¿Cuántos días durará la canícula este año?
Zhongfu: 26 de julio al 14 de agosto, 20 días.
Terminal: 15 de agosto al 24 de agosto.
El calendario de los Días del Perro mencionado anteriormente en 2022 se determina en función de los tres días primero, medio y último que se muestran en el calendario chino. En la antigüedad, los Días del Perro se contaban a partir del tercer día Geng del solsticio de verano. El solsticio de verano de 2022 es el 21 de junio (martes), por lo que el primer día Geng después del solsticio de verano de este año es el 23 de junio. es el 6 de julio y el segundo día Geng es el 11 de julio.
Medidas preventivas durante los días caninos
1. No seas ávido de frescor: los días caninos es la época más calurosa del año, cuando los poros del cuerpo humano están abiertos. Si se sopla excesivamente el aire acondicionado o las bebidas frías, la temperatura de la superficie del cuerpo humano desciende bruscamente, los vasos sanguíneos se contraen bruscamente, los poros se cierran y el calor corporal no se puede disipar.
2. No trasnochar: En verano, los días son largos y las noches cortas. La alta temperatura hará que el metabolismo del cuerpo se acelere. Si te quedas despierto hasta tarde durante los días caninos del verano, fácilmente provocarás una insuficiencia de Qi y sangre.
3. Evita la humedad: Los días caninos del año son los más calurosos. Durante este período, los males de la humedad y el calor pueden invadir fácilmente el cuerpo humano, provocando fatiga, pérdida de apetito, molestias en el bazo y el estómago. y otros síntomas.
4. Prevención del golpe de calor: Es muy fácil sufrir un golpe de calor en los días caninos del verano. Es necesario mantener una adecuada ventilación interior. Cuando la temperatura exterior es demasiado alta, intentar evitar salir. y tomar medidas de protección para prevenir el golpe de calor.