¿Hace demasiado frío en la casa de alquiler en invierno? 9 consejos para ahorrar dinero y mantener caliente tu habitación
1. Cómo calentar la habitación en invierno
No hay calefacción en invierno en el sur. Algunas personas que trabajan al aire libre y alquilan casas tienen condiciones limitadas. hace frío en la casa y quieres hacer que la habitación sea más cálida, también puedes probar estos consejos:
Papel plástico de burbujas en las ventanas
El viento siempre entrará en la habitación y llévelo consigo. El calor se irradia desde los bordes, por lo que la habitación debe estar protegida del viento. Puedes dibujar cortinas largas y gruesas. Si no tienes cortinas gruesas, el papel de burbujas que no usas habitualmente puede resultarte útil. Puedes pegar una capa de papel de burbujas en las ventanas de vidrio, lo que puede reducir el calor. pérdida en la casa en un 50%.
Coloque cinta adhesiva en todas las grietas de las puertas.
Las grietas de las puertas también pueden permitir que entre aire frío en la casa. Puede usar un poco de cinta adhesiva para cubrir estas grietas de las puertas o ventanas cuando estén completamente. aplicado, puede reducir eficazmente la pérdida de temperatura en la habitación entre un 10 y un 15%.
Coloca una manta en el suelo
Colocar una capa gruesa de alfombra en la habitación puede evitar que salga aire frío y humedad del suelo si no quieres ir. Fuera de tu camino para comprar una, como alfombra, puedes usar mantas desechadas para extenderla en el suelo. Siempre que esté extendida por toda la habitación, se sentirá cálida.
Coloque muebles para bloquear el viento frío
Para aumentar efectivamente la temperatura en la habitación y cambiar la dirección del flujo de aire en el espacio, puede hacer los ajustes apropiados en la ubicación de muebles en la habitación en un espacio relativamente espacioso y abierto, o colocar un pequeño mueble frente a la ventana, como una estantería, un biombo, etc., puede bloquear eficazmente la entrada del viento frío.
Coloca cartón de papel de aluminio detrás de la estufa
Si tienes una estufa pequeña en casa, puedes poner un trozo de cartón de papel de aluminio detrás de la estufa pequeña para permitir que la energía térmica absorbida originalmente por la pared se refleje hacia la casa. Puede aumentar el efecto de calentamiento del calentador.
Abre la puerta del baño al ducharte
Si no hay un pequeño calentador, al menos hay agua caliente para ducharte. Cuando te duchas, se generará una cierta cantidad de calor, lo que ayudará a aumentar la temperatura interior. También puedes abrir la puerta del baño cuando te duches para permitir que el calor fluya por toda la casa.
Deje que el sol brille directamente en la casa
En un día soleado, puede abrir las ventanas para dejar entrar un poco de aire, lo que no solo puede refrescar el aire interior, sino también tomar alejar la humedad, el frío, etc. de la casa y permitir que la luz del sol brille directamente en la casa también puede aumentar la temperatura interior y hacer que las personas se sientan cómodas.
La colcha de casa debe secarse con frecuencia
En invierno hace relativamente frío en el interior, especialmente en zonas con fuertes estaciones de lluvias. En cuanto haya sol, hay que sacar la colcha. colcha para secar a tiempo Para eliminar eficazmente la humedad, el mejor momento de secado es de 11 del mediodía a 2 de la tarde. Además, es mejor tener el interior de la colcha de cara al sol al secar, para que el interior de la colcha pueda secarse. Absorba directamente la luz solar para obtener el mejor efecto de secado.
Utilice una bolsa de agua caliente pequeña
Una bolsa de agua caliente pequeña es económica y tiene un buen efecto de aislamiento térmico. Se puede utilizar en casa, de camino al trabajo, en el. oficina o mientras duerme. Se puede utilizar en cualquier momento, muy conveniente.
2. Cómo mantener la habitación caliente en invierno
Si sientes frío en una casa de alquiler, además de mejorar algunos elementos del mobiliario interior, también necesitas mejorar tu temperatura corporal para resistir el frío en invierno.
Es común remojar los pies en agua caliente en casa.
Es muy agradable remojar los pies en agua caliente en invierno. Remojar los pies después de regresar a casa del trabajo puede relajar efectivamente la tensión. Puede aliviar los nervios del día, aliviar la fatiga, promover la circulación sanguínea y tiene un buen efecto para mejorar síntomas como la sensibilidad al frío y las manos y pies fríos. Remojar los pies durante 20 minutos es suficiente.
Se debe hacer más ejercicio de forma adecuada
Si sientes frío en casa, debes usar más ropa, especialmente para mantener calientes las extremidades inferiores. Puede dedicar algo de tiempo a hacer algo de ejercicio entre semana, como caminar a paso ligero, trotar, etc. El ejercicio razonable puede mejorar la circulación sanguínea y calentar el cuerpo.
Comer más alimentos calientes
Las personas que temen el frío en invierno deben comer menos alimentos crudos y fríos. Las mujeres en particular no deben hacer dietas excesivas para adelgazar. más y moverse más para asegurar una ingesta adecuada de nutrientes. Consuma una cantidad adecuada de alimentos calientes en invierno para mejorar el efecto de protegerse del frío.
Bebe más agua caliente: el agua del cuerpo puede prevenir la "enfermedad por calor" y calentar el cuerpo.
Bebe un poco de té de jengibre: Hervir un poco de jengibre y dátiles rojos con agua y beberlo, que tiene buenos efectos para combatir el resfriado y aumentar el qi y la sangre.
Longan: Apetitoso, nutre el bazo, nutre la sangre y calma los nervios, puede mejorar síntomas como la insuficiencia de Yang Qi y la anemia.
Dátiles rojos: Tonifican la deficiencia y reponen el qi, nutren la sangre y calman la mente. Los dátiles rojos se utilizan a menudo para preparar sopas o gachas para promover la función hematopoyética y mejorar la resistencia.
Frutos secos: como las nueces, cacahuetes, etc., son buenos alimentos para calentar.
Cordero: Es un buen alimento para protegerse del frío en invierno. Puede aportar suficientes calorías, calentar el cuerpo y nutrir la sangre y los riñones.