Hoy entra oficialmente en emboscada. ¿Cuáles son los tabúes que no se pueden violar en la canícula del verano?

Aunque ha llegado el verano de 2022, la temperatura se ha mantenido alta, superando incluso los 40 grados en algunas provincias. Pero no será hasta el 16 de julio de 2022 que China realmente entre en los días caninos del verano, lo que significa que la mayor parte de China entrará en el período más caluroso del año. En los días caninos del verano, todo el mundo se sentirá acalorado y bochornoso, por lo que existen muchos tabúes durante este período, como no encender el aire acondicionado en la habitación con aire acondicionado todo el tiempo y no beber grandes tragos de agua. Si el aire acondicionado está encendido durante un período prolongado, debe protegerse del viento y no funcionar en condiciones de altas temperaturas.

La canícula del verano de 2022 durará 40 días, por lo que las personas también deben fortalecer su propia gestión y prestar atención a las vacaciones de verano durante este período. Durante este período, la temperatura en la mayor parte del sur y norte de mi país es relativamente alta, pero debido a que la humedad en el sur es más alta y el norte es cálido y seco, la gente del sur es más susceptible a sufrir un golpe de calor. Generalmente, en una habitación con poca ventilación, es muy fácil sufrir un golpe de calor o algunas enfermedades. Debido a que habrá muchas bacterias en la habitación si las ventanas no se abren durante mucho tiempo, lo que puede causar enfermedades en el cuerpo humano, las ventanas deben abrirse al menos dos veces al día durante aproximadamente media hora cada vez.

En verano hace mucho calor y el aire acondicionado es lo que mantiene viva a la gente. Creo que la mayoría de la gente sentirá que el aire acondicionado les da la vida. Si se enfrenta directamente al aire acondicionado cuando duerme o trabaja por la noche, sus hombros y cuello serán intolerables y será propenso a resfriados y espondilosis cervical en el futuro. Por lo tanto, incluso si el aire acondicionado está encendido en verano, la temperatura no puede ser inferior a 26 grados. Use un abrigo o bufanda cuando utilice el aire acondicionado.

La hidratación también es muy necesaria cuando hace calor. Algunas personas regresan a casa y beben mucha agua cuando hace calor afuera, lo cual también es muy peligroso. Arrastrar agua puede diluir la sangre en el cuerpo y aumentar la carga de trabajo del corazón. Por lo tanto, beber unos 200 ml de agua cada vez es suficiente y se debe seguir el principio de pequeñas cantidades y varias veces.