¿Qué significa el dicho en el campo: "El solsticio de invierno es soleado, y el solsticio de invierno es soleado, y el invierno es tres-nueve". ¿Cómo compensar a Sanjiu?

Primero veamos esta frase: "El solsticio de invierno es el día 22 de los veinticuatro términos solares. Es el día con el día más corto y la noche más larga en el hemisferio norte. Después del solsticio de invierno, no solo el día lentamente aumenta, pero la noche también se ralentiza. Disminuyendo lentamente, la temperatura irá bajando cada vez más, hasta alcanzar el punto más bajo a las tres o cuatro de la tarde, por lo que el solsticio de invierno también representa el comienzo del invierno.

La razón por la que los ancianos del campo dicen "el solsticio de invierno da". "La vida trae el sol" porque desde el comienzo del solsticio de invierno, el sol se volverá cada vez más poderoso en las zonas rurales. un dicho de "las tres etapas del solsticio de invierno", es decir, la etapa en que las lombrices de tierra se anudan, la etapa en que las astas de los alces se disuelven y la etapa de congelación de las lombrices de tierra, los alces y los cambios primaverales pueden reflejar el aumento de Yang Qi. Los primeros cinco días después del solsticio de invierno, aunque el Yang Qi aumenta gradualmente, el Yin Qi todavía es fuerte, por lo que las lombrices de tierra todavía están acurrucadas. En los segundos cinco días, el Yang Qi se hizo cada vez más fuerte y las astas del alce comenzaron a crecer lentamente. Al principio, la energía Yang se volverá cada vez más abundante, por eso hay un dicho que dice que "el invierno pertenece al Yang".

Echemos un vistazo al proverbio "Tres nueves componen un invierno". Los tres nueves son el tercer día después del solsticio de invierno. Los tres nueves son el período más frío del año. Hay un dicho en las zonas rurales que dice que "los tres nueves son fríos y los perros calientes", porque marzo y septiembre son los meses más fríos. , por eso la gente piensa que nutrir el cuerpo es más efectivo en marzo y septiembre que en otras estaciones. Entonces, ¿cómo debería nutrir el cuerpo el Panjiu?

Muchas personas creen erróneamente que nutrir el cuerpo requiere pescado y carne grandes. pero este no es el caso. Comer demasiados alimentos nutritivos a la vez no es suficiente. El propósito de nutrir puede incluso aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal y causar molestias. Al tomar suplementos durante tres a nueve días, se debe comer principalmente ligero. alimentos, coma menos o nada de alimentos grasosos y pesados, y coma más alimentos que contengan proteínas, fibra y vitaminas. Comida No coma demasiadas a la vez.

En el norte de China, las albóndigas no solo son ricas. rica en hidratos de carbono y proteínas, pero también rica en verduras. Desde el solsticio, las bolas de masa se han convertido en un alimento habitual en la mesa de todos los hogares. Hay un dicho que dice que "el solsticio de invierno no es un plato de bolas de masa y a nadie le importan las mazorcas congeladas". " Después del invierno en el sur, la gente suele comer bolas de arroz glutinoso y cordero. También tiene un efecto nutritivo.

Lo anterior es el significado del proverbio rural "El sol brilla en el solsticio de invierno y el invierno se restablece en septiembre." ¿Qué opinas de este proverbio?