El entrenamiento militar es muy duro. ¿Cuál es el bien más indispensable en el entrenamiento militar?
1. Protección solar para estabilizar la buena apariencia de los estudiantes de arte.
Lo que más preocupa a todos debe ser conseguirlo. un bronceado El problema de las lesiones en la piel. Después de todo, la mayoría de los estudiantes de arte pueden pararse frente al escenario y mirar al público en el futuro, ¡por lo que su apariencia debe ser estable!
1. Protector solar: Elige protector solar hipoalergénico de alta potencia para el rostro, y protector solar económico para el cuerpo. En pocas palabras, SPF es el índice de protección solar, que es la capacidad de proteger contra los rayos ultravioleta. Cuanto mayor sea el índice SPF, mayor será la capacidad de proteger la piel y mayor será el tiempo efectivo de protección solar; el PA representa el efecto protector de los productos de protección solar sobre los rayos UVA, ubicándose detrás del PA? ?Cuantas más palabras, mejor será el efecto de protección UVA y mayor será el tiempo de protección efectiva.
2. Reparación tras la exposición solar: Durante la formación, nuestra profesora constató que los niños prestan mucha atención al cuidado de la piel. Hay que mantener este hábito, especialmente durante el entrenamiento militar, y preparar productos para reparar, estabilizar, blanquear e hidratar la piel después del protector solar.
2. Medicina El cuerpo es la capital de la lucha.
El agua de Huoxiang Zhengqi es necesaria para refrescarse del calor, las pastillas para la garganta son necesarias para gritar consignas, la esencia de aceite de viento/agua del inodoro es necesaria para prevenir las picaduras de mosquitos, los medicamentos antialérgicos son necesarios para las personas con alergias. y los parches son necesarios para prevenir lesiones en los pies. Es necesaria una tirita para las abrasiones y la povidona yodada es necesaria para las abrasiones menores. En definitiva, los medicamentos que necesitas cada día deben estar preparados en caso de emergencia.
En tercer lugar, las prendas de vestir deben seleccionarse según la situación.
1. Uso: Los pantalones emitidos para entrenamiento militar inevitablemente tendrán el problema de tener cintura gorda y mal ajuste. En este momento, un cinturón perforado marrón o negro puede resultar útil, especialmente para aquellas hermosas estudiantes con cintura A4, es necesario preparar uno adecuado.
2. Plantillas: Muchas escuelas de entrenamiento militar emitirán zapatos. Las suelas de estos zapatos suelen ser muy rígidas. En este momento, necesitas un par de plantillas cómodas y transpirables.
3. Camiseta de manga corta/puro algodón de secado rápido: Algunos uniformes de entrenamiento militar son muy sofocantes, ¿pero otros? ¿transparente? Es fácil de quitar e incluso puedes encontrarte con la situación embarazosa de lavarlo por la noche y no usarlo al día siguiente. Este problema se puede solucionar poniéndose debajo una camiseta de algodón que absorba el sudor o una camiseta de manga corta fresca, transpirable y de secado rápido.
Además, los profesores deben recordarles a los estudiantes de primer año dos cosas: primero, usar una máscara y prestar atención a la protección; segundo, ¡preparar un vaso de agua grande para beber mucha agua!