Esta papilla adelgaza y blanquea a la vez, hace que te veas mejor después de comerla, pero no es buena para tratar la fatiga gastrointestinal.

Si quieres estar en buena forma, come gachas de arroz negro todos los días.

De hecho, las personas con estómagos débiles no pueden comer ningún alimento frío y duro. Al estómago le gusta masticar lentamente los alimentos podridos y blandos. Por eso te sugiero que comas papilla todos los días. El arroz negro es reconocido por los expertos en nutrición como un alimento rico en vitaminas y fibra en proteínas. También contiene una variedad de aminoácidos y minerales que el cuerpo humano no puede sintetizar de forma natural, que pueden satisfacer las necesidades diarias del cuerpo. Otra gran ventaja del arroz negro es su resistencia al hambre. Si comes un plato por la mañana, naturalmente perderás peso con el tiempo. Otra cosa a tener en cuenta es que es mejor no calentar las gachas de arroz negro en el microondas. Las gachas de arroz negro son pegajosas, difíciles de calentar de manera uniforme y fácilmente blandas. Debes aprovechar el tiempo y cocinar la papilla hasta que esté cocida. Tiene un sabor delicioso y es bueno para el estómago.