¿Qué quieres decir con alojamiento? ¿Es la acomodación un término solar?
¿Qué significa ponerse en cuclillas?
Interpretación de “Tigre agachado, Dragón escondido: Entrando en la Canícula”; Dormir hasta tarde significa que el clima se está poniendo realmente más caluroso. Este es el momento en que el qi y la sangre en la superficie del cuerpo son más fuertes entre los 365 días del año. También es el mejor momento para tratar las enfermedades invernales en verano.
"Fu" es un dicho popular que significa ser obligado a esconderse bajo tierra. Según el departamento meteorológico, el "Calendario de tallos y ramas" era popular en la antigua China y utilizaba 60 grupos diferentes de nombres compuestos por 10 tallos celestiales y 12 ramas terrestres para registrar fechas y utilizarlas cíclicamente.
¿Es la acomodación un término solar?
Dormir no se encuentra entre los veinticuatro términos solares, por lo que no es un término solar. Agacharse significa entrar en los días caninos del verano. Significa que ha comenzado la temporada más calurosa y de altas temperaturas del año. El voltaje se divide en voltaje de arranque, voltaje intermedio y voltaje final, que se denomina tres voltios. Los días caninos son la época más calurosa del año, ya que las noches se acortan, los días se alargan y el sol se acerca a la luz solar directa. Pero el solsticio de verano no es la época más calurosa, porque en esta época gran parte del calor absorbido por la tierra se irradia durante la noche. Pero absorbe más calor y disipa menos calor cada día, por lo que hace más calor día a día. Hará más calor a partir de unos 20 días hasta el tercer voltio.
La fecha de los Días del Perro es del tercer Día Geng al cuarto Día Geng después del solsticio de verano, que es el primer día del perro, y del cuarto Día Geng al quinto Día Geng es el día del perro intermedio. días, el primer día Geng al segundo día Geng después del comienzo del otoño es el último otoño. Hay 65.438 00 días entre cada día de Geng y el número de días del festival intermedio no está fijo. Hay cuatro días Geng desde el solsticio de verano hasta el comienzo del otoño, con 65.438 00 días entre ellos, y seis días Geng con 20 días entre ellos.
v significa verano. Desde el solsticio de verano, los días han sido cortos y las noches largas, con elementos fríos acechando en medio del calor. El nombre original "Fu" era muy científico.
"Tres voltios" se refiere a los primeros, medios y últimos tres voltios, que van desde mediados de julio hasta mediados de agosto. Después del solsticio de verano, aunque los días se acortan y las noches se alargan, los días son más largos que las noches a lo largo del día. Cada día, el suelo absorbe más calor del que emite y la temperatura cerca del suelo aumenta día a día. Durante el período de los "tres voltios", el calor absorbido por el suelo es casi menor que el calor emitido y el clima es el más caluroso. Después de eso, el calor absorbido por el suelo comienza a ser menor que el calor emitido por el suelo y la temperatura desciende gradualmente. Por lo tanto, la época más calurosa del año generalmente ocurre durante los "días caninos" del solsticio de verano.
Cuál es el próximo término solar: Gran Calor
Dog Days es un dicho que existe en China desde hace mucho tiempo. Entró oficialmente en la canícula del verano después de caer al cielo el 17 de julio de este año. Dog Days no es un término solar, pero también está relacionado con términos solares.
Pero el alojamiento no pertenece a ninguno de los 24 términos solares, sino que es un fenómeno meteorológico independiente. Sin embargo, los días caninos generalmente aparecen entre el "pequeño calor" y el "gran calor", comenzando el tercer día de vigilia después del solsticio de verano de cada año.
Los antiguos usaban los tallos celestiales y las ramas terrestres para registrar el tiempo, y había un día Geng cada 10 días. Sin embargo, dado que el Día Geng es diferente en diferentes años, el tiempo de alojamiento también es diferente cada año. Este año, el próximo período solar después de la caída es el Gran Calor.
Notas completas sobre los días de perros
Siéntate tranquilamente y deshazte de las preocupaciones
Las investigaciones médicas demuestran que en verano, cuando la temperatura supera los 35°C, la luz del sol Si excede las 12 horas y la humedad supera los 80, el centro de regulación emocional del cuerpo humano se verá significativamente afectado y las personas se irritarán fácilmente. El índice de irritabilidad de los ancianos en verano será mayor que el de los jóvenes.
Para aliviar tu estado de ánimo irritable, puedes sentarte tranquilamente. Si cooperas con algunas pequeñas acciones, no sólo podrás lograr rápidamente la tranquilidad, sino también activar la circulación sanguínea y desbloquear los meridianos. Es una buena idea sentarse con los ojos cerrados y tragar líquidos.
El método es: bajar los brazos de forma natural, ponerlos sobre las piernas, cerrar ligeramente los ojos y la boca y respirar de manera uniforme cuando haya mucho líquido corporal en la boca, tragarlo 3 veces; seguidas; luego, golpee los dientes superiores e inferiores de 10 a 15 veces, puede nutrir el corazón y calmar la mente, fortalecer los dientes y el bazo.
Acuéstate tarde, levántate temprano y recupera el sueño por la tarde.
Acostarse tarde no incita a quedarse despierto hasta tarde en verano, pero requiere que las personas trabajen y descansen a tiempo de acuerdo con las características de los cambios diurnos y nocturnos en verano, y no duerman más de 11 horas. La medicina tradicional china cree que "la primavera crece y el verano crece", y la energía yang del cuerpo humano es fuerte en verano;
Si duermes hasta tarde, violarás los cambios estacionales de la energía yang del cuerpo humano. No sólo no descansarás sino que te sentirás más cansado. Por eso es mejor levantarse a las seis o siete de la mañana en verano.
Una siesta es beneficiosa para el equilibrio del qi y la sangre. Por la tarde, puede reponer la fuerza física y mejorar la eficiencia en el trabajo. Una siesta saludable es adecuada de 30 a 60 minutos. Hacer una siesta de más de una hora es contraproducente y puede interferir con el sueño nocturno.
Comer más alimentos ligeros.
En cuanto a los "suplementos" alimentarios, debido a que hace calor todos los días en la canícula, se suda mucho, los días son largos y las noches cortas, y el tiempo de sueño es relativamente corto, por lo que el consumo de energía es muy grande y se necesita una dieta razonable para sustentarlo. Esto es lo que comúnmente se conoce como "tónico".
Esta temporada no es adecuada para comer demasiada carne y alimentos grasosos. Para la gente corriente, es más razonable comer un 30% de carne y un 70% de verduras.