Acostarse es una buena idea.
1. Fuente: "Huainanzi · Falling Training" La fuente del río está acumulada con piedras. Nota: La fuente del río sale de Kunlun y flota tres mil millas hasta China. comunicación, por lo que se acumulan piedras.
2 Análisis: Las plántulas suelen emerger el 22 o 23 de julio. Marca la mitad del verano y también es el último término solar del caluroso verano. Salir significa literalmente salir de la canícula, que se refiere al período más caluroso del verano.
Después de salir, la temperatura irá bajando poco a poco y entrará en un otoño un poco más fresco. Además, teniendo en cuenta que ha pasado la época más calurosa del año y ha comenzado el otoño más fresco, la gente suele sentirse un poco más fresca. En la agricultura, la aparición de las plántulas también es un momento importante para que los agricultores realicen operaciones de campo, como la cosecha y la siembra de cultivos de otoño.
Palabras de bendición: te envío una gota de lluvia de verano para traerte un corazón frío. Te envío una brisa de verano para que se lleve el cansancio y la tristeza. Te envío un verano de bendiciones y cuidados para ti. Cuídate la primera vez que llueve. Que te sientas cómodo y saludable.
Las flores son mis saludos, la lluvia es mi preocupación y tú eres mi sincero amigo. En los días de verano con hot dogs, me gustaría aliviarte del calor y pedirte un helado. Que seas genial y genial.
Cosas a tener en cuenta después de una pelea
1. Evite no abrir las ventanas para ventilar: después de salir, el clima será húmedo y caluroso, y la ventilación será deficiente. Además, si el aire acondicionado no abre las ventanas para ventilar, la calidad del aire también se deteriorará. Se recomienda abrir las ventanas para ventilar más de dos veces al día, durante 15 a 30 minutos cada vez.
2. Evite las duchas directas de agua fría: En verano, no se pueden utilizar duchas de agua fría. Se recomienda descansar 30 minutos después del ejercicio, limpiarse con una toalla y luego ducharse. La temperatura del agua no debe ser demasiado alta, es mejor entre 36 y 39 grados Celsius.
3. Evita no hacer una pausa al mediodía: debes acostarte tarde y levantarte temprano en la canícula, pero trasnochar no significa trasnochar, preferiblemente antes de las 24 horas. Se recomienda tomar una siesta si es posible. Lo apropiado es una siesta de 30 minutos. Después de la siesta, puedes moverte un poco y beber un vaso de agua.