¿Qué es lo mejor que comen las mujeres en invierno?

Dátiles rojos

Los dátiles de invierno son muy adecuados para cocinar. En pocas palabras, se puede hervir y beber, o colocar en diversas papillas, sopas y ollas para aumentar el efecto nutritivo de repeler el frío y reponer la sangre. Con el consumo prolongado, las mujeres pueden cambiar el estado amarillo oscuro y opaco de su piel y gradualmente tener mejillas color melocotón acuosas.

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Azúcar moreno

Se recomienda utilizar azúcar moreno en lugar de azúcar blanco cuando se cocina en casa, porque el azúcar moreno es rico en vitaminas, minerales y otros nutrientes. El valor nutricional es mucho mayor que el del azúcar blanco. Las mujeres pueden mantener el equilibrio del Qi y la sangre comiéndolo.

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Zanahorias pequeñas

Las zanahorias tienen los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos y ser sedantes. Comer rábano en invierno es muy coherente con los hábitos tónicos tradicionales. Puedes preparar sopa de costillas de cerdo con rábano, ensalada de rábano, barbacoa de rábano y otros platos, y comer más rábano con diferentes sabores.

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Cordero

El cordero es un alimento muy bueno, pero la mayoría de las personas no soportan su sabor y les resulta difícil tragarlo. Algunas mujeres, especialmente, no quieren tocarlo en absoluto. De hecho, siempre que presten atención al control de la sangre y agreguen suficientes ingredientes para eliminar el olor a pescado, el olor a cordero se puede reducir por completo a un nivel aceptable.

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Peras nieves

También es adecuado comer más peras nieves en invierno. A diferencia de las naranjas, las peras no enojan a la gente si las comen en exceso. Sydney tiene un buen efecto lubricante en la garganta de las personas, por lo que es adecuado para las niñas que quieren aclarar su voz en invierno.