¿Qué tipo de té puedes beber para calentar el estómago en invierno?
Método: Ponga 5 g de té negro y una cantidad adecuada de jengibre en una taza, agregue agua hirviendo a más de 90 ℃ para preparar, espere hasta que la temperatura del agua se enfríe un poco y luego agregue azúcar morena para gusto.
Eficacia: Hace frío en invierno y las personas con el estómago frío son especialmente adecuadas para beber una taza de té negro de jengibre para calentar el estómago. El jengibre contiene una variedad de ingredientes activos, que tienen las funciones de promover la circulación sanguínea y calentar el estómago, desintoxicar y antiinflamatorio, secar la humedad y detener los vómitos. El té negro se fermenta y se hornea, lo que irrita poco el estómago. No solo no daña el estómago, sino que también lo nutre. Beber té negro de jengibre no solo ayuda a prevenir el resfriado estomacal, sino que también ayuda a prevenir los resfriados.
Té de dátiles rojos y baya de goji
Preparación: Pelar las cáscaras y los corazones del longan y los corazones de los dátiles, luego ponerlos en una taza junto con la baya de goji y el azúcar moreno. agregue agua hirviendo y deje reposar durante diez minutos. Se puede tomar.
Eficacia: la baya de goji puede nutrir el hígado y los riñones, humedecer los pulmones y aliviar la tos, mejorar la tez, es adecuada para eliminar la fatiga y ayuda a calentar el cuerpo. La azufaifa y el longan tienen el efecto de nutrir el qi y; sangre, humedeciendo los pulmones y promoviendo los fluidos corporales, y el azúcar moreno tiene el efecto de fortalecer el bazo, calentar el estómago, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Beber té con varios ingredientes juntos puede nutrir el hígado y mejorar la vista, fortalecer el bazo y el estómago, humedecer los pulmones y nutrir el yin. Agregar una cantidad adecuada de rodajas de jengibre al té en invierno también puede desempeñar un papel muy bueno para protegerse del frío. Es adecuado para personas con deficiencia de bazo y estómago, estómago frío, indigestión y falta de qi y sangre.
Té negro con leche
Método: Poner tres gramos de té negro en una olla y agregar agua durante cinco minutos, filtrar el té negro, luego hervir la leche, agregar el té negro. sopa, agregue una cantidad adecuada de sal y revuelva uniformemente, beba una vez cada mañana.
Eficacia: el té negro tiene un buen efecto nutritivo del estómago. Los productos de oxidación, como los polifenoles del té, ayudan a promover la digestión humana. Beber té negro con leche en invierno puede desempeñar un papel antiinflamatorio y esterilizante, proteger la mucosa gástrica y también ayudar a tratar las úlceras gástricas. Sin embargo, cabe señalar que el té negro con leche no se debe beber frío, para no reducir el contenido nutricional por dejarlo demasiado tiempo, y además afectar el efecto de nutrir y calentar el estómago.
El té de cebada nutre el estómago y calma la sed.
Método: Hervir unos dos litros de agua, ponerlo en una bolsa de té de cebada, hervir de 5 a 10 minutos y beberlo también puedes prepararlo directamente con agua hirviendo durante 15 minutos y beber; él.
Eficacia: La amilasa, las vitaminas y otros elementos del té de cebada ayudan a aumentar el ácido gástrico y la pepsina, regulando así el estómago y favoreciendo la digestión. Es adecuado para mejorar el problema de pérdida de apetito provocado por la debilidad gastrointestinal tras una enfermedad. Al mismo tiempo, la fibra dietética del té de cebada también puede promover la motilidad gastrointestinal, promover la digestión y aliviar el estancamiento. Beber té de cebada con moderación todos los días en invierno puede ayudar a nutrir el estómago, saciar la sed y promover la digestión.