Bebe tres sopas durante los días caninos del verano. ¿Qué tipo de sopa bebes durante los días caninos del verano?

En los días calurosos del verano hace mucho calor y muchas personas sienten sed, como si no bebieran suficiente agua. En realidad, esto es una manifestación de "enojarse". La medicina tradicional china recomienda que "beber tres sopas durante la canícula" puede ayudar a las personas a producir líquidos, aliviar el calor, fortalecer el bazo y eliminar los alimentos, así que deje que Lao Huangli le presente qué sopas beber durante la canícula.

Sopa de algas marinas y judías mungo: Además de calentar y digerir, la mejor sopa para aliviar el calor del verano en los días caninos del verano es la sopa de algas marinas y judías mungo. El efecto de eliminación del calor de los frijoles mungo se produce en la piel y el efecto desintoxicante se produce en la carne. La sopa de frijol mungo es una bebida refrescante de verano que se suele servir en casa y es apta para todas las edades. El quelpo, por otro lado, es bajo en calorías, medio en proteínas y rico en minerales. Tiene diversas funciones biológicas como reducir los lípidos en sangre, reducir el azúcar en sangre, regular la inmunidad, anticoagulante, antitumoral, excretar plomo, desintoxicante, antioxidante, etc. También puede favorecer la digestión.

Sopa de melón de invierno, semillas de loto y hongos blancos: calma la sed y favorece la producción de líquidos. El melón de invierno es rico en agua, bajo en calorías y tiene efectos diuréticos e hinchantes. Las semillas de loto pueden fortalecer el bazo, detener la diarrea, detener el flujo vaginal, nutrir los riñones y la esencia astringente, nutrir el corazón y calmar la mente. Comer semillas de loto en verano también puede eliminar el calor, reducir la presión arterial y promover el sueño. Tremella es dulce, ligera, plana y no tóxica. No solo tiene el efecto de fortalecer el bazo y apetecer, sino que también tiene el efecto de reponer el qi, limpiar los intestinos, nutrir el yin y humedecer los pulmones. Apto para consumo en verano.

Gachas de lentejas y arroz glutinoso: eliminar el calor y fortalecer el bazo y el estómago puede provocar fácilmente debilidad del bazo y del estómago y pérdida de apetito. Cocinar gachas con un poco de lentejas blancas no sólo puede enriquecer el contenido del alimento básico, sino también aliviar el calor del verano y fortalecer el bazo y el estómago.

Las lentejas blancas son de naturaleza dulce y ligeramente cálidas y entran en el meridiano del bazo y del estómago. Tienen los efectos de nutrir el bazo y el estómago, neutralizar la humedad, aliviar el calor y desintoxicar. Se utiliza principalmente para tratar la debilidad. del bazo y del estómago, diarrea y vómitos, distensión y dolor epigástrico, enrojecimiento y leucorrea, etc. , también puede aliviar el alcoholismo. Comerlo en pleno verano puede fortalecer el bazo y el estómago. La cebada es de naturaleza fresca, dulce y ligera y entra en los meridianos del bazo, los pulmones y los riñones. Tiene los efectos de diluir el agua y fortalecer el bazo, eliminar la parálisis, eliminar el calor y drenar el pus. También es apto para su consumo en las canículas del verano.

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