¿A qué debemos prestar atención cuando "las aves migratorias cuidan a los ancianos"?

Primero, las condiciones físicas lo permiten. Aunque sea invierno y verano, si estás muy débil o gravemente enfermo y no puedes cuidar de ti mismo, no seas un "pájaro migratorio".

En segundo lugar, debemos controlar las enfermedades crónicas. Las enfermedades crónicas de algunas personas mayores han mejorado, pero lo mejor es ir al hospital para un chequeo antes de partir, seguir los consejos del médico, tomar los medicamentos según las instrucciones del médico y tomar medidas para controlar la afección.

En tercer lugar, prepárese con antelación y haga los arreglos adecuados. Aunque la dirección es el sur en invierno y el norte en verano, dónde ir y dónde vivir debe elegirse cuidadosamente en función de la condición física, la situación financiera y los pasatiempos de las personas mayores. Es mejor que los niños se paren al frente, entiendan claramente, hablen con los ancianos, hagan los arreglos adecuados y preparen las necesidades diarias.

En cuarto lugar, debemos adaptarnos al nuevo entorno. Algunas personas mayores siempre han vivido en lugares con distintas estaciones. Cuando llegan por primera vez a ambientes tropicales como Hainan, sus relojes biológicos pueden cambiar, causando cierta incomodidad. Especialmente los ancianos con constitución débil y función débil del bazo y del estómago tienen síntomas más evidentes. Deben estar preparados mentalmente, mantener una buena salud, hacer ejercicio adecuadamente y adaptarse gradualmente.

5. Preste atención a la adaptación a los hábitos de vida locales. Los extranjeros generalmente no están acostumbrados a comer al principio y algunas personas mayores también pueden sufrir molestias gastrointestinales, diarrea y otros síntomas de aclimatación. Generalmente no te preocupes demasiado, te acostumbrarás después de un tiempo.

En sexto lugar, deberíamos participar en actividades más significativas. Como aeróbicos para personas mayores, boxeo, viajes, etc. , no te quedes adentro todo el día. También debemos hacer amigos entre las "aves migratorias", comunicarnos entre nosotros, aumentar nuestra experiencia y hacer que la vida de las "aves migratorias" esté llena de interés.