¿Qué significa el 9 de marzo en invierno?
La razón por la que el "9 de marzo" es el más frío:
A juzgar por el calor absorbido y emitido por el suelo en esa época, aunque los días son cortos en esta época del invierno, el suelo absorbe la menor cantidad de calor de radiación solar. Pero en este momento, el suelo emite más calor del que absorbe y la temperatura cerca del suelo seguirá siendo baja. Las temperaturas serán más frías cuando la cantidad de calor solar absorbido por el suelo sea casi igual al calor emitido por el suelo.
Después del "9 de marzo", el calor absorbido por el suelo será mayor que el calor perdido por el suelo, y la temperatura cerca del suelo aumentará gradualmente. Por lo tanto, la época más fría del año generalmente ocurre alrededor del 9 de marzo después del solsticio de invierno.
Información y ejercicios de expansión invernal 39
En Sanjiu, debemos prestar atención al cuidado de la salud, y hacer más ejercicio es una forma importante de mantener la salud.
En el frío invierno, practicar artes marciales no sólo puede mejorar la condición física, sino también ejercitar la fuerte voluntad de las personas para no tener miedo al frío. Mejora la capacidad del cuerpo para adaptarse al frío. Debido a que todo el cuerpo está activo, la respiración se profundiza, la digestión se mejora, el metabolismo es fuerte, la condición física mejora y, en consecuencia, los niveles de salud y el rendimiento deportivo mejorarán.
Enciclopedia Baidu-Midwinter