La calidad del aire en los cinco distritos de Beijing está moderadamente contaminada. ¿Cómo debe salir la gente para protegerse?
El Centro de Monitoreo del Medio Ambiente Ecológico de Beijing emitió recientemente un aviso diciendo que debido al reflujo de polvo flotante desde el sur, el principal contaminante en Beijing es el PM10, y los cinco distritos de Xicheng, Shunyi, Changping, Yanqing y Tongzhou están moderadamente contaminados. Las personas que salen deben tomar las medidas de protección pertinentes:
1. Las personas que salen primero deben usar máscaras.
Debido a la contaminación moderada. Se liberarán sustancias nocivas en el aire debido a la neblina, así que use una máscara cuando salga para evitar la inhalación de sustancias nocivas. Estudios relevantes han informado que cuanto mayor sea la concentración de PM en la neblina, mayor será la tasa de muerte de las células de la piel y aumentará el número de pacientes con dermatitis alérgica. Por lo tanto, es mejor que los pacientes con dermatitis alérgica no salgan en días brumosos. Al mismo tiempo, al combinar la mascarilla, debe usarla de acuerdo con las instrucciones de uso. Al usarla, debe cubrirse completamente los ojos, la nariz y la boca y mantener la mascarilla cerca de la cara. , mejor será el efecto protector. Además, según las normas nacionales, el nivel de protección de las mascarillas se divide en cuatro niveles de menor a mayor: nivel D, nivel C, nivel B y nivel A, que corresponden a diferentes condiciones de calidad del aire. El nivel A corresponde a "contaminación severa" y se utiliza cuando la concentración de PM2.5 alcanza 500 ug/m3. El nivel D corresponde a "contaminación moderada e inferior" y es aplicable cuando la concentración de PM2.5 es menor o igual a 150 ug; /m3. Dependiendo de la situación de contaminación, elija diferentes tipos de mascarillas.
2. En climas con neblina moderada, los médicos profesionales recomiendan a todos no usar lentes de contacto al salir.
Porque los expertos creen que las lentes de contacto son como aspiradoras de partículas, que se adhieren a las bacterias y virus de la neblina, lo que eventualmente provoca alergias oculares o infecciones como queratitis y otras enfermedades oculares. Por eso tratamos de usar gafas con montura cuando salimos en días brumosos. Si realmente no te queda más remedio que usar lentes de contacto al salir. Luego, cuando los ojos se sientan incómodos, debemos enjuagar las lentes de contacto con gotas para los ojos de contacto a tiempo y luego usar una toalla empapada en agua tibia para comprimir los ojos durante 10 a 15 minutos para cuidar bien nuestros propios ojos.
3. En los días de mucha neblina, opte por usar ropa brillante al salir.
Cuando salimos, ya sea caminando o conduciendo, debido al smog y al cielo oscuro, usar ropa de colores claros no puede servir como advertencia. Necesitamos usar ropa de colores brillantes, como por ejemplo. rojo, que puede mejorar Nuestro tráfico es seguro.
4. Intenta reducir al máximo el tiempo al aire libre.
Ante días de neblina moderada, debemos intentar reducir el tiempo de actividad al aire libre o el tiempo de trabajo. Algunos trabajos o actividades insignificantes pueden cancelarse o cambiarse temporalmente. Si sale a hacer ejercicio al aire libre, entonces debe cancelarlo, porque el daño al cuerpo humano en una neblina moderada es mucho mayor que los beneficios del ejercicio.