¿Cómo consolarte cuando estás triste?
¿Cómo consolarte cuando estás triste y hacer lo mejor que puedas para solucionar el problema primero?
No importa cómo aprendas a consolarte, mientras las cosas no se resuelvan o las preocupaciones no desaparezcan, una gran piedra presionará tu corazón, por lo que hacer lo mejor que puedas para resolver tus propias frustraciones es la cosa más importante y urgente. No importa qué problemas encuentres, en el trabajo, en el estudio, en la vida o emocionalmente, debes hacer todo lo posible para resolver esas cosas insatisfactorias. No te entretengas, ya que eso sólo hará que esas cosas insatisfactorias cambien más. Cuando la frustración se acumula lentamente, descubrirás que toda tu vida es sombría, por lo que en ese momento probablemente te sentirás frustrado y bloqueado en cualquier cosa que hagas.
¿Mantenerse alejado de esos? ¿no es bueno? Elementos
Cuando algo sale mal, encontrarás que una cosa sale mal una tras otra, lo cual es muy extraño y aterrador. Muchas personas mayores dicen que si sus hijos rompen un objeto en casa, no deben tocarlo durante tres días. Más tarde, todos dirán que cuando tengas un problema, no toques esas cosas por un corto período de tiempo, porque cuanto más las toques, más probabilidades habrá de que sea un problema. Esto no es Feng Shui ni superstición, es ciencia normal. Cuando nos sentimos infelices, naturalmente nos sentimos mal. Cuando nos sentimos incómodos con todo lo que vemos, naturalmente estaremos de mal humor. Una vez que estamos de mal humor, ¿qué más puede salir bien? Incluso si va bien, me siento insatisfecho. Si no tienes la capacidad de resolver esas cosas desagradables en este momento, puedes intentar mantenerte alejado.
¿Ordenar? ¿No va bien?
Cuando se acumulen cosas malas, descubrirás por qué tienes tanta mala suerte, te quejarás de por qué tienes tanta mala suerte e incluso sentirás que te han dado agua fría. Supongo que todo el mundo tiene ese momento. La llamada fuga en la casa coincide con la lluvia continua. Muchas cosas son como esta serie. Cuando te encuentres con esto, no tienes por qué deprimirte demasiado. Todo debe pasar. Incluso si eres realmente infeliz, siempre pasará. ¿Por qué no utilizar ese tiempo para ordenar cuidadosamente las cosas desagradables que encuentres y que puedas resolver pero no puedas? Empaquételo, déjelo a un lado y tírelo lo antes posible. El corazón de una persona puede contener muchas cosas, pero con el tiempo se volverá pesado y agobiante, haciendo la vida insoportable.
Identificar los principales motivos de insatisfacción.
A veces escucho a la gente decir que últimamente siempre soy infeliz y no sé qué está pasando. Yo mismo lo diría. Ha sido muy confuso últimamente. No puedo decirte lo que se siente, pero me siento mal. De hecho, sé en mi corazón que esto no es inexplicable. ¿Todas las emociones son válidas y no pueden ser verdaderas? ¿desconcertante? , no puede ser verdad, ¿verdad? No sé por qué. , Simplemente no quiero decirlo ni admitirlo. Cuando realmente sientas que últimamente has estado yendo contra tu voluntad sin motivo alguno, te aconsejo que no te mientas y averigües los motivos de esas decepciones. Los llamados prescriben el medicamento adecuado, descubren la causa y resuelven el problema. Una vez resuelto el problema, pueden convertir la insatisfacción en satisfacción.
La confianza es necesaria para ti
Todo el mundo tiene momentos en los que se siente frustrado y lleno de complejo de inferioridad, sintiendo que no está bien ni aquí ni en ningún lado. Es solo que momentos como este aparecerán de vez en cuando, así que vive una vida cómoda, todo va bien y ten confianza, esto es lo que debemos tener. No importa en la vida, el trabajo o las relaciones, vea su propio valor con claridad, no apunte demasiado alto y luego haga lo que debe hacer con confianza. Personalmente creo que cuando tienes confianza, incluso si los resultados no cumplen con tus requisitos o no son muy accesibles, te sentirás menos mal. Quizás esto se deba a que has trabajado duro, has estado atento y tienes confianza en ti. ¿De qué tienes miedo? ¿A qué tienes más miedo?
¿Tienes suficiente habilidad para resolverlo? ¿No va bien?
Solo confianza, ¿no hay casi nada más? Sí, todavía necesito la capacidad de resolver mis problemas en cualquier momento. Algunas personas dirán que tengo confianza y soy valiente, pero ¿y qué? Todavía encontraré contratiempos y seguiré deprimido.
Y dijiste, todos son iguales, nadie es un dios, todos encontrarán dificultades y problemas que no podrán resolver por un tiempo, pero ¿qué importa? En el proceso de crecimiento, encontrarás muchos momentos de este tipo, no tengas miedo de esos momentos, acumula un poco, aprende un poco y luego descubrirás que no parece haber muchas decepciones que puedas. No solucionaré, y sólo esta vez, esos momentos desfavorables. Sólo entonces.
Ejercitar la fuerza de voluntad
Esto está relacionado con mi confianza en mí mismo. Con confianza y gran fuerza de voluntad, ¿a qué más puedes temer? De hecho, todo el mundo es así. Cuando tienes miedo de algo, aparecerá frente a ti. Cuanto más miedo tengas, más aparecerás. Cuanto más infeliz seas, más se magnificará muchas veces. Por lo tanto, tengas miedo o no, de vez en cuando aparecerán muchas decepciones. Lo único que tienes que hacer es siempre aprender qué problemas resolver y tener una actitud alegre. Ser voluntario de vez en cuando, la llamada insatisfacción es solo un episodio de la vida.
Un viejo pionero perdió su caballo: una bendición disfrazada
Creo mucho en esta frase. Todos los aspectos se nos presentan simultáneamente, algunos buenos y otros malos. Sólo cuando vemos el lado malo ignoramos el lado bueno. Sólo cuando veamos el lado malo, toda nuestra atención será atraída por aquellas cosas que no van bien o mal, y naturalmente ignoraremos el llamado lado malo. Recuerdo que una vez tuve un colega que de repente recibió un aviso del banco informándole que se negaba a canjear su deuda. Esto sorprendió a mis colegas. Después de todo, la deuda no es pequeña. Más tarde, recordé que ella había garantizado un préstamo a otras personas hace muchos años. Si el prestamista no devolvía el dinero, ella, la garante, naturalmente se vería implicada. Creo que todos conocemos las consecuencias de algo como esto. En ese momento, se sintió incómoda todo el día. Le aconsejé que esto no es necesariamente algo malo, porque cosas ya han sucedido, pero no lo sabes en este momento. Si no lo sabe en este momento, se le informará repentinamente cuando encuentre algo y tenga que tratar con el banco en el futuro. ¿Qué deberías hacer? Resulta ser cierto, recuerda, pero cuando te sientas infeliz, repítete que fue una bendición disfrazada.