¿Cuál es la ubicación del perineo?
¿Cuál es la ubicación del perineo? Generalmente, la parte donde se conectan la abertura vaginal y el ano es el perineo, así que verifica si las secreciones son normales. Si el dolor perineal puede ser causado por una infección de vulvitis, debe prestar atención a la limpieza y desinfección activas, comprobar si la menstruación es normal, pero no quedarse despierta hasta tarde ni sentarse durante mucho tiempo y mantener la vulva seca.
Hay muchos puntos de acupuntura en el cuerpo humano, que están estrechamente relacionados con la salud humana. Cuando las personas padecen algunas enfermedades, pueden tratarse o aliviarse estimulando los puntos de acupuntura mediante masajes o acupuntura. Perineo Este es un punto de acupuntura en el cuerpo humano, pero la gente no está familiarizada con él. Introduzcamos en detalle qué parte del perineo es.
Periné, puntos de acupuntura. Clásicos de la acupuntura. El perineo también se conoce como pantalla, polo inferior y puerta dorada. Pertenece a Renmai. El perineo es el punto medio entre la raíz del escroto y el ano en los hombres, y el punto medio entre los labios mayores y el ano en las mujeres. Hay ramas del nervio perineal y ramas de las arterias y venas perineales. Indicaciones: Ahogamiento, asfixia, coma, locura, prolapso, hemorroides, hernia, dificultad para orinar, leucorrea excesiva, menstruación irregular, prurito genital, etc. Perfore de 0,5 a 1 pulgada en línea recta. La moxibustión Ivy moxa es 3 fuerte; o la moxibustión en barra de moxa es de 5 a 10 minutos.
Fuera de los monotremas, la parte situada entre los genitales externos y el ano en los mamíferos se llama perineo. La cavidad excretora general se forma en las primeras etapas del desarrollo de los mamíferos, pero debido a que está separada por una pared divisoria, se forma el perineo, que divide el urorecto en recto en la espalda y el seno urogenital en el abdomen, formando el ano. y el seno urogenital abiertos al exterior respectivamente. El perineo de las mujeres no es tan largo como el de los hombres, lo que es una pista para identificar los sexos cuando los genitales externos aún no están diferenciados. Se puede observar una línea negativa en la línea media de la piel perineal.
¿Cuál es el método de masaje para el punto Yinhui? El punto Yinhui es un punto importante para la longevidad humana. El masaje regular del punto Yinhui puede limpiar las venas del cuerpo, promover la transmisión y circulación del yin y el yang y tiene un efecto único en la regulación de las funciones fisiológicas y reproductivas. Masajear el punto Yinhui también puede tratar hemorroides, heces con sangre, estreñimiento, enfermedades ginecológicas, micción frecuente, ahogamiento y asfixia.
El punto Yinhui es un punto de acupuntura importante en el meridiano Ren del cuerpo humano, ubicado en la depresión entre el ano y los genitales del cuerpo humano.
La técnica general del masaje es: frotar 10 veces en el sentido de las agujas del reloj y presionar 5 veces, frotar 10 veces en el sentido contrario a las agujas del reloj y presionar 5 veces, y así sucesivamente hasta sentir el perineo caliente, hinchado, dolorido, etc. Para personas sensibles, si lo sientes al principio, no te preocupes, simplemente masajealo repetidamente durante al menos 10 ciclos. Masajee dos o tres veces al día, por la mañana y por la noche.
Sigue las reglas: no hay restricciones en las posturas, relaja todo el cuerpo, céntrate en el punto Yinhui y mantén el perineo durante unos 15 minutos. Después de mucho tiempo, el perineo tiene una sensación de impulso zhenqi y el cuerpo se siente frívolo, vacío y cómodo.
Levante los riñones y retraiga los puntos de acupuntura: póngase de pie, relaje todo el cuerpo, contraiga el abdomen e inhale, levante el ano (como sostener las heces) y luego levante el perineo para inhalar. contraiga el abdomen y exhale, relaje el perineo y el ano 36 veces.
Después de que la mujer da a luz, sus músculos vaginales se aflojan. Después de los 40 años, se vuelven aún menos elásticos. Pero si caminas con frecuencia en T, puedes mantener la tensión de los músculos vaginales, lo que es beneficioso para mejorar la calidad de vida sexual. También es beneficioso para los hombres caminar en T y masajear continuamente el escroto. Por lo tanto, independientemente de hombres o mujeres, caminar regularmente por el paseo para gatos en forma de T puede aliviar la tensión, sentir la atmósfera de la época y es beneficioso para la salud mental.
A través de este artículo, ¿cuál es el método de masaje para el punto Yinhui? Todos deben saber que el método de masaje del punto Yinhui consiste principalmente en frotar el punto Yinhui en el sentido de las agujas del reloj y masajearlo más de 10 veces por semana. También puede utilizar el método de levantar el riñón y reducir el punto de acupuntura para tensar el punto de acupuntura Yinhui. Espero que mis amigas puedan seguir el método de masaje del punto Yinhui.