Comparte nueve deliciosas sopas.
1. Sopa agridulce: añadir los tomates y sofreír hasta que estén tiernos, añadir un bol de agua, luego añadir las verduras, dos cucharadas de salsa de soja, dos cucharadas de vinagre balsámico, una cucharada pequeña de esencia de pollo y sal y un poco de cilantro en polvo. Espolvoree con huevo líquido, espolvoree con agua y almidón, cocine hasta que espese, agregue cilantro.
2. Sopa de pollo con castañas: un bol pequeño de tortitas peladas, medio o un pollo, dátiles rojos y baya de goji. Después de lavar el pollo, corta un trozo pequeño en la olla con agua fría y escúrrelo. Después de que caiga el agua, se controla la humedad; se sofríe el jengibre y las cebolletas en el aceite caliente, se sofríe un rato el pollo, se pone en una cacerola, se agrega agua hirviendo y se cocina a fuego lento durante una hora, se agregan las castañas y bayas de goji y cocine a fuego lento durante 20 minutos, agregue sal al gusto.
3. Haz bolas de masa con vino de osmanthus perfumado.
4. Sopa de tomate y maíz: Preparar los ingredientes, cortar los tomates en dados, sofreír los tomates con un poco de aceite para extraer el jugo, verter 2 vueltas de agua y llevar a ebullición, añadir el brócoli y el maíz y cocine por 5 minutos, agregue los nudos de konjac, los camarones y los hongos enoki, los hongos shiitake, menos sal, cocine por 3 minutos y sirva. ¡Cómelo!
5. Sopa de costillas de cerdo con tomate y maíz.
6. Sopa de lechuga y tortilla: 3-5 libras de lechuga, 2 huevos.
1.? Preparación de ingredientes: 2. Rociar un poco de aceite en la olla, freír los huevos, sacarlos y reservar 3. No lavar la olla, verter agua, tapar y cocinar 4. Cocer los huevos fritos hasta que la sopa esté espesa y blanca (unos 3; minutos a fuego medio); 5. Apague el fuego, agregue la lechuga y cocine (aproximadamente 1 minuto 6. Agregue media cucharada de sal y media cucharada de pimienta y revuelva uniformemente);
7. Sopa de Manzana, Lirio y Tremella: Tremella, dátiles rojos, manzana, baya de goji, hielo en polvo, lirio. Vierta una cantidad adecuada de agua en la olla, agregue los dátiles rojos, las manzanas, los hongos blancos y los lirios, cocine por 20 minutos, agregue hielo en polvo, baya de goji, cocine por 10 minutos y retire de la olla.
8. Sopa de tomate y huevo: Cortar los tomates, sofreír los ajos picados, añadir los tomates cortados en cubitos, sofreír el jugo, añadir un bol de agua, una cantidad adecuada de sal, una cucharada de light. salsa de soja, media cucharada de aceite, vierta el huevo líquido, agregue unas gotas de aceite de sésamo.
9. Sopa agridulce de jugo de tomate:
Los siguientes son los ingredientes: romper dos huevos, cortar dos tomates en trozos pequeños, cortar en tiras varios ingredientes y sofreír los tomates. hasta que esté suave.