Conocimientos relacionados con la suplementación durante el solsticio de invierno o suplementación al inicio del invierno.

2. El solsticio de invierno es el cuarto término solar del invierno y anuncia la llegada del invierno. En este momento, puedes comer algunos alimentos calientes para nutrir tu cuerpo, como sopa de rábano blanco y costillas de cerdo, sopa de cordero y ñame, etc. El comienzo del invierno es también un término solar en invierno.

3. El término solar de Inicio del Invierno marca el establecimiento del invierno. Después del comienzo del invierno, ha llegado oficialmente el invierno estacional. En este momento, si se comen adecuadamente algunos alimentos con efectos calentadores y tónicos, pueden calentar y nutrir el cuerpo, lo cual es beneficioso para el cuerpo. Por lo tanto, si es necesario, se pueden utilizar los términos solares de Inicio de Invierno y Solsticio de Invierno para nutrir y mantener la salud.