Alimentos que nutren el Qi
El uso de alimentos fortalecedores del bazo es el método fundamental de nutrición adquirida. Muchos alimentos que fortalecen el bazo deben consumirse durante toda la vida para mantener el bazo y el estómago sanos para siempre. Para los pacientes y ancianos que generalmente tienen el bazo y el estómago débiles o una función gastrointestinal deficiente, los síntomas incluyen tez cetrina, fatiga mental, fatiga, pérdida de apetito o distensión abdominal después de comer, heces blandas, indigestión en el valle, falta de calor en las extremidades, dificultad para respirar y sensibilidad al frío o la mujer está débil, tiene la lengua pálida, marcas de dientes en los costados y pulso débil. Es más beneficioso consumir alimentos que fortalezcan el bazo con regularidad. Los alimentos que se pueden consumir regularmente para fortalecer el bazo y nutrir el estómago incluyen:
El arroz japonés es de naturaleza suave, de sabor dulce y tiene el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi. El "Compendio de Materia Médica" registra: "El arroz japonica puede nutrir el bazo, beneficiar los cinco órganos internos, fortalecer los músculos y detener la diarrea, pero el papel del arroz japonica es el primero". El arroz es el arroz que la gente suele comer. Los granos son largos y la gente se gana la vida con él. Su sabor es dulce y suave. Aunque se usa especialmente para tratar el bazo y el estómago, puede llenar los cinco órganos internos. de energía y sangre, por lo que puede fortalecer los músculos y huesos de todo el cuerpo "Se puede decir que todas las personas con constitución débil son aptas para comer japonica. La madera, especialmente para las personas con deficiencia de bazo, es el alimento más adecuado.
Arroz glutinoso: de naturaleza cálida, de sabor dulce y tiene el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi, las personas con deficiencia de bazo deben usarlo para cocinar gachas. Sun Simiao de la dinastía Tang dijo: "El arroz glutinoso es adecuado para las enfermedades del bazo y puede reponer el qi y detener la diarrea". "Ben Feng Jingyuan" lo dijo bien: "El arroz glutinoso puede reponer el qi, fortalecer el bazo y los pulmones, pero se puede moler hasta obtener una pasta fina y no pegajosa. Si se convierte en un pastel, será difícil transportar el arroz y el paciente no podrá comerlo."
Cookba - también conocida como pot cola. Igualdad de género. El "Compendio de Materia Médica" dice que "refuerza el qi y nutre el bazo, elimina los alimentos y detiene la diarrea". Es más adecuado para personas con deficiencia del bazo, mala alimentación, indigestión o diarrea crónica debido a la deficiencia del bazo. También se usa comúnmente en recetas antiguas, como "Guojiao Wan", comúnmente usado por los niños para fortalecer el bazo y eliminar los alimentos, y "Yulu Gao", usado por los ancianos para tratar la diarrea del bazo. En la "Colección de recetas efectivas" de Liang Houying, se utiliza para tratar "personas mayores y jóvenes con deficiencia del bazo y diarrea crónica", es decir, arroz crujiente y carne de semillas de loto mezcladas con azúcar blanca, que es bastante eficaz.
Siint - también conocido como sagú, sagú. Blanco, suave y glutinoso, rico en nutrientes. Es de naturaleza cálida, de sabor dulce y puede calentar el bazo. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles e indigestión. "Little Knowledge of the Citrus Garden" registra: "El arroz de sagú fortalece el bazo y el estómago, y es más adecuado para cocinar gachas para personas con enfermedades crónicas".
Boniato: comúnmente conocido como batata, batata , batata. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce, y tiene las funciones de fortalecer el bazo, nutrir la sangre, reponer el qi y ser laxante. "Comer es interesante" dice: "Cocinar nutre el bazo y el estómago, repone el qi, protege contra el frío y repone el cutis". El "Compendio de Materia Médica" cree que las batatas pueden "tonificar el corazón, calentar el estómago y nutrir". los cinco órganos internos." Las personas con deficiencia de bazo pueden tomar batatas como alimento básico y comerlas con regularidad.
Cebada - comúnmente conocida como cebada y arroz de seis granos. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago. Li Shizhen, de la dinastía Ming, dijo que "puede fortalecer el bazo y el estómago". El "Compendio de Materia Médica Jingshu" también registra que "el sabor dulce puede vigorizar el bazo". Las personas con deficiencia de bazo deben utilizar cebada y tallos de arroz para cocinar gachas, que se complementan entre sí.
Arroz de caupí: de naturaleza neutra y de sabor dulce, puede nutrir el bazo y el estómago. Es más adecuado para quienes tienen el bazo y el estómago débiles, quienes comen menos y tienen diarrea o mujeres con bazo. deficiencia. "Southern Yunnan Materia Medica" tiene registros de "tratar la tierra débil del bazo, apetecer y fortalecer el bazo". Li Shizhen de la dinastía Ming también dijo que puede "regular el quemador medio, nutrir los riñones y el estómago, armonizar los cinco órganos internos, regular los nutrientes y la salud y producir esperma". Se puede comer con arroz japónica o gachas.
Las lentejas blancas, de naturaleza neutra y de sabor dulce, pueden nutrir el bazo y el estómago débiles. El "Compendio de Materia Médica" dice: "Las lentejas blancas son de naturaleza suave, por lo que están cerca de neutralizar y también son el valle del bazo. Detienen la diarrea y calientan el bazo y el estómago". También explica: "¿Cómo nutren las lentejas el bazo? Tienen un sabor dulce para cubrir el bazo. Las lentejas son dulces y pueden beneficiar al bazo. "Según los registros médicos, las lentejas fritas pueden fortalecer el bazo y detener la diarrea.
La carne de res es de naturaleza suave y de sabor dulce. Tiene la función de fortalecer el bazo y el estómago, y reponer el qi y la sangre. El "Compendio de Yilin" lo dice bien: "La carne de res tiene un sabor dulce y se especializa en nutrir la tierra, el bazo y el estómago. Es la base del qi y la sangre adquiridos. Esto lo compensará. Debe comerse con estofado de carne". , o con una cantidad adecuada de carne de res, comer arroz como papilla es de gran beneficio para la recuperación del bazo y el estómago débiles.
Los médicos de las dinastías pasadas tienen muchas teorías. "Daily Japanese Herbal" registra que "el vientre armoniza el estómago y beneficia al bazo y al estómago". Materia Medica también se llama callos, que "fortalece el bazo y el estómago". El "Compendio de Materia Médica" también dice que puede "reponer el quemador medio y nutrir el bazo y el estómago". Los callos de oveja también tienen el mismo efecto que los callos. y también es adecuado para personas con deficiencia de bazo.
La carpa cruciana es de naturaleza suave y de sabor dulce. Entra en el bazo y el estómago y tiene el efecto de fortalecer el bazo y nutrir el estómago. Por lo tanto, las personas con el bazo y el estómago débiles deben consumirlo. El "Compendio de Materia Médica" también dice: "La carpa cruciana tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida. Puede fortalecer el bazo y los músculos, armonizar el estómago y los intestinos y es inofensivo para las enfermedades. Este es el único pescado que se puede comer". regularmente."
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Tortuga blanca de caparazón blando: producto seco de la corvina amarilla grande o de la corvina amarilla pequeña. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y apetecer, tonificar la carencia y digerir los alimentos. "Interesing Life Diet" dice " Apetitoso y fortalecedor del bazo, tonificante de la carencia y activador de la circulación sanguínea, es la mejor opción para los pacientes. "Es un tesoro de alimento nutritivo después del parto". "Ben Cao Yan Hui" también dice: "La corvina amarilla tiene la función de nutrir". "El bazo y la regulación de los pulmones pueden curar a aquellos que tienen el bazo y el estómago débiles después de comer durante mucho tiempo, reducen la ingesta de alimentos y no pueden comer alimentos ricos". Blanquearlo con agua hirviendo, lo cual es bueno para el estómago. Es imprescindible para las personas con intestinos y estómago débiles, y también es un buen producto tanto con fines medicinales como alimentarios. "
La perca es de naturaleza suave y de sabor dulce, y puede nutrir el bazo y el estómago. La Materia Médica lo dice bien: "La perca tiene un sabor dulce y ligero, adecuado para el bazo y estómago. Si el bazo y el estómago están enfermos, los cinco órganos internos no se nutrirán, y si el bazo es deficiente, el agua y el qi se desbordarán. Beneficiando al bazo y al estómago, todos los síndromes desaparecerán. "Las personas con el bazo y el estómago débiles pueden comerlo con regularidad.
La azufaifa es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Tiene el efecto de nutrir el bazo y el estómago y reponer el qi y la sangre. Ya en más de Hace 2.000 años, la Materia Médica de Shennong decía que "la azufaifa puede nutrir el cuerpo y nutrir el cuerpo". Los registros de "Bazo" de la dinastía Ming decían que "la azufaifa es el fruto del bazo y es adecuada para las enfermedades del bazo". con deficiencia de bazo e insuficiencia de qi y sangre, a menudo se puede comer azufaifa.
Fruta de gorgona: de naturaleza neutra, de sabor dulce, astringente, ingresa al meridiano del bazo y del riñón y tiene el efecto de fortalecer el bazo. reponer el qi y fortalecer el riñón y la esencia astringente. Lo mejor es que lo consuman personas con deficiencia del bazo y diarrea o mujeres con deficiencia del bazo.
Las castañas de agua tienen un sabor dulce y plano cuando se cocinan. Dulce y fresco, y cuando se toma cocido, tiene el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi. "Ben Cao Yi Yan" dijo una vez: "Cómelo cuando esté cocido y reemplaza el grano con benevolencia". El "Compendio de Materia Médica" también dice: "El polvo espiritual nutre el bazo y el estómago, fortalece los pies y las rodillas, fortalece el cuerpo y repone el qi".