¿Por qué se comen bolas de masa en el solsticio de invierno?
Comer unas empanadillas en esta época no sólo calienta el cuerpo, sino que también sirve a la festividad. Por lo tanto, la gente está acostumbrada a comer albóndigas al comienzo del invierno y al solsticio de invierno. No solo al comienzo del invierno y albóndigas, muchas personas también comen albóndigas durante las estaciones de nieve ligera y intensa.
Es mejor no comer demasiada comida grasosa en invierno, especialmente para las personas mayores que tienen una capacidad de digestión débil. Es mejor mantener una lista de dieta. Comer demasiada comida grasosa puede provocar indigestión y problemas de salud. Los requisitos de salud de la nutrición moderna son que las personas mayores consuman más proteínas, vitaminas y fibra. Lo mejor es comer menos azúcar, grasas y sal.
Lo mejor es tener una mezcla razonable de cereales integrales, frutas, carnes y verduras, y lo mejor es elegir adecuadamente algunos alimentos ricos en calcio.