¿Qué significa regresar en el solsticio de invierno?

El solsticio de invierno es uno de los festivales tradicionales de China. Significa el inicio oficial del invierno y la noche más larga del año, que marca el comienzo del movimiento del sol hacia el norte. En la cultura china, el solsticio de invierno tiene un significado especial, representando reencuentro, equilibrio y ajuste. En este día, la gente se reunirá, comerá bolas de arroz glutinoso, reuniones familiares, dará gracias y apreciará los sentimientos con familiares y amigos. Además, el solsticio de invierno también está dotado de la función de regular el cuerpo y la mentalidad. La gente ajustará su dieta y su vida de acuerdo con los términos solares para adaptarse a los cambios de temperatura y estaciones y mantener una mentalidad saludable.

En China comer dumplings es una costumbre importante durante el solsticio de invierno. El significado de que la gente coma bolas de arroz glutinoso es "más de un año, feliz reencuentro". Las pequeñas bolas de masa a menudo contienen las expectativas y las bendiciones de las personas para una vida mejor. Mientras tanto, hacer bolas de masa también es una tradición familiar. Cada solsticio de invierno, las familias se reúnen para hacer bolas de masa, comer bolas de arroz glutinoso y tener una feliz reunión. Con los cambios de los tiempos, el estilo de vida de las personas también ha cambiado, pero la gente ha transmitido y conservado la costumbre de comer bolas de arroz glutinoso.

En la teoría de la medicina tradicional china, cada término solar tiene sus propias características y prioridades, que requieren métodos de enfermería correspondientes. El solsticio de invierno es el período en el que el Yang Qi está en su punto más débil y el Yin Qi en su punto más fuerte. Las personas necesitan ajustar sus cuerpos para mantener el equilibrio. La medicina tradicional china dice que durante el solsticio de invierno, se deben comer más alimentos calientes, como jengibre, cebolla y ajo, para ayudar a mantener el cuerpo caliente. También deberíamos hacer ejercicio más moderado para favorecer el metabolismo y la circulación sanguínea del cuerpo. Además, de cara al solsticio de invierno conviene prestar atención al ajuste psicológico y mantener una actitud alegre y optimista para mantener la salud física y mental.