En una era donde todo va muy rápido, ¿te atreves a frenar la vida?
Estamos rodeados de melodías "rápidas". Utilizo el envío urgente para compras online, comida rápida e incluso tomo un taxi. Todo el mundo corre rápido y parece que te eliminarán si no corres durante un día. Varios cursos en línea, como cómo dominar una determinada habilidad en 30 minutos y cómo adquirir ciertos conocimientos en una hora, parecen indicar que las artes marciales en el mundo sólo pueden ser rápidas, no rotas.
Siempre siento que tengo infinitas cosas que hacer, siempre espero poder completar varias tareas al mismo tiempo, perseguir ciegamente un trabajo eficiente y terminar exhausto. De repente, un día, cuando me detuve a pensar en ello, me di cuenta de que solo estaba escapando, pero que me perdía gran parte de la belleza de la vida. En este momento me detendré y me preguntaré: "¿Te atreves a vivir despacio?" Sí, ¿qué pasará si bajas el ritmo?
Intenta tomar las cosas con calma.
Perseguimos hacer las cosas rápido, pero ignoramos el principio de que "el trabajo lento produce un trabajo cuidadoso". A veces, hacer una cosa con el corazón es mucho más efectivo que completar diez cosas rápidamente.
La velocidad no lo es todo. Cómo hacer las cosas en poco tiempo es la clave de la eficiencia.
2. Intenta leer despacio
Desde que se promovió el método de lectura rápida, cada vez más personas han comenzado a buscar la velocidad y la cantidad de lectura, pero pocos pueden calmarse. y leer un libro palabra por palabra.
Aunque este método puede captar rápidamente el esquema de un libro o una serie de libros, siempre hay algunos libros que vale la pena sentarse y saborear.
Y realmente vale la pena leer los libros clásicos una y otra vez, porque tendrás diferentes estados de ánimo en diferentes momentos y los beneficios después de leerlos serán diferentes.
3. Intenta hacer ejercicio lentamente.
He visto a muchos amigos que están decididos a perder peso y empiezan a hacer ejercicio con mucho interés, pero las metas que se proponen al principio son demasiado altas, en los últimos días están agotados y ya no. interesado.
Durante un tiempo corrí de noche. Después de dominar básicamente el ritmo, pude correr lentamente. Una niña pequeña corrió muy rápido tan pronto como llegó y rápidamente me pasó. Sin embargo, disminuyó la velocidad después de correr dos o tres vueltas y luego la alcancé. Más tarde descubrí que se había detenido porque estaba demasiado cansada, así que seguí corriendo.
Los deportes son como la vida. Algunas personas persiguen la velocidad y la pasión, pero eventualmente volverán a la corriente constante. Correr un maratón a una velocidad de 100 metros no es una buena elección.
4. Intenta viajar despacio
Nunca me han gustado los viajes en grupo. Voy a muchas atracciones en un día. Siento que siempre estoy en el camino, siempre con miedo de quedarme atrás y no tener tiempo de ver el paisaje.
No me gusta ir a lugares pintorescos durante las vacaciones, excepto para observar a la gente y los coches. De hecho, no es necesario viajar muy lejos. Esas miradas superficiales no te dejarán recuerdos duraderos. También podría echar un vistazo más de cerca al paisaje circundante.
Hay un dicho en China que dice que “la prisa genera desperdicio”. Cuando perseguimos ciegamente la velocidad, también podríamos intentar reducir la velocidad y vivir una vida más lenta.
Por supuesto, la lentitud de la que hablo aquí es un concepto relativo. Si no actúas desde el principio y luego avanzas lentamente, caerás en el otro extremo. Encontrar nuestro propio ritmo y vivir cada día en serio es la actitud que debemos tener. No está mal vivir un poco más lento.
Persigue una vida eficiente y céntrate en el crecimiento personal. Para obtener más detalles, visite la cuenta oficial de WeChat Ouyang Qianshuang ID: qianshuang2016.