¿Cuándo es el momento más saludable para levantarse?
Hay 24 términos solares en un año. Un día es el epítome de un año, y también hay 24 términos solares.
El comienzo de la primavera a las 3 en punto, la lluvia a las 4 en punto, el Despertar de los Insectos a las 5 en punto, el equinoccio de primavera a las 6 en punto, el Festival Qingming a las 7 en punto , Grain Rain a las 8 en punto; Changxia a las 9 en punto, 10 días completos, 11 aristas, 12 solsticio de verano, 13 verano pequeño, 14 Daxia. Comienzo de otoño el 15, Comienzo de verano el 16, rocío blanco el 17, equinoccio de otoño el 18, rocío frío el 19, primera helada el 20, comienzo del invierno a las 21, nieve ligera a las 22, intensa; nieve a las 23 horas, solsticio de invierno a las 24 horas, frío ligero a las 13 horas, frío intenso a las 2 horas.
"Senderismo" significa "hay mucha gente acechando y la vegetación es cómoda", "senderismo" significa animales en hibernación y "senderismo" significa que los animales en hibernación se despiertan durante este período solar, incluidos los osos. serpientes, ranas, insectos, etc.
Los animales pueden sentir los cambios de Yang Qi entre el cielo y la tierra, por lo que despertarán.
Los seres humanos son animales avanzados, pero su excesivo ego debilita su percepción de la naturaleza objetiva.
¿Qué está latente en el cuerpo humano? Es el espíritu del sol durante toda la noche y nacerá a las 5 en punto, como sembrar semillas en primavera.
¿Cómo nació Yang? Sólo hay una manera, y es "despertar de la somnolencia primaveral y tomar la iniciativa primero".
A las 5 en punto, debes despertarte y moverte, para que se genere la energía yang de las personas.
Las personas sensibles se despertarán alrededor de las 5 de la mañana, mientras que las personas insensibles igualmente se quedarán dormidas.