¿Qué significa principios de primavera?
El comienzo de la primavera, como su nombre indica, es el primer mes de primavera. Astronómicamente hablando, el comienzo de la primavera significa clima cálido, flores y pájaros. Es la época en la que las plantas brotan y crecen, los animales se reproducen y los agricultores siembran semillas en sus campos.
A principios de primavera, entre los veinticuatro términos solares, Inicio de Primavera y Lluvia son los dos primeros. Desde la antigüedad, la gente ha escrito muchos poemas sobre la primavera, como el poema solar "El comienzo de la primavera": "El viento del este trae lluvia y empuja el viento del oeste, y la tierra está soleada y cálida. Todo en Su Meng Se despiertan con las montañas y los ríos, y los agricultores piden la reanudación de la agricultura a principios de año. Por ejemplo, "Lluvia ligera de principios de primavera" de Han Yu: “La lluvia en Tianjie es tan fresca como fresca, del color de la hierba. Mira de cerca, pero no hay nada. Lo más importante es que los beneficios de un manantial son mejores que ver los sauces de humo del emperador. "
Además, a principios de la primavera, debes prestar atención a "calmar el hígado y regular el qi" en tu dieta. Debes comer más materiales medicinales como baya de goji, cúrcuma, salvia, Corydalis, etc. y elija como alimento azufaifo, tempeh, cebolla, cilantro, etc., maní, etc. En términos de salud mental, evite la ira y la depresión, y mantenga una actitud de mente abierta, optimista e indiferente. > Después del comienzo de la primavera, el clima ha cambiado mucho y el clima ha cambiado de cálido a frío. Mantenga la cabeza, los hombros, la espalda y otras partes del cuerpo calientes y a prueba de viento, participe en más actividades al aire libre, supere la somnolencia y adáptese. tus sentimientos mentales a la naturaleza