¿Es el solsticio de invierno el más importante de los veinticuatro términos solares?
"El sol brilla en el solsticio de invierno, has crecido, felicidades."
-¿Hanshu?
El 22 o 23 de febrero del décimo día del calendario lunar de cada año es el solsticio de invierno, que presagia la llegada del frío invierno. En este día, el sol está a 270 grados de longitud, apuntando directamente hacia el Trópico de Capricornio. La cantidad de radiación solar y las horas de sol alcanzan su punto más bajo. El hemisferio norte tiene el día más corto y la noche más larga, por eso también se le llama día corto.
En la antigüedad, había un dicho que decía: "Dou Zhi Wu, el primer amanecer, el solsticio, el día viaja hacia el sur, el hemisferio norte tiene el día más corto y la noche más larga". también es el momento en que comienza a brotar. Por otro lado, también explica la base de los cambios en la duración del día y de la noche desde una perspectiva astronómica. Dice claramente que el día del solsticio de invierno es el día más corto del año y el sol incide casi directamente sobre el Trópico de Capricornio. Después del solsticio de invierno, los días comienzan a alargarse a medida que el punto directo del sol se desplaza hacia el norte.
La mayoría de zonas de nuestro país están acostumbradas a contar nueve días a partir del solsticio de invierno, y cada nueve días es una sección, y * * * se divide en 9981 días. Hay una canción popular: noventa y nueve veces, sin acción, noventa y nueve veces, noventa y nueve veces, caminando sobre el hielo, noventa y nueve veces, noventa y nueve veces, mirando los sauces junto al río, noventa y nueve veces, abriendo el río, noventa y nueve veces, tragando golondrinas, noventa y nueve veces, noventa y nueve veces, ganado arando la tierra. Esta balada refleja vívidamente los cambios estacionales en diferentes períodos. El 9 de marzo es el día más frío, con la menor cantidad de calor en el suelo, por eso también existe el dicho "El 9 de marzo hace frío".
El solsticio de invierno es el más importante de los veinticuatro términos solares y tiene un gran impacto en las personas. Es un período crítico para que el cuerpo humano se comunique con el yin y el yang. El tónico de invierno debe comenzar en el solsticio de invierno. En este momento, la suplementación puede ejercer su mayor efecto y promover la germinación de la energía yang en el cuerpo humano, con un consumo relativamente pequeño. Según la medicina tradicional china, los cinco elementos del invierno pertenecen al agua. Principalmente los riñones, que tienen la función de almacenar y sellar la esencia, y pueden promover y regular el crecimiento, desarrollo y funciones fisiológicas del cuerpo. Por eso, nutrir los riñones también es muy importante durante el solsticio de invierno. La carne de perro, la cebada, la azufaifa, el longan, la piña, el lichi, la granada y las nueces son buenos alimentos para tonificar los riñones, que pueden nutrir los riñones, reponer la esencia y resistir el frío. Los adultos jóvenes también deben reducir su vida sexual para proteger la esencia de los riñones y nutrir la espondilitis anquilosante.