Consejos de salud: ¿Qué hacer si no tienes suficiente energía ni sangre?

Si se siente completamente débil y suda de vez en cuando recientemente, puede ser un signo de falta de Qi y sangre. Especialmente durante el embarazo, es especialmente importante cuidar tu cuerpo. ¡Aquí hay algunos consejos de expertos que la ayudarán a recuperarse y tener un excelente embarazo!

Buscar ayuda profesional

Se recomienda acudir al departamento de medicina tradicional china del hospital y el médico le indicará el plan de tratamiento más adecuado en función de su situación.

Acondicionamiento de la medicina tradicional china

Puedes considerar el uso de medicamentos como la esencia de astrágalo y las pastillas de Guipi, que pueden reponer el qi y la sangre.

♀?Aumenta el ejercicio físico al aire libre

Aumenta el ejercicio físico al aire libre para que tu cuerpo esté más saludable.

Presta atención a una dieta equilibrada

Presta atención a una dieta equilibrada y consume suficientes proteínas y vitaminas.

Asegurar un descanso adecuado.

Asegura un descanso adecuado y trata de evitar trasnochar.

♀?Presta atención al equilibrio entre trabajo y descanso

Presta atención al equilibrio entre trabajo y descanso para evitar sobreesfuerzos.