¿Cuándo es el Día del Trabajo?
El Día del Trabajo se celebra cada año el 1 de mayo.
El Día Internacional del Trabajo, también conocido como “Día Internacional del Trabajo del Primero de Mayo” y “Día Internacional de la Manifestación”, es un feriado nacional en más de 80 países del mundo. Fijado el 1 de mayo de cada año. Este es un día festivo para los trabajadores de todo el mundo. En julio de 1889, la Segunda Internacional dirigida por Engels celebró su Congreso en París. La reunión aprobó una resolución que estipulaba que los trabajadores internacionales realizarían una manifestación el 1.890 de mayo y decidió designar el 1 de mayo como Día Internacional del Trabajo. El Gobierno Popular Central y el Consejo de Estado tomaron la decisión en febrero de 1949 de determinar el 1 de mayo como Día del Trabajo. Después de 1989, los trabajadores modelo nacional y los trabajadores avanzados han sido elogiados básicamente cada cinco años, con unas 3.000 personas elogiadas cada vez.
¿Qué comer el Día del Trabajo?
El cuidado de la salud durante toda la primavera debe centrarse en nutrir el hígado, y el Primero de Mayo no es una excepción. Sun Simiao, un famoso científico médico de la dinastía Tang, señaló una vez en "Qian Jin Fang" que la dieta en este momento debería "ahorrar ácido y aumentar el dulzor", es decir, comer algunos alimentos ácidos para mantener el hígado y comer Más alimentos dulces para fortalecer el bazo. Según los nutricionistas, el método de pérdida de peso nutritivo para el hígado del Primero de Mayo es fácil de decir, pero el funcionamiento real también varía de persona a persona.
En general, el Primero de Mayo debe centrarse en nutrir el hígado. Puedes comer algunos alimentos que sean beneficiosos para el crecimiento del hígado, drenar el agua y nutrir el yin.
Verduras: Las verduras de hoja verde tienen la imagen de brotar en primavera. La medicina tradicional china tiene un dicho que dice que "el blanco entra en los pulmones, el rojo entra en el corazón, el verde entra en el hígado, el negro entra en los riñones y el amarillo entra en el bazo". Las verduras de hojas verdes ingresan al hígado, por lo que las verduras de hojas verdes son la primera opción durante el Primero de Mayo. Entre los ingredientes más clásicos del Primero de Mayo se encuentran el apio y los brotes de bambú, que pueden proteger el hígado. Además, los puerros (mejor los puerros) y las espinacas también son aptos para comer en esta época.
Carnívoros: La medicina tradicional china enfatiza las analogías. En cuanto a nutrir el hígado, entre las carnes se recomienda especialmente el hígado animal. Sin embargo, el hígado animal tiene un contenido de grasa relativamente alto, por lo que las personas con niveles elevados de lípidos en sangre deben tener cuidado al comerlo. No se recomienda comer carne caliente, como cordero y ternera, el Primero de Mayo.
Además del viento: "La primavera es ventosa, el verano es caluroso, los días lluviosos son húmedos, el otoño es seco y el invierno es frío. Por eso, en Mayday, algunos ingredientes también conviene seleccionar desde la perspectiva". de resistir el viento externo. Comer rodajas de carne, gelatina de piel y otras cosas sin piel en este momento puede desempeñar un papel eficaz en el embellecimiento, reafirmar los fideos, prevenir la invasión de males externos y otros efectos a prueba de viento. Por ejemplo, guisar piel de cerdo con soja. La soja contiene estrógeno. Cocinar la gelatina en la piel y añadir condimentos no sólo es acorde con los términos solares, sino que también es adecuado para las mujeres que aman la belleza.
Diferentes físicos tienen diferentes métodos de suplementación:
Aunque los principios dietéticos anteriores están en línea con el cuidado de la salud de primavera, los nutricionistas recuerdan que la dieta específica de un individuo todavía varía de persona a persona y Depende de cada persona diferentes condiciones físicas. La medicina tradicional china cree que el hígado es un órgano impetuoso que resulta especialmente bueno cuando se encuentra en buenas condiciones, ayudando a la digestión, regulando el qi y activando la circulación sanguínea. Sin embargo, el hígado es particularmente propenso al estancamiento del qi del hígado y al desequilibrio del qi del hígado. Entonces, nutrir el hígado aquí no se trata de tónico, sino de acondicionamiento. Nutrir el hígado debe basarse en las características físicas de cada persona.
Come vegetales verdes si estás de mal humor
Todos estamos en un estado diferente durante el feriado del Primero de Mayo. Algunas personas son físicamente fuertes, tienen mal genio, tienen mal genio y son propensas a enojarse fácilmente. La mayoría de estas personas tienen un qi hepático fuerte y son propensas a tener sequedad de boca, ojos rojos, ansiedad y falta de sueño. Son adecuados para la limpieza del hígado con verduras de hojas verdes como el apio, los brotes de bambú y los puerros.
Personalidad lenta, come wolfberry
Aunque algunas personas tienen un fuerte qi hepático y mal genio y necesitan comer vegetales verdes para eliminar el calor del hígado, algunas personas son tranquilas e incluso aburridas. . Estas personas deberían comer más hígado de animal el Primero de Mayo para nutrir su hígado. No es difícil encontrar personas con deficiencia hepática en la vida. Pueden ser delgados, tener deficiencia de yin de hígado y riñón o enfermedad hepática, tener presión arterial alta (deficiencia de yin de hígado, tipo de hiperactividad de yang de hígado) o pueden ser ancianos que han alcanzado la etapa de deficiencia y deterioro de yin de hígado y riñón.
Si el contenido de grasa del hígado animal es demasiado alto, o para personas con niveles altos de lípidos en sangre, se puede utilizar baya de goji en lugar del hígado animal para nutrir el hígado y la sangre. Lave 10 g de baya de goji, póngalos en una taza, vierta agua hirviendo, cubra la taza y prepare té de baya de goji después de 2-3 minutos. Nutre los riñones y el hígado, aclara el corazón y refresca la mente, disipa el viento y el calor, aperitivos y ayuda a la digestión.
Unas flores si te sientes mal.
Las mujeres de mediana edad, mayores y más jóvenes, tienen que hacerse cargo tanto del trabajo como de pesadas cargas familiares. Si están de mal humor, son propensos al estancamiento del qi del hígado.
Las personas con este físico pueden utilizar algunos ingredientes más suaves. Las flores tienen una textura suave. La medicina tradicional china cree que las más suaves son mejores. Por ejemplo, usar rosas para cocinar gachas y té puede calmar el hígado y regular el qi.