¿Es el solsticio de invierno la época del año en la que el yin y el yang se encuentran?
El momento clave del año para la transferencia de Yin y Yang Qi entre el cielo y la tierra es también la clave para la transferencia de Yin y Yang Qi dentro del cuerpo humano. El yin aumenta y el yang disminuye, el yin genera yang y el yang crece. El cuidado de la salud presta especial atención a la suplementación en invierno. El solsticio de invierno es el mejor suplemento en invierno. Puede promover la germinación de la energía yang del cuerpo humano, reducir el consumo, maximizar el efecto después de la suplementación y tener el tiempo de almacenamiento más prolongado.
El solsticio de invierno es frío y la hipertensión arterial, la arteriosclerosis, las enfermedades coronarias, etc. son propensas a atacar o empeorar. Es necesario una especial vigilancia para prevenir los ataques. Preste atención a mantenerse abrigado del frío, haga ajustes razonables en su dieta y vida diaria, y no beba alcohol, fume ni trabaje demasiado. Mantenga una buena actitud, sea emocionalmente estable y feliz, evite la ira, la irritabilidad y la depresión, haga ejercicio adecuado para protegerse del frío e insista en lavarse la cara con agua fría.
Amplía datos y mejora la adaptabilidad del cuerpo y la resistencia al frío. Observe y preste atención a su condición física en cualquier momento y trátela a tiempo. Muchas enfermedades crónicas son más probables durante este período, como enfermedades respiratorias y enfermedades del sistema urinario, y su incidencia aumentará en consecuencia, por lo que es necesario tomar precauciones antes de que ocurran. Pase tiempo al sol, haga algo de ejercicio, remoje los pies por la noche, tome los suplementos adecuados y preste atención a nutrir y proteger el hígado.
El sol se desplaza hasta los 270 grados de longitud, que es el solsticio de invierno. El solsticio de invierno es el día más corto del año en el hemisferio norte. El solsticio de invierno es un día soleado y también lo son los primeros sonidos de la primavera. La llegada del solsticio de invierno es el momento en que el Yin Qi sube y baja, y el Yang Qi comienza a brotar. Después de comer la comida del solsticio de invierno, puede crecer una línea por día. El solsticio de invierno es una fiesta muy importante. Existe una costumbre en el centro de Yunnan durante el Festival del Solsticio de Invierno en la que la comida consiste en pasteles de arroz horneados bañados en miel.