¿A qué debes prestar atención cuando llegas por primera vez a Lhasa?
Lhasa, con una altitud de 3.650 metros y más de 3.000 horas de sol durante todo el año, es conocida como la "Ciudad del Sol".
En cuanto a paisajes, Lhasa no es un lugar que recomiendo. En Lhasa, verás que en las montañas circundantes casi no hay vegetación, sólo algunos postes de telégrafo sobre ellas. Pero el atractivo de Lhasa no reside en sus hermosos paisajes, sino en su atmósfera cultural.
Normalmente llamamos al Palacio Potala Palacio Potala, y este nombre se usará en lugar del Palacio Potala a continuación. En Lhasa, verás que los edificios de toda la ciudad no son tan altos. Ambos son más bajos que el Palacio Potala.
Toda la ciudad está envuelta en la gloria del Palacio Bu. Pugong es la cristalización y representante de la cultura tibetana. Es precisamente por su elevado estatus que todos los que vienen a Lhasa pueden ver y sentir el aliento de la cultura tibetana cuando miran hacia arriba.
Entonces, ¿a qué debemos prestar atención después de llegar a Lhasa para que nuestro viaje sea más tranquilo? ¡Bajemos del tren siguiendo el anuncio en el autobús y comencemos nuestro viaje a Lhasa!
Debido a que Lhasa está situada en la frontera con China, el terreno es relativamente alto. Así que después de bajar del tren en Lhasa, no podemos ser tan casuales como al llegar a otras ciudades turísticas.
Si no te bajas durante esa canción, prepárate para dar tu primer respiro en la meseta. El aire aquí no es tan fresco como esa canción, pero aún así es fresco y te hace sentir como si estuvieras comiendo mentas.
A lo que debes prestar atención ahora no es a tu respiración, sino a tus pasos. Cuando llegue por primera vez a la meseta, no camine con prisa. El contenido de oxígeno ya es muy bajo. Si vuelve a hacer ejercicio intenso, será más probable que padezca el mal de altura. Para quienes visitan por primera vez, el ejercicio vigoroso aquí significa caminar a paso ligero y cualquier cosa más extenuante que eso.
Ya que llevas tanto tiempo en Lhasa, no te preocupes. Todo lo que tienes que hacer es disfrutar de la sensación en la meseta y sentir el bautismo de la meseta con todo tu cuerpo.
En la meseta, la gran rebelión es inevitable, especialmente cuando se entra al Tíbet por primera vez. Muchos continentales que han vivido aquí todo el año sufrirán mal de altura cada año cuando regresen al Tíbet desde casa, y mucho menos cuando vengan aquí por primera vez. Cuando llegué aquí por primera vez, intenté beber rodiola y otras bebidas para eliminar el mal de altura, pero el efecto fue mínimo. Pero los cuerpos de las personas son diferentes y esto puede tener un impacto en ti.
Aunque actualmente no existe un método eficaz para tratar el mal de altura, sí podemos tomar algunas medidas necesarias para aliviar las molestias que provoca.
El mal de altura, también conocido como mal de altura y mal de montaña, es una molestia provocada por el cuerpo humano que entra rápidamente en una meseta por encima de los 3.000 metros sobre el nivel del mar y se expone a un ambiente hipóxico y de baja presión. Es una enfermedad común exclusiva de las zonas de meseta. Los síntomas comunes incluyen dolor de cabeza, insomnio, pérdida de apetito, fatiga, dificultad para respirar, etc. El dolor de cabeza es el síntoma más común, a menudo dolor en la frente y sienes que empeora por la noche o al levantarse por la mañana.
La forma más eficaz de reducir el mal de altura es inhalar oxígeno, pero no te gusta andar por las calles de Lhasa cargando una botella de oxígeno. Por tanto, debemos tomar otras medidas. Caminar lentamente como se mencionó anteriormente es una forma de permitir que su cuerpo se adapte gradualmente a un ambiente con bajo contenido de oxígeno, reduciendo así el grado de mal de altura.
Como mencionamos antes, Lhasa es una ciudad con muy poca vegetación y un clima muy seco debido a la fuerte luz solar. Por tanto, para evitar la escasez de agua, es necesario beber más agua, lo que también puede ralentizar en cierta medida el mal de altura. No te recomiendo que descanses más, porque cuando llegues a Lhasa te costará dormir debido al mal de altura. Entonces, caminé por las calles de Lhasa con agua, bebí mientras caminaba, miré el Palacio Potala y bebí un poco de té dulce en una casa de té.
Cuando llegues por primera vez a Lhasa, si no te sientes bien, no fumes ni bebas durante tanto tiempo. En Lhasa, además de los restaurantes tibetanos, los más comunes que verás son los restaurantes de Sichuan. En los últimos años, muchas personas de Sichuan, Henan, Qinghai, Gansu y otras provincias han venido al Tíbet para hacer negocios y gradualmente se han establecido aquí. Con la llegada del pueblo de Sichuan, la cocina de Sichuan también echó raíces en esta meseta.
Sin embargo, la comida de Sichuan es bastante picante y Lhasa tiene un clima seco, por lo que no es adecuado comer demasiada comida de Sichuan cuando llegas aquí por primera vez. Si debes comerlo, recuerda recordarle al chef que use menos chile, porque la comida de Sichuan es súper picante por defecto. Espero que esto ayude.
En general, junio-65438 octubre es la temporada alta de turismo en el Tíbet y la oferta de vivienda es muy escasa en esta época. Por tanto, si quieres entrar al Tíbet en este momento, una vez determinada la fecha de entrada, debes darte prisa y hacer una reserva. De lo contrario, ni siquiera podremos quedarnos en un pequeño y sencillo hotel. Incluso si tienes la suerte de encontrar un lugar, los precios pueden sorprenderte. Pasamos por Lhasa una vez y resultó que era la temporada alta de turismo. Como no hicimos una reserva con anticipación, casi nos quedamos en el cibercafé.
Después de quedarme en el hotel, no me sentí cansado después de tomar el tren durante dos días, sino que quería tomar un baño caliente. Si no gozas de buena salud, te aconsejo que abandones esta idea. Y trata de no lavarte el cabello, porque la molestia es solo temporal, pero no es bueno si te resfrías por lavarte el cabello y bañarte.
En la meseta, no subestimes las enfermedades menores como los resfriados. A diferencia del continente, el frío de la meseta puede provocar fácilmente edema pulmonar. Una vez que desarrolle edema pulmonar, todos sus planes de viaje se arruinarán. Si lamentablemente esto sucede, regresa y no intentes curarte en la meseta, ya que nunca te gustarán los resultados.
No hay escasez de mendigos en casi todas partes, incluida Lhasa. No sé en otros lugares, pero en Lhasa, cuando comes en un restaurante, pueden entrar mendigos y pedirte dinero. La mayoría de estos mendigos son niños. Si les das limosna, soportas las consecuencias de que también darás limosna a sus hermanos y hermanas. Por supuesto, puede que no sean sus familiares, sino sólo los miembros de su equipo. Y sus "padres" estaban en la puerta mirándolos entrar uno a uno a pedir dinero.
Por supuesto, si eres rico, te recomendaría hacer caridad. Quizás sean realmente pobres. Por otro lado, si tienes cuidado con cada dinero que escondes, es mejor rechazar o ignorar decididamente al primer hijo cuando se acerque a ti.
En casos extremos, algunos niños te paran en la calle y te cantan canciones que no entiendes hasta que le das una "propina". Es más, se arrodillará directamente en el suelo y te sujetará las piernas. En este caso, solo puede pedir dinero prestado para eliminar el desastre, pagar el dinero e irse rápidamente.
El último y más importante punto. No sólo en Lhasa, sino en todo el Tíbet, no sólo hay que dejar de caminar tan rápido con las piernas, sino que también hay que cerrar la boca y dejar de decir tonterías.
No sólo el Tíbet, sino también muchas zonas fronterizas son lugares muy sensibles. Aunque todo el mundo tiene libertad de expresión, al viajar al Tíbet sólo puedes hacer cosas relacionadas con el turismo. Vea el paisaje sólo con los ojos, escuche canciones tibetanas con los oídos y sienta la cultura tibetana con el corazón. No hay mucho más que decir. Hay algunas cosas que no necesito explicar claramente. Creo que todos entienden.
Si prestas atención a estas cosas, tendrás una experiencia agradable en Lhasa.
Lectura recomendada
Presentando el Tíbet en tren
No dejes que la ambición te agobie.
¿Por qué los estudiantes en el trabajo siempre dicen "Es genial ir a la escuela"?
Cuando eres fuerte, tienes derecho a elegir
¿Cómo puede ser útil? ¿Me salva la información? ¿Escucho inglés?