Un alimento utilizado para mantener alejado el frío y calentarse en la fría temporada de invierno.

Debes prestar atención a muchas formas de mantener la salud en invierno, porque el invierno es relativamente frío y eres propenso a sufrir enfermedades gastrointestinales o respiratorias. Entonces, ¿cómo debemos ahuyentar el frío y nutrir el estómago? Durante la temporada del Gran Frío, es muy importante nutrir el estómago y mantener la salud. Los siguientes tipos de alimentos son muy eficaces para repeler el frío y calentar el cuerpo, así que pruébalos ahora.

Pescado:

La carpa curiana puede reponer la deficiencia del bazo, ayudar a la digestión y curar la anorexia. La carpa plateada nutre el corazón, calienta el estómago e hidrata la piel. El esturión puede activar la circulación sanguínea y desbloquear los meridianos, reponer el qi y reponer las deficiencias. Monopterus albus nutre el hígado y la sangre, calienta el yang y beneficia el bazo.

Carne:

El cordero nutre la fatiga, calma el hígado y trata la debilidad del bazo y el estómago. La carne de res nutre el qi y la sangre y trata la deficiencia de esencia y sangre. El hígado de res nutre la sangre del hígado y mejora la vista. La sangre de res regula el qi y nutre el corazón. El pollo calienta el bazo y el estómago, nutre la sangre y nutre los riñones. La carne de perro nutre el bazo y el estómago, calienta los riñones y fortalece el yang. La carne de rata trata la debilidad, la fatiga y la desnutrición. La carne de gato puede estimular los meridianos, activarlos, nutrir la sangre y tratar la púrpura trombocitopénica. El venado nutre los cinco órganos internos, cura la fatiga, desbloquea las colaterales y disipa el viento, y el látigo de venado es afrodisíaco. El hígado de cerdo nutre el hígado y mejora la vista, repone el qi y nutre la sangre. La carne puede desempeñar un papel tónico, tiene un buen efecto para aliviar la debilidad física o la insuficiencia de Qi y sangre, y también puede desempeñar un papel en el fortalecimiento de la aptitud física. Tiene muy buen efecto en la nutrición de los riñones y el estómago, y es apto para su consumo en invierno.

Kelp:

Contiene una gran cantidad de vitaminas A y D, especialmente yodo de algas, que pueden resistir la acidificación de la sangre, activar funciones fisiológicas y mejorar la inmunidad. El quelpo también tiene un buen efecto reductor de la presión arterial y su consumo regular puede prevenir accidentes cerebrovasculares. Las algas marinas pueden complementar vitaminas ricas y sustancias saludables, mejorar la inmunidad y promover el metabolismo. Puedes intentarlo.

Todo el mundo conoce algunos alimentos nutritivos durante el Gran Festival de Invierno. Aunque estos alimentos son muy comunes, lo importante es que dichos ingredientes son muy nutritivos, tienen el efecto de nutrir y activar la sangre, además pueden favorecer el metabolismo y son aptos para todo tipo de personas. Es una buena opción como tónico durante la Gran Temporada de Frío. También podrías intentarlo.