto la sensación de sudar y me hace sentir relajada.
32. La salud y la felicidad son ilimitadas.
33. Sólo el ejercicio puede disipar todo tipo de dudas. -(Goethe)
34. ¡Las buenas cifras sólo están reservadas para quienes tienen perseverancia!
35. El ejercicio es la fuente de la salud y el secreto de la longevidad.
36. Haz ejercicio todos los días, haz flexiones y abdominales para estirar los ligamentos, bebe mucha agua, come regularmente (nutrindo el estómago), lávate la nariz con suero fisiológico, acuéstate temprano y acuéstate. levantarse temprano.
37. La lectura es para la mente como el ejercicio es para el cuerpo.
38. A los niños les encanta estar limpios, les encantan los juegos y los deportes. Sus sonrisas son alegres y cálidas, y su búsqueda excesiva de ropa es suficiente para enamorarme de ellos.
39. La salud no lo es todo, pero sin salud no hay nada.
40. ¡Qué sensación tan maravillosa es convertir las miradas frías y el ridículo de otras personas en motivación para estar en forma!
Persiste en el ejercicio de autodisciplina y conviértete en una mejor copia de ti mismo
Persiste en el ejercicio de autodisciplina y conviértete en una mejor copia de ti mismo. 1. Levántese por la mañana, estire la cintura y siéntase renovado; sacuda la cabeza al mediodía y la salud de su columna cervical estará garantizada; practique yoga todo el tiempo por la noche y estará ligero y saludable en National Fitness; ¡Día, te deseo salud y felicidad!
2. El éxito proviene de la autodisciplina. Si una persona no tiene la cualidad de determinación, nunca podrá ser considerada una persona independiente. John Foster
3. La clave del ejercicio físico es la perseverancia, y es un tabú de salud que comenzará pero terminará al final.
4. La aptitud nacional beneficiará al país y al pueblo. ¡Beneficiará al presente y al futuro!
Cada gota de sudor que derrames se convertirá en la envidia de ellos.
6. Aprovechando el viento de levante de los Juegos Olímpicos y los aplausos del público, corrimos por la pista. Trabajemos duro juntos, corramos y corramos, hacia el final de la victoria.
7. Trabaja duro, descansa bien, estudia mucho y, finalmente, ¡sigue haciendo ejercicio!
8. ¡Las buenas cifras sólo están reservadas para quienes tienen perseverancia!
9. El anciano padre suda profusamente en el gimnasio y la joven y bella madre juega con su hija.
10. El verdadero significado de viajar no es hacer ejercicio, sino impulsar tu alma a encontrar la fuente de la vida.
11. No hay amigo como la salud, ni enemigo como la enfermedad. En lugar de llorar por la enfermedad, es mejor darle color a la vida mediante el ejercicio y el fitness.
12. Una vida feliz debe disfrutarse con un cuerpo sano, y un sentimiento de felicidad debe experimentarse con una mente sana. Todo lo bueno proviene de la salud. Día Nacional del Fitness, ¡haz ejercicio para que tu cuerpo sea fuerte y saludable!
13. Haz ejercicio y mantente alejado del hospital.
14. Debe haber un equilibrio entre educación física y educación del conocimiento. Los deportes deben cultivar guerreros fuertes y permitir que un espíritu sano resida en un cuerpo sano.
15. Longevidad, salud y calidad de vida. Todo el mundo tiene exigencias en todos los aspectos, así que no olvides hacer buen ejercicio.
16. En el momento en que quieras rendirte, piensa en por qué insististe en venir aquí en primer lugar.
17. Resumen del insomnio: Sólo haciendo ejercicio todos los días se puede dormir bien.
Insiste en la autodisciplina y conviértete en una mejor copia de ti mismo. Decidí empezar a aprender a ser una persona amable y seguir haciendo ejercicio.
19. Sólo el ejercicio puede disipar todo tipo de dudas. -(Goethe)
20. Salta todos los días, mantén tu cuerpo y tu mente sanos; sonríe felizmente todos los días, siéntete renovado y feliz; respira aire fresco y báñate en el sol sin preocupaciones; Nutrición vegetal Las personas ricas y que hacen ejercicio adecuadamente no envejecerán.
21. La enfermedad hace sufrir a la gente, el ejercicio hace que la gente pruebe la dulzura y la salud hace que la gente mire hacia el futuro.
22. ¿Simplemente te gusta sudar bajo el cálido sol del verano con ropa bien abrigada?
23. El camino hacia el éxito no está lleno de gente porque no hay mucha gente que persista.
24. Vencer todas tus debilidades es el comienzo de la grandeza de una persona. ——Shen Congwen
25. En cuanto a la eficacia de los movimientos organizacionales, la realización de objetivos predeterminados depende de la combinación de esfuerzos individuales y esfuerzos grupales.
26. Camine por el Happy Park para capturar la fragancia de la libertad; haga ejercicio por el camino de la felicidad para cosechar factores de salud; cante a las altas montañas verdes y toque un ritmo dinámico. Hoy es el Día Nacional del Fitness. Ven y haz ejercicio, deja que la salud esté siempre a tu lado.
27. Si tuviera que añadir una fecha límite a mi amor por el fitness, espero que fuera: ¡diez mil años!
28. Un espíritu sano reside en un cuerpo sano; la prosperidad de un país reside en la aptitud nacional.
29. Realmente necesito hacer ejercicio durante 30 minutos todos los días. Siento menos molestias en todo el cuerpo y mi cuello está mucho mejor. Cuanto más gordo estás, más vago eres. Debe moverse.
30. ¡La juventud es canta y la vida es alegre! ¡Haga más ejercicio entre semana y manténgase alejado de la mala salud! Todo el mundo exige una alta calidad de vida. ¡No olvides hacer ejercicio! Fitness Story el 8 de agosto, ¡vivirás hasta los 100 años!
31. ¡Sudor, el Gordo está llorando!
32. El destino nacional es tan bueno, hombres, mujeres y niños son héroes. No mires a los setenta u ochenta años. Los niños heroicos desde la antigüedad tienen un gran interés en correr y saltar. Se luchan tenis de mesa, bádminton, aeróbic, todo tipo de ejercicios. Un hombre guapo, una comparación del examen de ingreso a la universidad en el campo deportivo. Se acerca el Día Nacional del Fitness. ¡Te deseo salud y felicidad!
33. El rostro es natural, pero la figura no.
34. Deja que tus malos hábitos mueran antes que tú. Franklin
Sigue el movimiento de autodisciplina y conviértete en un mejor autorreplicante. 35. Los jóvenes deben seguir con valentía su propio camino. Muchos predecesores revolucionarios han sufrido innumerables reveses.
36. Yangko baila coquetamente y brilla intensamente; canta con un corazón joven; levántate y sé enérgico; levanta los brazos y mantente joven para siempre; Hoy es el Día del Fitness Integral, divirtámonos y hagamos ejercicio juntos.
37. La vida está en el movimiento. ——(Pensador de la Ilustración francesa——Voltaire)
38. Para medir la fuerza de una persona, debemos observar su autocontrol. -Dante
39. ¡Quiero una existencia poderosa mientras esté vivo, incluso si esta existencia está destinada a hacerme sentir solo!
40. Siempre dices que no te importa tu figura. De hecho, ¡simplemente no puedes cambiarte a ti mismo!
41. Cinco meses en el gimnasio. ¡De un gordo pequeño a su figura actual! No sé cuánto sudé en el camino. Pero creo que todo vale la pena.
42. Sube a la Gran Muralla, disfruta del paisaje y siente felicidad; juega al volante, relaja tus músculos y huesos y mantente enérgico; practica Tai Chi, presta atención a tu salud y mantente saludable; Haga ejercicio con frecuencia y haga más ejercicio para tener una vida sin preocupaciones. Hoy es el Día Nacional del Fitness. Hagamos ejercicio felizmente.
43. Una buena actitud y el ejercicio constante crean un cuerpo sano.
44. El ejercicio, el fitness y la relajación requieren un lugar libre de estrés. Si desea colocarlo en la habitación, no elija papel tapiz ni colores demasiado elegantes para la decoración de la pared. El blanco puede ampliar la sensación de espacio y aliviar el estrés.
45. El ejercicio es suficiente, sólo haz lo que puedas.
46. No hace falta gritar para tener coraje. A veces el coraje es sólo cuestión de decir con calma "¡Lo intentaré!" "¡Déjame intentarlo de nuevo!"
47. En nuestro país de trabajadores, necesitamos millones de personas físicamente fuertes, de voluntad fuerte, valientes, llenas de energía y perseverancia.
-(Lenin)
48. Si quieres hacerte más fuerte, ¡corre! Si quieres mantenerte saludable, ¡corre!
49. El juramento es hipócrita. ¡Si no puedes cumplirlo, todo será en vano!
50. ¡Te regalamos uno o dos pasatiempos deportivos y una clave para la salud!