¿Cuál es la mejor forma de preparar sopa con ginseng fresco?

El ginseng tiene el efecto de nutrir y fortalecer el organismo. Cuando hace frío, la gente piensa en usar ginseng para regular su cuerpo y resistir el frío. Hay muchas formas de comer ginseng, pero puede ser vegetariano. En el Noreste, el método más común es hacer sopa con pollo y ginseng para acondicionar el cuerpo, lo cual es muy obvio. Pero para algunas personas a las que les gusta la comida vegetariana y quieren utilizar el ginseng para nutrirse, hay muchas formas para elegir. En respuesta a la pregunta sobre el ginseng fresco, aquí hay varias formas de comer ginseng fresco.

Método 1: Lavar y cortar en rodajas 10 g de ginseng fresco, ponerlo en una cazuela, añadir unos 2000 ml o 2500 ml de agua fría de una vez, luego hervir a fuego medio y luego bajar a fuego lento. Si necesitas nutrir los riñones, puedes añadir unos 20 gramos de baya de goji y guisarlos juntos. Después de aproximadamente una hora y media o dos horas, cuando la sopa esté concentrada en unos 600 ml, apague el fuego y enfríe la sopa a 40-50 grados, luego agregue unos 100 gramos de miel, tanta o tan poca como desee; como. Una vez mezclado, colocar en un recipiente, enfriar completamente y luego colocar en el refrigerador. Tome una cucharada dos veces al día.

Método 2: Lavar y picar el ginseng fresco y ponerlo en un plato. Cocine al vapor durante aproximadamente media hora hasta que esté cocido. Déjelo enfriar y póngalo en una botella limpia, luego agregue miel y ginseng y mezcle bien. La miel tiene un efecto antiséptico y se puede almacenar durante mucho tiempo; la miel neutraliza el sabor amargo del ginseng, haciéndolo saber mejor. Una o dos veces al día, tomar una cucharada en una taza y beberla con agua tibia en lugar de té. Este método es relativamente simple y fácil de operar, por lo que es una buena opción.

Método 3: Gachas de arroz con Ginseng y Japonica. Tomar 5 gramos de ginseng fresco, lavarlo, picarlo y lavarlo con 100 gramos de arroz japónica. Preparen gachas de avena juntos. El consumo regular también tiene el efecto de fortalecer el organismo.

Hay muchas formas de comer ginseng fresco y tú puedes elegir el método que más te convenga. Debido a limitaciones de tiempo, no lo discutiremos aquí. Por favor critique y corrija cualquier inapropiación.