¿Cuáles son algunas formas efectivas de inducir la menstruación durante 5 minutos?
El segundo método consiste en beber agua con azúcar moreno, no agua común con azúcar moreno y jengibre. Actualmente hay a la venta en el mercado agua de jengibre y azúcar moreno envasada individualmente. El jengibre es cálido para el cuerpo humano. Esta antigua receta de hervir agua con jengibre y azúcar moreno y beberla tiene una larga historia y definitivamente es muy efectiva. Todos pueden probarlo.
La tercera forma es beber longan, dátiles rojos y té de jengibre que se encuentran actualmente en el mercado, que en realidad es un complemento. Simplemente sumérjalo en azúcar moreno viejo durante dos días y sabrá que las vacaciones están aquí. También puedes beberlo regularmente para reponer la sangre y el qi.
El cuarto es presionar los puntos de acupuntura, lo cual es muy útil. Encuentra un lugar entre las dos articulaciones de tu pulgar. Hay tres puntos de acupuntura. Presione cada punto de acupuntura 50 veces con ambas manos, similar a medio día después de su período. Tiene sentido probarlo usted mismo.
El quinto método: presione los mismos puntos de acupuntura, presione el punto Sanyinjiao del pie, la ubicación específica es entre los cuatro dedos del tobillo medial del pie, presione el punto de acupuntura 50 veces como ida y vuelta. apunte y presione con ambos pies.
Precauciones en la vida menstrual
Durante la menstruación se debe evitar al máximo nadar, bañarse y tener relaciones sexuales. La compresa sanitaria utilizada debe estar limpia y suave, de lo contrario las bacterias pueden subir a la cavidad uterina y provocar inflamación. Si no se trata, puede provocar infertilidad en el futuro. En cuanto al uso de tampones (es decir, tampones incorporados), además de limpiarlos y reemplazarlos con frecuencia, lo mejor es no usarlos por la noche. Porque la absorción de agua de los tampones es limitada y no se pueden reemplazar a tiempo después de acostarse por la noche. En este momento, la salida de sangre menstrual está bloqueada y es probable que regrese a la cavidad pélvica y cause endometriosis. Además, se debe evitar la actividad física intensa durante la menstruación, ya que también es un factor de riesgo de endometriosis.
Además, se producen anomalías metabólicas, hipoglucemia e hipotiroidismo. Algunas personas piensan que la mala vida, los estudios y el sueño, y la disfunción de los nervios autónomos, también se encuentran entre las muchas razones. Para algunas mujeres, sentirse cansada puede tener otros síntomas.