Red de conocimientos turísticos - Evaluación hotelera - ¿Correr hoy es bueno para tu salud?
¿Correr hoy es bueno para tu salud?
Definitivamente correr es bueno para tu salud. Que correr hoy sea bueno para la salud depende de estos puntos. Una cosa es tu condición física. Si no te sientes incómodo, puedes salir a correr. Entonces la calidad del aire exterior es buena, debería estar al menos ligeramente contaminado y, preferiblemente, una calidad del aire buena o excelente. Además, no salgas a correr en días de lluvia o nieve.
Si se cumplen las condiciones anteriores y hoy es un día propicio, correr definitivamente es bueno para el cuerpo.